Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 29 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 78  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 07:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
Apolinaria
Привет милая... ПРоздРавляю тебя с отвесом... Ты така молодчинка....! Ты уже 65 на весах увидела, а я чИёто топчусь на месте :-( ... Пойду чёль про Протасовку почитаю).... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 09:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
LanaAngel
спасибо тебе Ангелочек :)
очень приятно, когда хвалят и поощряют :))


Утром встала на весы и ааабалдела 65,3 вес..
даже не знаю как и реагировать на свою реакцию..
странная реакция- мне страшно есть..
маразм начался :))))))))))))))))))))))))))))))))

Протасова рекомендую!
овощи и кисломолочка,
обязательная вода и витаминки
вреда не принесут!!

:)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
:-( Почитала, там противопоказания есть, так что буду дисциплинировать себя на БЖУ и калориях... Ех, что-то совсем руки опускаются.... Скинула за конкурс всего 1,4 :cry_ing: .... Пойду-ка я теперь погуляю)))...

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Подвожу итог:

За период похудения с 16 марта по 06 мая 2011г

вес 76-65,3 = 10,7кг

ИТМ 26,3-22,6= 3,7

грудь 98-94= 4
талия 76-70= 6
бедра 106-99= 7
объем ноги 62-57= 5
над коленом ушло 4 см


Девочки, спасибо ВАМ ВСЕМ!!!
Если бы не этот форум.. я не знаю, смогла бы ли я удержаться.

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria
Конкур заканчивается, смотри не раслабляйся. Столько сделано нужно держать. Молодец . Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 11:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
svez-tatyana
вот этого и боюсь :((

Я второй день боюсь есть, аппетита нет вообще
каллораж падает до 800 :(
Сумасшедший страх поправиться :(((
хоть к психологу иди :(((

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
привет! у тебя отличные результаты! Ты молодец!!!
Почитай систему минус фунт, там очень хорошо расписано как повышать калораж без ущерба весу!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 14:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Какая молодец! Так держать!Изображение
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
I_RA_
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 57
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria
Очень-очень впечатляет!!! Такая молодец, всем нам пример!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 май 2011, 15:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
ADANIEL
Любаничка
I_RA_


Спасибо девочки!!!

Желаю вам легкости и удовольствия от каждого прожитого дня!!!

сегодня заказала себе, иду на свадьбу к брату, вот такое платье :)

Изображение

надеюсь впихнусь :))
по крайней мере, еще месяц впереди :)
П.С.
модель какая то костлявая :) Я НИТАКАЯ! :)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, GPTBot, helenka777, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Plumite, serg-m2140, slim.and.happy.girl, svetic_ch, TrendictionBot, vop66, YandexBot, ZHJCKFDYA, клен, Чаруша

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB