flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Фасовали сегодня с мужем сестры грунт в мешки. По 40 кг. На продажу. Таков наш семейный бизнес - на заводе купил самосвалом, дачникам продал мешками.
Обычно это делают наемные работники, но в связи с короновирусом решили наемных работников не приглашать, чтоб бабушке ничего не привезли с собой. Фасанули 2,5 тонны примерно поровну, осталось еще 7,5 тонн. Короче, намахалась я лопатой, натягалась мешков пока на поддоны складывали. Чувствую, что "лапы ломит, и хвост отваливается" :-):

, но наравне с чувством усталости, чувствуется и глубокое чувство самоудовлетворения.

Так что все норм. Калории брысь :-):

Prema

flowers000
да... типа отработала бутики с вареньем... и не только ;)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Prema писал(а):

flowers000
да... типа отработала бутики с вареньем... и не только ;)

Ага, типа того. Интересно только, смогу ли я завтра ходить :-)

Kate_Kos

главное завтра продолжать фасовать, а то через день будешь пластом лежать.
а мне надо идти скакать, но так лень, а надо

NataZuj

flowers000
вот вы задали жару с мужем, 2,5 тонны, это не в бассейне тюлюкаться :du_ma_et:

Молодца!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

главное завтра продолжать фасовать, а то через день будешь пластом лежать.
а мне надо идти скакать, но так лень, а надо

На скакалке?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

NataZuj писал(а):

flowers000
вот вы задали жару с мужем, 2,5 тонны, это не в бассейне тюлюкаться :du_ma_et:

Молодца!

Я вот бассейн не люблю. Я из той категории пловцов, которые ходят от бортика к бортику :-)

Kate_Kos

С Джилиан отскакала.
30 минут, похуденее за 30 дней, 1 уовень
Еще муж придет пойду на пробежку, и ростяжку сделать в душ и свободна.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

С Джилиан отскакала.
30 минут, похуденее за 30 дней, 1 уовень
Еще муж придет пойду на пробежку, и ростяжку сделать в душ и свободна.

Героическая женщина :-):

, я всегда удивлялась людям, которые могут заниматься спортом дома.
Так, чтоб каждый день и целенаправленно :ne_vi_del:

Prema

flowers000 писал(а):

Prema писал(а):

flowers000
да... типа отработала бутики с вареньем... и не только ;)

Ага, типа того. Интересно только, смогу ли я завтра ходить :-)

Не знаю как ходить, но вот руками махать будет весело
Я два дня, после дня ног ни встать, ни сесть, ни ходить, лестницы вообще весело...так квадриципсы болят...жесть... сегодня уже по-божески, хоть ни как инвалид

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:

flowers000 писал(а):

NataZuj писал(а):

flowers000
вот вы задали жару с мужем, 2,5 тонны, это не в бассейне тюлюкаться :du_ma_et:

Молодца!

Я вот бассейн не люблю. Я из той категории пловцов, которые ходят от бортика к бортику :-)

бассейн в плане похудения не очень, но в этом вопросе питание главное
Аквааэробикой займись ;) , но как по мне - железки в плане мышечной массы эффективнее. Мышцы главная топка жира, транжиры энергии...так что надо жир менять на мышцы ;), но... их надо регулярно грузить, а то организм не дурак, избавляется

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Kate_Kos писал(а):

С Джилиан отскакала.
30 минут, похуденее за 30 дней, 1 уовень
Еще муж придет пойду на пробежку, и ростяжку сделать в душ и свободна.

Пробежка вещь стрёмная, можно угробить не только суставы на ногах, но и позвоночник, если в неправильной обуви и с неправильной техникой бега, а вот ходить много и часто - очень считается эффективным

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции