И тебя, Радочка, с Рождеством! Эх, нажралась я опять сегодня как хорек. Завтра весы наверняка накажут. Еще завтра день готовки надо выдержать, сына как следует на работу проводить нужно, а там пора брать себя в руки серьезно. Почти весь новогодний привес скинула и так опять сегодня сорвалась. Не могу вовремя остановится, а это уже совсем плохо.

Все как у меня...

Привес сегодня, конечно, есть. 300 гр. Думала будет больше, так что я еще легко отделалась. Вес 64 кг. Сегодня еще ем, а завтра на диету.

это точно...

Рада, привет. Сегодня еще + 600 гр. Всё, взяла себя в руки. Хватит жрать. Сегодня первый день на кефирной диете. Посижу 5 дней, сброшу привес и на правильное питание.

Вес сегодня 64,200 минус 400 гр. Второй день диеты: кефир и творог

Вес сегодня 63 ровно. Отвес 1,200. Сегодня третий день диеты. Чернослив и кефир

вес 62,500 отвес 500 гр. Четвертый день диеты: куриная грудка и кефир

Вес сегодня 61,700. Отвес 800 гр. У меня сегодня праздник. Минус 30 кг! И вес на линеечках наконец то нормальный. теперь главное научиться вес держать. Сегодня последний пятый день диеты: фрукты и кефир.