я особо не парюсь на счет веса, я так на глазок и вполне достаточно. просто это взвешивание меня добивает и руки опускаются. пока этот метод работает, может если вес опуститься ниже придется и взвешивать, но пока хватает

Snowbaall
Меня тоже добивает.но пробовала не взвешивать-набирала снова.хотя вроде еда и порции теже

Некоторые девочки практикую ИП, я попробовала, у меня не получилось

Иринка сказочная
Я вот тоже вроде попробовала. Но у меня,вероятно,интуиция хромает

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
На 2 дня выпала из жизни. Многочисленные возлияния вчера. И печальное похмелье сегодня. Нифига не считала. Но и не ела почти ничего))ни упражнений.нифига.надо завтра хоть с лесли норматив выполнить успеть.в субботу у сына день рождения.а вечером того же дня едем на днюху к знакомому.боже,убереги меня от соблазнов.завтра взвешивание.узнаю как сказался мой аморальный образ жизни на моем весе.но ходила я тоже много.так что неясно нифига.пф.сама не поняла чего написала.до сих пор отхожу.нельзя пить.фуфуфу

Добавлено спустя 55 секунд:
Блин.а в воскресенье тоже ж в гости.дай мне бог здоровья

я этим тоже страдаю
а у меня в воскресенье годовщина свадьбы, будем отмечать

Ну вот.+100г. Но есть предположение,что это отеки.но от того не легче((

Добавлено спустя 42 секунды:
Иринка сказочная
Ого.поздравляю!)

Так.на завтрак был сэндвич из багета,тунца,маринованных огурчиков,капельки соуса. Все посчитано на глаз.

на глаз подсчет тоже не плох))
мне кажется интуитивное питание все таки очень хорошо, только нужно глаз набить =)
может стоит его попробовать все таки??

Snowbaall
Я хочу на него перейти со временем.но пока не готова))какперестаю считать-сразу расслабляюсь постепенно и потом снова как раньше.сегодня вынесла голову мужу.он починил весы он решил что это проще,чем слушать мое нытье и отвечать на бесконечные вопросы типо-как думаешь,сколько это грамм?
Не могу заставить себя делать упражнения.2 дня не делала и все.теперь дико лень(((нельзя мне расслабляться

Иринка сказочная, и я, и я с интуитивным не сдружилась. Когда тело не понимает, жарко ему, холодно, хочет еды, спать или просто скучно — дохлый номер. Алгоритм или подсчёты

Мерибель, после перерыва лениво или страшно, что получится как-то не так?