Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 13:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 29 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 78  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 07:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
Apolinaria
Привет милая... ПРоздРавляю тебя с отвесом... Ты така молодчинка....! Ты уже 65 на весах увидела, а я чИёто топчусь на месте :-( ... Пойду чёль про Протасовку почитаю).... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 09:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
LanaAngel
спасибо тебе Ангелочек :)
очень приятно, когда хвалят и поощряют :))


Утром встала на весы и ааабалдела 65,3 вес..
даже не знаю как и реагировать на свою реакцию..
странная реакция- мне страшно есть..
маразм начался :))))))))))))))))))))))))))))))))

Протасова рекомендую!
овощи и кисломолочка,
обязательная вода и витаминки
вреда не принесут!!

:)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
:-( Почитала, там противопоказания есть, так что буду дисциплинировать себя на БЖУ и калориях... Ех, что-то совсем руки опускаются.... Скинула за конкурс всего 1,4 :cry_ing: .... Пойду-ка я теперь погуляю)))...

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Подвожу итог:

За период похудения с 16 марта по 06 мая 2011г

вес 76-65,3 = 10,7кг

ИТМ 26,3-22,6= 3,7

грудь 98-94= 4
талия 76-70= 6
бедра 106-99= 7
объем ноги 62-57= 5
над коленом ушло 4 см


Девочки, спасибо ВАМ ВСЕМ!!!
Если бы не этот форум.. я не знаю, смогла бы ли я удержаться.

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria
Конкур заканчивается, смотри не раслабляйся. Столько сделано нужно держать. Молодец . Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 11:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
svez-tatyana
вот этого и боюсь :((

Я второй день боюсь есть, аппетита нет вообще
каллораж падает до 800 :(
Сумасшедший страх поправиться :(((
хоть к психологу иди :(((

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
привет! у тебя отличные результаты! Ты молодец!!!
Почитай систему минус фунт, там очень хорошо расписано как повышать калораж без ущерба весу!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 14:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Какая молодец! Так держать!Изображение
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
I_RA_
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 57
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria
Очень-очень впечатляет!!! Такая молодец, всем нам пример!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 15:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
ADANIEL
Любаничка
I_RA_


Спасибо девочки!!!

Желаю вам легкости и удовольствия от каждого прожитого дня!!!

сегодня заказала себе, иду на свадьбу к брату, вот такое платье :)

Изображение

надеюсь впихнусь :))
по крайней мере, еще месяц впереди :)
П.С.
модель какая то костлявая :) Я НИТАКАЯ! :)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Dimana, ellena@rambler.ru, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, overshtag, Оларт, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, v.cki@yandex.ru, YandexBot, Мартиша Адмс, Тельман

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB