Вес утром 82,2.
Сегодня чуть более тихое утро, хоть восстановлюсь немного.

Первый завтрак - кофе-молоко, слойка с конфитюром.

Потом второй завтрак - 2 яйца, кусочек хлеба и тарелка геркулесовой каши.
Обед - кофе-сливки 2 чашки, пирожок с картошкой и пирожок с капустой.
Вес вечером 82,7.

Как-то простудилась я. Заболело горло и появилась лёгкая температура. Пришлось отменить зубнушку.
Чих и некоторое недомогание. Вот бы быстрее прошло.

Ужин: 3 банана, 3 тарелки тушёной капусты , соль.

Вес утром 82,7. Всё понимаю. После солёного плюс из-за простуды. Ну, пусть пока привес. Главное, я не косячила.

Как бы выздороветь побыстрее и без таблеток.

"...сладкое в рационе больного гриппом и простудой должно отсутствовать. Причиной этого является влияние сахара на лейкоциты – клетки крови, которые выполняют функции уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов. Под воздействием съеденных сладостей эти клетки становятся инертными, перестают бороться с болезнью и пускают процесс выздоровления на самотек... "

А так пряник вдруг захотелось. Пряник купила ещё вчера, но потом поняла, что противненько, даже пробовать не буду.
А сейчас захотелось.

Завтрак: какао с молоком 2 большие кружки и все-таки пряник небольшой.

Обед: 2 чашки зелёного чая, блюдце черешни, граммов 30 слойки с конфитюром.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Как назвать человека, который 2 года не был в отпуске, давно не имел выходных, простужен, но не устраивает себе даже 1 выходной, даже при том, что об этом никто не узнаёт?

Жара и леность. Леность и жара.
Или простуда так проявляется...

Вес вечером 82,7.
Ужин: капуста тушеная, соль, сыр, масло подсолнечное.
Слишком аппетитно. Не надо было смешивать эти продукты. Так и тянет ещё навернуть.

Повторила вчера еще раз ужин + 1 яйцо варёное.

Вес утром 83,2.

Продолжаем выздоравливать (горло, нос, температура немного).

Перенесла понедельничного врача (не факт, что успею выздороветь до понедельника нормально).
Как бы мне ускориться, улучшиться и уравновеситься...

Завтрак. 2 кофе-молоко, творог 9 проц. граммов 100, чуток сметаны.

Состояние "вроде голодна" и желудок пустой, но есть не хочется.
Не ем почти ничего, а вес на 83,2 так и держится.
Температура 36,8-36,9. А ощущается, как 37,5!)

Оказывается, оно и было: 37,6.
Но я все-таки поела (отварила чечевицы) и даже чай с печенькой выпила. А в нос не пшикала, стоически переносила заложенность, потому что зачем пшикать, если можно переждать и не пшикать.

Утро - вес 83,2.
Чувствую себя намного лучше. Так, лёгкая интоксикация. Нос дышит получше и температуры вроде нет.

Выпила кофе с молоком 2 чашки, съела штрудель 100 гр. Ещё бы 50 гр съела, раз выздоравливаю, а нету).

Надо мыться, собираться и бежать.

Доброе утро!