Текущее время: 04 авг 2025, 15:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2016
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,053

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Пришли анализы.
Ковид по крови не подтвердился. Может мало времени прошло.
Повышен показатель D-димер чуть больше, чем в два раза
И повышена глюкоза


Вложения:
Скриншот 10-02-2022 113850.png
Скриншот 10-02-2022 113850.png [ 52.67 Кб | Просмотров: 188 ]
Скриншот 10-02-2022 112745.png
Скриншот 10-02-2022 112745.png [ 113.98 Кб | Просмотров: 188 ]
Скриншот 10-02-2022 112659.png
Скриншот 10-02-2022 112659.png [ 152.54 Кб | Просмотров: 188 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Ковид по крови не подтвердился. Может мало времени прошло.

Не раньше, чем через три недели рекомендуют делать, лучше через месяц.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Emi Ferejra писал(а):
любом случае надо быть осторожнее, согласна.

Не помню кто из врачей умных сказал - но давным давно.
Запомнила..
Приведу своими словами...
Когда человек заболевает и заболевает серьезно он вынужден привести своё питание в порядок и отказаться от многого что ему до этого было вкусно. Так почему б не сделать это же самое до болезни, чтоб эту самую (и многие другие) болезни предотвратить. И жить здоровым.

согласна на 100500%
Кажется я это уже сделала. С ноября на низкоуглеводном питании. У меня нет в рационе сахара в любом виде, зерновых, крахмалов, фруктов и ягод, из молочки только твердый сыр, из овощей все виды капусты и всё, что могу найти в продаже из листовых овощей. Для приправы использую чуть-чуть чеснока, лука, сладкого перца и моркови (до 15 грамм). Готовлю блюда из рыбы, субпродуктов, птицы, иногда свинины сразу на несколько дней и замораживаю. Так что на день лука, перца и моркови приходится мизер. Сахарозаменитель эритрол использую только для приготовления шоколада, чтобы побаловать себя (от сладкого вкуса только намёк).
Даже кето выпечку не делаю.
Как человек родившийся в средней полосе России и проживший 50 лет в Украине, я радикально изменила свои пристрастия к еде. Мои прошлые вкусняшки - это выпечка (особенно несладкая), всевозможные вареники и пельмени, картошка во всех видах. Сейчас этого нет.
Решение изменить свое питание сильное.
За все время не было ни одного срыва.


Сегодня была у семейного. Взяла направление на УЗИ органов брюшной полости и на всвозможные анализы, в основном крови. Это все бесплатно. Правда направление на анализ инсулина не дали. Индекс НОМО (кажется так называется :hi_hi_hi: ) посчитала бы сама
К@теринчик писал(а):
Emi Ferejra

Про диабет и про анализы скажу так.... что нужно не один С-пептид сдавать, а сдавать нужно глюкозотолерантный тест с инсулином и с-пептидом вместе - сначала берут глюкозу, инсулин и с-пептид натощак, потом дают стаканчик глюкозы заглотнуть и через два часа повторно берут все то же самое... единственное НО в этом анализе - в клинике придется сидеть все два часа, если начнешь двигаться, то анализ будет недостоверным...

Я сама такой сдавала в позапрошлом году в декабре, в этом году опять пойду сдавать, ну и к своей девочке-эндокринологу на прием... ну и если есть возможность попасть к молодым и проверенным врачам, то лучше к ним пойти, чем идти к старушкам-эндокринологам, которые лечат по старинке...

PS у нас в России есть сеть Ситилаб, в которой я сдавала этот анализ, он называется «Глюкозотолерантный тест - расширенный», по стоимости в районе 2500 наших деревянных рублей

Для меня "НО" в анализе на глюкозотолерантный тест другое. Я не хочу глотать глюкозу даже для проведения такого теста. Сейчас целью моей диеты является максимально убрать инсулинорезистентность.
После того как пройду назначенное обследование, схожу к платному эндокринологу, у которой я была в сентябре. Обсужу с ней дальнейшее лечение и необходимость глюкозотолерантного теста. А вообще встречу она назначила мне в мае, после лечения узлового зоба.

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Оля, не беспокойся заранее.
Сходишь на прием к врачу, вот она и прочитает правильно твои анализы. Даже на бланке написано, что результаты лабораторного анализа не являются диагнозом.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Emi Ferejra писал(а):
Для меня "НО" в анализе на глюкозотолерантный тест другое. Я не хочу глотать глюкозу даже для проведения такого теста. Сейчас целью моей диеты является максимально убрать инсулинорезистентность.


Ну как бе "колхоз - дело добровольное"... Не хотите - не сдавайте, но не удивляйтесь, что платный эндокринолог может и на такой тест послать... Мне моя девочка-эндокринолог объясняла, что данный тест наиболее объективный и у меня нет причин сомневаться в ее словах...

Ну и как бы у меня тоже нет диабета второго типа, вообще глюкоза в крови никогда не поднималась выше 5,4, последний раз ходила сдавать кровищу, буквально неделю назад, так у меня глюкоза вообще 5,0 была. Но по результатам описанного выше теста мне сказали, что у меня развивается инсулинорезистентность, так что была назначена соответствующая терапия...

Ну и среди платных эндокринологов попадаются такие "кадры", что после них плакать хочется... У меня в доме есть платная клиника, по настоянию своего тренера и хозяина фитнес-клуба я сходила к эндокринологу в эту клинику - сдала анализы (гормоны, узи), так она мне таких направлений понаписала, что когда с этими пришла к своей нонешней девочке, так она плакала от них... Ну это так, все -лирика...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2016
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,053

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
коломыя писал(а):
Ковид по крови не подтвердился. Может мало времени прошло.

Не раньше, чем через три недели рекомендуют делать, лучше через месяц.

Я почему сделала тест. У меня прививка спутник я хотела сделать спутник лайт. Я делаю прививки в торговом центре (поликлиника для меня это рассадник инфекции, нет никакого порядка, все в куче здоровые больные) так вот спутника лайт в торговом центре не было (был только в поликлинике по записи, я туда не пошла). А в торговый центр я 5 раз заходила и спросила у врача через сколько дней после ревакцинации у меня выработаются антитела, она сказала, что через 4 дня т.к. это повторное введение вакцины. Я подумала, что и после болезни должно быть также. Но видимо неправильно подумала. Сдам анализ повторно через месяц. Я почему-то уверена, что это был ковид. Я так никогда не болела.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мне понравилась эта врач. Отзывы о ней самые хорошие. Ей где-то лет 40. Я к ней обратилась с жалобами на то, что не могу похудеть. И я ничего не имею против этого теста. Он информативный.
Но сделаю позднее. А пока ем так, как будьто у меня есть СД2типа.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Я почему сделала тест.

Я посмотрела на дату своего анализа на антитела.
Не знаю. естественно, когда я заболела. После острого периода с высокой температурой прошел месяц, после обонятельных галюников недели две. большое количество антител G, а антитела М отсутствуют.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2016
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,053

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
. Я исхожу из твоей серьезности в подходах к питанию, например.

А можно поподробнее об этом месте, что ты видишь. Я всегда прислушиваюсь к взгляду со стороны. Я допускаю, что могу чего то не видеть или делать неверно.
Делать все очень щепетильно это черта моего характера. Я во всем такая. Я свою профессию знаю вдоль и поперек, но до сих пор изучаю все новое, что в ней появляется. И в хобби так же. Я занимаюсь писанкой(ты знаешь, что это такое), так я изучила не только украинский опыт этого искусства, но и зарубежный. Освоила массу приемов. Приобрела почти все инструменты, которые есть на рынке. Общаюсь со многими мастерами этого искусства, в курсе всех новинок, новой литературы, выставок. Мне интересно учиться и узнавать новое.

Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:
Emi Ferejra писал(а):
коломыя писал(а):
Я почему сделала тест.

Я посмотрела на дату своего анализа на антитела.
Не знаю. естественно, когда я заболела. После острого периода с высокой температурой прошел месяц, после обонятельных галюников недели две. большое количество антител G, а антитела М отсутствуют.

Я хотела сдать и на М антитела, но мне сказали не надо, что достаточно только G антител т.к. я вакцинирована и что они покажут переболела я или нет. И по времени я спрашивала, сказали можно сдавать.
А после вакцинации я сдавала через 21 день.
Последний тест сдавала в октябре 2012года было 9.1

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Это же супер!!!
Вот как раз эту щепетильность я и увидела. Точнее не увидела, а почувствовала.
Прекрасное качество!
Мне приходится его в себе воспитывать.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2016
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,053

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Это же супер!!!
Прекрасное качество!
.

Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aelen, akvageona, AM_Mart, AnastasiyaRukhadze, Александр 5, Bing [Bot], ЕленаПав, Google [Bot], ksyuwa, natalia iakovleva, Reisende, Treffy, Yandex [Bot], Zerabbabel, Пустячок, ЖенаЭдика, Лайни, Мари828, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB