Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 05:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 29 из 772
  [ Сообщений: 7712 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 772  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В красоте залог здоровья!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 22:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
1 миля :ko_pi_lka:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В красоте залог здоровья!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
1 миля :ko_pi_lka:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В красоте залог здоровья!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
1 миля :ko_pi_lka:

Милей, за милей меня догоняешь :hi_hi_hi: Так и обгонишь пока я плюшками балуюсь :hi_hi_hi: Молодца! :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Главное соревнование — борьба с самим собой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Милей, за милей меня догоняешь

да, мы тут самые спортивные спортсменки :hi_hi_hi: по скорости пережевывания плюшек нам равных нет :-)
1 миля + 3 отжимания :ko_pi_lka:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Главное соревнование — борьба с самим собой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ты так давно мучаешь эту 1 милю, организм уже привык к ней и тратит минимум(прям самую капельку) энергии. Переходи уже хотя бы на две. Пора :-):

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Главное соревнование — борьба с самим собой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Я бы с радостью, мои любимые 3 мили позабыты позаброшены, болею сейчас, не могу большие нагрузки давать, надеюсь к субботе чуть оклемаюсь, жду, соскучилась уже по большей нагрузке :smu:sche_nie:

Есть цель? - Иди к ней!... Не получается? - Ползи к ней!... Не можешь? - Ляг и лежи в ее направлении!!!
Изображение

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Здесь и сейчас!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
1 миля + 3 отжимания :ko_pi_lka:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaSinDa
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Здесь и сейчас!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 08:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
:cool_cool:

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
bright_light
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Здесь и сейчас!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 02:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2650
Пол: Женский
В наличии: 755

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky, Привет!)
Ну и что, что миля одна пока - медленно, зато верно.) Тем более, отжимания подключаешь.

Вот смотрю, все про Лесли пишут, видос посмотрела - это просто аэробика основанная на ходьбе, я правильно понимаю?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Здесь и сейчас!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
LoRicky, Привет!)
Ну и что, что миля одна пока - медленно, зато верно.) Тем более, отжимания подключаешь.

Вот смотрю, все про Лесли пишут, видос посмотрела - это просто аэробика основанная на ходьбе, я правильно понимаю?

1 милю я даже бы разминкой не назвала. Мышцы даже прогреваться не успевают. А после разминки полагается тренировка, а когда после "недоразминки" и это все...... Для тёть 100+ да, для начала нормально, для тех кто с нормальным весом 1 миля это не о чем, полчаса потраченного времени. Полчаса бега принесут больше пользы.
LoRicky прости если слишком резко.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 772
  [ Сообщений: 7712 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 772  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, 89856914939, Alarika, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, d@rling, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, sit-nik-off, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, YandexImagesBot, yongxing0825, похудею100%

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB