Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 02:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1391 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 08:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Восход 111044
Всем доброго утра.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15981
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,834

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Luchs
:pri_vet:-:
Похоже, что тебе полегчало, не теряешь оптимизма, молодец!

Котяня

"Летописец" - наповал ;;-)))
Вот умеешь ты развеселить!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9255
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,629

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Называется- не жри, а то будешь как сонейка.

Да ты уже такая как я. Только у меня фигура более компактная, а ты - бочка.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
А куда деваться- в нашем возрасте- остановка- означает смерть.
Я хочу молодость продлить))
..
Да и в форму надо себя приводить. Я езжу с такими красавцами. Умные, интеллигентные, при деньгах..
Надо соответствовать))
Худею по маленьку. Не напрягаясь..
Ну и прическа, жаль маникюр нельзя.
По санитарным соображениям.
Как и кольца с серьгами))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15591
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,528

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
красавцами. Умные, интеллигентные, при деньгах..
Надо соответствовать)


Чем именно собираешься соответствовать?
Умом, интеллигентностью, деньгами??
Ааах, наверно красотой! ;;-)))
Причёска? а какая у тебя причёска?
постиженные волосики жидкие?
Причёску нашла. :hi_hi_hi:

А тот "ум" и ту "интеллигентность", с которыми ты с ноги в домик Светы вламываешься, должны бы увидеть твои коллеги.

"Могли б дружить" .... чё? кто с кем мог бы дружить?
да ты в своём уме?
Мне позорно быть с тобой знакомой просто по форуму...
Надеваешь на работу маску порядочной матушки.
Думаешь тебя насквозь не видно?
Таскай и дальше свои 100+.
Лучшего ты и не заслуживаешь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.09.2024
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Светик.. и тебе не болеть..
мне тебя жалко..
что за жизнь..
Одна радость у тебя пожрать да форум))
..
Это так таблетки действуют?
От отмены агрессия?
Там наркотики внутри..
У тебя синдром отмены..
..
Ростов такой красивый город. Дон. Природа.
Летом конечно жара. Но скоро спадёт. Можно гулять.
Хотя летом пляж, Дон. До моря рукой подать - азовское вообще рядом. Чёрное в двух часах езды.
Сады, фрукты.
Огородик завести и своё все иметь. Родни поди с садами навалом..
А ты сидишь дома.
Потому что вес мешает выходить. Сидишь одна .. ни с кем не общаешься вживую.
и зефиром ешь и таблетками запиваешь.,
Тут волком взвоешь и весь форум желчью зальёшь.,
...
Твой выбор.. и коленки не оперировать и продолжать жрать больше нормы..
И из дома не выходить.
Мне тебя очень жаль.
Понятно почему злишься..
Потому что я права.
...
А на талию твою Мне начхать.
Ты сама то себя зачем обманываешь?
..
А народу на форуме на тебя пофиг..
Делай что хочешь.
Твоя жизнь..
Врагу не пожелаешь.

У тебя тоже две радости в жизни- пожрать и форум. Это какой уже по счету дневник с 2016 года? Четвертый))) И не тебе Сонейке предъявлять за большой вес, сама такая же. И мужа раскормила своими беляшами до 140 кг. Тебе так было начхать на талию Сонейки,что аж написала у себя, потом,как всегда, трусливо потерла,и таки написала у Сонейки. И для сравнения, хотелось бы твои обмеры увидеть,вместе со свежей фотографией))
Ты про себя вспомни наконец, а не за Сонейку душу рви. У тебя сахарный диабет второго типа,который ты благополучно наела. Контролируй свой сахар и свой яд.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот))
Сунула палочку в осиное гнездо))
..
Ладно одна неудачница злится.
..
Ленка то чего?
Вроде всех убеждает что у нее все зашибись..
И вилла на море))
С такими вводными добрее надо быть..
Или гормоны шалят..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А кто тут спецом новую регистрацию сделал??
Еще одна неудачница??
И чего вы хотите мне доказать?

Я довольна жизнью, работой, друзьями.
Своей жизнью и своим хобби.
Не пишу как некоторые что у меня мозги отдельно от тела и надо принять тело.
..
Я цельный человек..
..
все. Поехала я работать))
Помогать людям))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15591
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,528

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ну вот))
Сунула палочку в осиное гнездо))
..
Ладно одна неудачница злится.
..
Ленка то чего? ш
Вроде всех убеждает что у нее все зашибись..
И вилла на море))
С такими вводными добрее надо быть..
Или гормоны шалят..


Развлекаюсь выстрелами в жопу солью тем, кто любит лазить в чужие огороды ;;-))) ;;-)))
И у меня соль не кончится. :-)
Но я понимаю, что и у твоей большой буквы Ж большие резервы :a_g_a: ;;-)))

Ну как вам мои гормоны?? :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 16:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Усе. Я дома))
Сейчас душик, накрашусь и пойду на танцы))

Всем хорошего вечера.
111045111046

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1391 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bagira5151, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB