Да у меня просто чай закончился чтоб шоколад запивать

На весах 127.9 , не то чтоб сильно порадовало, просто другая цифра
После вчерашнего похода по магазинам сказать что я была в шоке, это ничего не сказать. В овощном магазинчике, где во все времена цены были в половину меньше чем в супермаркетах, помидоры стоили $6.99 за килограмм , хурма $7.99 , сливы $6.99 . Проверила стоимость помидор в супермаркете - $10.99 Объяснили засухой летом и несезонье. Какое нафиг несезонье если все овощи выращиваются в теплицах? Похоже нас постепенно готовят к тому, что еда будет доступна только богатеньким.
Лосось оказался мороженным и размороженным для удобства покупателей. На вид был просто безобразным, опять облом. С горя поехала в другой магазин и купила бекон.
На ужин соорудила окорочка в майонезе запеченые в духовке и капустную запеканку из брокколи, цветной капусты и моркови в сливочно-сырном соусе. То же самое сегодня на завтракообед с добавлением квашеной капусты. Ну всё, можно заниматься уборкой

Ну что ж , жир тронулся, господа присяжные заседатели. Весы обозначили цифру 127.6 . Если так дальше пойдет, то к новому году увижу две цифры до запятой Если бы действительно
Сегодня у меня поистине рыбный день. На завтрак рыба в микроволновке и салат из свежих овощей, на обед бутер с копченой форелью, на ужин форель с овощами в духовке

Могу без чая, без кофе и без воды, ничем не запивая)))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Как у нас! Картошка, основная еда для бедных, стала по цене бананов!!!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Нам минтай доступен пока по цене, форель даже по праздникам уже не покупаем!

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Кстати, власти позаботились, чтобы мы поменьше шоколада жрали))) Цены на него взлетели в 2 раза.

У нас рыба и морепродукты в принципе дорогие, хотя и живем на строве. Минтай только в консервах. Та рыба что по $10 за кг(сибас или телапия) - вьетнамская выращенная в грязи. Я такую не хочу. Форель одна из дешевых $20 за кг, а копченая $30. Тоже сильно не наешься, но хоть раз в 2 недели хочется рыбки. Копченую покупаю может раз в пол года.
У нас и мясом сильно не побалуешься. Самое дешевое будет говядина в соленом растворе - $12 за кг, но из-за раствора у мяса специфический вкус, не всем понравится. Беру иногда и вывариваю в специях, потом можно гуляшь приготовить. Дальше цена варьируется в зависимости от части тушки и доходит до $40 за кг. Самая дешевая - курица, окорочка. На уценке можно купить по $4 за кг. Если мякоть с окорочков то уже $10, грудка $15. Куриные потрошки и те по $7 за кг.

ВСЁ ЗАДРАЛО. РЫДАЮ И ЖРУ КОНФЕТЫ

Чего задрало?
Срывы у всех бывают. Поела конфет и назад в строй худеющих! Я сегодня на зефире сорвалась. Увидела в магазине Белёвский зефир из печеных яблок, это у нас очень хорошая марка, купила. И потихоньку слопала всю упаковку 260 г))) Ничего не слиплось))) Но всё, завтра никаких сладостей! Ухожу в завязку!

Запрещенные продукты в похудении это то, что нужно, что запрещено,на том срывы и происходят

ЧеЛана
В завязку не ушла, вспомнила, что шоколад лежит))) Ну, не пропадать же добру))) Одну шоколадку съела! Но в дневную калорийность уложилась!
У меня, кстати, нет запрещенных продуктов! Ем всё, главное, уложиться в калорийность за день! Вот в этом и сложность! Не могу, как некоторые, остановиться на 1 кусочке шоколада или 1-ой конфете, если их несколько)))

Н-да, поторопилась я радоваться снижению веса. Сегодня 128.2
Вчера попалось на глаза короткое видео из интервью Cтива Бартлетта с Glucose Goddes (полное видео здесь https://www.youtube.com/watch?v=3esF-pN ... iaryOfACEO ) правда на английском. Видео о том, что происходит в клетках нашего организма при попадании туда глюкозы. Процесс называется гликирование или гликация. "Последствиями гликации точно можно назвать ослабление иммунитета, диабет, сердечно-сосудистые нарушения, почечную недостаточность, помутнения кристаллика, нарушения нервной системы. Остаточные продукты гликации, которые воздействую на кровеносную систему, провоцируют заболевания артерий". Я в очередной раз ужаснулась и в мыслях пообещала себе больше не есть сладкое. Посмотрим насколько меня хватит.