elochka78:стать счастливее и здоровее

elochka78

Девчата,дразнитесь маслом ;;-)))

.В детстве в школе медсестра у меня его в столоке отбирала.Были дети,не любили его.А мне вмесо каш и мяса,лучше было хлеб с маслом и сыром :smu:sche_nie:

.Как сейчас помню:мне 10 лет,простыла.Мама на работе,бабушка со мной.Вызвали педиатра на дом.Та бабулю чуть до инфаркта не довела.У вашей девочки ожирение 3-ей степени :sh_ok:

.Поехали к диетологу с папой.РОСТ:144,ВЕС:44.Много,но не ожирение последней стадии.Тогда для взрослого человека было норма вес по росту.А ребенку -5кг от роста.Со временем все поменялось.
Раньше 37 это была температура и ее сбивали.Кстати самая противная.Теперь только при 38,5 рекомендуют сбивать.
Одни врачи говорят пить по желанию.Другие чуть ли не по 3-4 литра за день.зависимо от веса.
Попробуй за всем угнаться.

nadin100173

elochka78 писал(а):

Одни врачи говорят пить по желанию.Другие чуть ли не по 3-4 литра за день.зависимо от веса.

Приветик

А я где-то читала, что пить воды надо 30 мл на кг веса :du_ma_et:

elochka78 писал(а):

Попробуй за всем угнаться.

действительно, все по разному говорят :nez-nayu:

elochka78

nadin100173 писал(а):

elochka78 писал(а):

Одни врачи говорят пить по желанию.Другие чуть ли не по 3-4 литра за день.зависимо от веса.

Приветик

А я где-то читала, что пить воды надо 30 мл на кг веса :du_ma_et:

elochka78 писал(а):

Попробуй за всем угнаться.

действительно, все по разному говорят :nez-nayu:

Нам говорили на кг тела-40мг воды.
Вот и выходит что мне надо пить около 3л.жидкости.Только вода и зеленый чай,т.к. остальное считается едой видно из за ккл. :du_ma_et:

nadin100173

elochka78 писал(а):

Вот и выходит что мне надо пить около 3л.жидкости.Только вода и зеленый чай,т.к. остальное считается едой видно из за ккл

ну в меня столько воды не влезет :-)

,я выпиваю 1,5-1,8 л. больше не хочу :a_g_a:

А еще заметила за собой,что если мало пью (ну бывает что совсем не хочется) организм задерживает ту воду что в нем есть :sh_ok:

так может быть? :du_ma_et:

elochka78

nadin100173
Да.Тоже самое.Как мало пью,так сразу Плюс.
А вчера так захотелось селедки и красного вина,сразу +1кг. :sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

nadin100173 писал(а):

elochka78 писал(а):

Вот и выходит что мне надо пить около 3л.жидкости.Только вода и зеленый чай,т.к. остальное считается едой видно из за ккл

ну в меня столько воды не влезет :-)

,я выпиваю 1,5-1,8 л. больше не хочу :a_g_a:

А еще заметила за собой,что если мало пью (ну бывает что совсем не хочется) организм задерживает ту воду что в нем есть :sh_ok:

так может быть? :du_ma_et:

Надя,тебе больше и не надо.У тебя вес в норме..У меня кг 20 лишних..Вчера насильно заставляла себя пить,тошнило от воды. :smu:sche_nie:

nadin100173

elochka78 писал(а):

А вчера так захотелось селедки и красного вина,сразу +1кг.

Приветик

Я селедку уже сто лет не ела, знаю что одним кусочком не отделаюсь, а привесище будет обязательно, а потом опять ждать когда эта вода сойдет :du_ma_et:

Все вредные вкусности оставлю до нового года :-)

elochka78

В линеечке написала 58кг-это максимально низкий вес за всю мою сознательную жизнь как пытаюсь сбросить.А так 50-52 должна весить

nadin100173

elochka78 писал(а):

В линеечке написала 58кг-это максимально низкий вес за всю мою сознательную жизнь как пытаюсь сбросить.А так 50-52 должна весить

Ну да, с нашим то ростом, каждый лишний кг виден :smu:sche_nie:

elochka78

nadin100173 писал(а):

elochka78 писал(а):

А вчера так захотелось селедки и красного вина,сразу +1кг.

Приветик

Я селедку уже сто лет не ела, знаю что одним кусочком не отделаюсь, а привесище будет обязательно, а потом опять ждать когда эта вода сойдет :du_ma_et:

Все вредные вкусности оставлю до нового года :-)

Я покупала детям и свекрови.А они вдруг в отказку....
Выкидывать жалко. :du_ma_et:

Больше покупать не буду.

nadin100173

elochka78 писал(а):

Выкидывать жалко.

вот поэтому я и не покупаю :-)

Правила форума

elochka78:стать счастливее и здоровее

Кто сейчас на конференции