Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 22:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 07:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
8 марта, 8 марта - день, коммерциализации феминизма, потребительства, задранных цен на цветы, мелочных обид, небольших семейных склок и супружеских свар. У кого не так- поздравляю! У кого также - крепитесь, девочки, с 9 марта))!
Подсчитываю нанесённый ущерб и захваченные трофеи. Набор французских сковородок от папы (только папе можно простить такой подарок на 8 марта) бокалы от дяди, ежедневник от сестрёнок, iPad от мужа.


Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Среда

Завтрак: греческий салат

Обед: цезарь с креветками без сыра и без соуса
Спагетти с морепродуктами

Итого: 1442 ккал

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Последний раз редактировалось Аспасия 13 мар 2017, 10:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 09:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Аспасия писал(а):
яд змеиной кобры от свекрови (свекровь у меня классная, это для колена- хотя смешно


Насмешила :-)

Ты отлично выглядишь! Красотка!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Vino#gradinka

Спасибо! Я только не очень умею в зеркало фотографироваться))

Сегодня пригласили в школу , рассказать про работу благотворительных фондов) Показала 10 классникам все свои любимые социальные ролики, обсудили проблемы помощи тем, кому не хотят помогать) играли с ними в деловую игру, где они должны были выбрать из 12 благотворительных организаций , размещённых на задней парте, 1, которой они хотят помочь и пожертвовать им фальшивую денежную купюру)) а потом они придумывали обращения от лиц тех организаций, которым никто не захотел помогать - людям на улице, неизлечимо больным , и тд. Мне этот урок дал такой импульс внутренний - словно поменяли лампочку внутри, которая мигала и неярко светила.
Сейчас доем свои постные дранники (они пихают их во все постное меню) и побегу))

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Последний раз редактировалось Аспасия 09 мар 2017, 15:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 15:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Даа, красавица) Вот и верь после этого тем, кто говорит, что красивые умными не бывают)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Насть, а кем ты работаешь? Если не секрет, но потом и удалить можно если что)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 15:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Сегодня пригласили в школу , рассказать про работу благотворительных фондов) Показали 10 классникам все свои любимые социальные ролики, обсудили проблемы помощи тем, кому не хотят помогать) играли с ними в деловую игру, где они должны были выбрать из 12 благотворительных организаций , размещённых на задней парте, 1, которой они хотят помочь и пожертвовать им фальшивую денежную купюру)) а потом они придумывали обращения от лиц тех организаций, которым никто не захотел помогать - людям на улице, неизлечимо больным , и тд. Мне этот урок дал такой импульс внутренний - словно поменяли лампочку внутри, которая мигала и неярко светила.



Я так понимаю, дети принимали активное участие в уроке)

А каким организациям большинство ребят захотело пожертвовать?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 15:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1mayСпасибо большое!

Я работаю (и учусь) в одном из лучших московских университетов) и в благотворительном фонде ещё. А ты?

Vino#gradinka
Традиционно все хотят жертвовать больным детям, бабушкам и дедушкам, детям-сиротам, животным на улице, иногда кто-то один кладёт денежку больным взрослым или талантливым деткам, или заключённым.

Изображение

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 15:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Аспасия писал(а):
А ты?


Здорово, долго еще учиться? До декрета занималась интернет-бизнесом с родственниками, а до переезда сюда была журналистом. Сейчас хочу вернуться в журналистику.

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 22:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1may
В этом июне должна защититься.
Журналистом здорово быть, у меня сестра младшая мечтает стать журналистом. Ты на чем специализировалась?

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Четверг:
Завтрак:
Не успела
Обед - новое гинза кафе в центре, которое разочаровало немного
Вего гирос
Дранники (да сколько можно уже!!)
Торт морковный , капуччино
Невкусно было все, кроме дранников (

Ужин
Пян се (потрясающий! Я брала на вынос и он у меня почему-то разорвался, и я сидела на улице вся в капусте и в соусе и ела руками))
Клюквенный пунш

Итого 1770

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 22:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Писала обо всем, кроме политики и искусства. Душа лежит к портретной журналистике)

Чего-то у тебя еда по описанию какая-то не диетическая) Тортики, понимаешь, дранники) Что такое пян се я вообще не знаю)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 06:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Какая же ты красавица!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, Olgamaro, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB