Новая @Ириша@

elochka78

@Ириша@ писал(а):

elochka78 писал(а):

У нас 2 дня сирены и грохоты.Правда мы дома,куда нам бежать с бабушкой на коляске?

Забыла,ты с какого города?У нас как раз последних пару дней сирены были раза 2 всего...а вот Запорожье,Одессу читала что бомбят...сегодня еще не смотрела новости...

С Холона(Израиль)
А так родом с Кривого Рога(Днепропетровская область)
Больше уже здесь по годам.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

elochka78 писал(а):

С Холона(Израиль)

Ой,в Израиле там жесть сейчас(((...держитесь...

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Просчитала рацион на перед сегодня,и поняла что у меня прям перебор по углям...убрала кашу в обед и с обеда сахар в кофе...пью ну ниче,пить можно,но не то...нужно привыкнуть

Обед:
Саше насыпала кашу+битки из индейки+овощи...он съел только овощи,сказал что не голодный...поэтому в
Перекус дала больше творога,не 100-120гр,а 165+йогурт натуральный+25гр малины с сахаром 1:1(уже так заморожена,планировалось варенье).
У меня на обед битки из индейки и помидоры(80гр)+кофе с мол.2,5%(180мл) без сахара, на перекус пью кофе с молоком2,5%-30мл+3,2%-150мл без сахара и вот жду яиц(2белка съем)

Саша блин плохо ест мясо последние дни...запечоное ему надоело,битки просил то тоже ест,но не айс(хотя индейка более жёсткая,может из-за этого)...рыбу он не ест от слова совсем...ни катлеты и жареную...пробовать даже отказываеться,аргумент-я по гороскопу рыба и сородичей не ем :-)

...морики тоже не ест(((...и бобовые не любит ...вообщем из белка только творог,если он подслащон и мясо(но оно поднадоело),кстати котлеты ест,но не охотно,а вот тефтели не ест,т.к там рис :kli_ny:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Стихи

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Скажите а тут имеют право писать только русские?Если да,то обозначьте это в правилах и мы уйдем!!!Все время о войне в Украине русские пишут и им можно,а нам значит нельзя?Ну или типа вы пишите,но мы все равно удалим...
За вчера почистили не одно мое сообщение,при том что там ничего оскорбительного не было...
Скину у себя
Тут просто об отличии в менталитетах украинцев и россиян

tiagnitania73

@Ириша@ писал(а):

.пробовать даже отказываеться,аргумент-я по гороскопу рыба и сородичей не ем

оо, мои оба тоже рыбы, может поэтому и не едят, просто не аргументировали :du_ma_et:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

tiagnitania73 писал(а):

оо, мои оба тоже рыбы, может поэтому и не едят, просто не аргументировали

Все может быть :-)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

У меня -400гр, у Саши-100гр
Мы проспали сегодня завтрак,поэтому ели во время перекуса :nez-nayu:

Точнее не так,я проснулась,кушать не хотела и ждала Сашу,выпив чашку кофе с мол.2,5%+10гр сахара
На "завтрак" смузи из овсяной каши на молоке 3,2%(60гр овсянки,250мл молока и 150мл воды)+2банана+творог из кефира 120гр+мед 25гр...и на пополам нам с Сашей,только я все осилила(около 370гр),а Саша только половину(гр 160примерно).Саше еще дала 10гр арахиса,а себе вот пойду 2ую чашку кофе делать...

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вот фото смузи...густоват получился

Кругляшик

Какие у тебя отвесики шикарные! А что линеечку не поставишь?

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции