Не парюсь - это я. У меня сын любит запеченую курицу. Так мы ее просто в сквороду большую кладем, накрываем крышкой (ну да, крышка слегка на ней шатается) и в духовку. Никакой фольги, ни какой "на соли". В общем, мы всё дома упростили.
А цена на грудки стала ужасающей, сын любит в еурице только грудки, ножки с детства не любит, но подумываю на филе индейки перейти за эти же деньги. Лично я индейку больше люблю.

я не люблю)) Но ем. Редко.

Как то в гостях у свекрови угостили этой куросиськой в яйце и сухарях.

Ее еще как то нарезали прикольно, что и на вкус и на вид была...Ну рыба рыбой- минтай в кляре,
Спросила что за рыба такой интересной консистенции.

Я чего, виновата что ли, что на птицефабрике кур рыбным кормом кормили.
С тех пор как то куросиську не особо люблю, тушеной в соусе еще съем, а отдельно... рыба-рыбой.
Лучше тогда уж лосося кусочек купить. Тем более по вере не сильно отличаются..
И да, заморожеными цыпленок целиком стоит почему то дешевле охлажденой куросиськи..

а какая система?? подскажи пожалуйста!!!! я так убиваюсь с приседаниями потому как попа не попа стала когда 30 скинула и ноги что спереди что сзади повисли брррррр а сейчас уже смотреть приятно стало и меж ляшек стало норм и попа форму приобрела. подтянулось все и спереди и сзади и здорово подтянулось. У меня икры были 55-58 см а сейчас 46 см. Потом приседать надо правильно тогда колени не травмируются. я ещё упражнения делаю на ноги - ставлю брусок 5-8 см на него носки ног а пятки остаются на полу и встаю на цыпочки отрывая пятки от пола потом всё возвращаю на место так раз 30 подряд.

Наталья Цыганкова
круговая тренировка, я ж уже писала тебе про это. 3-4 круга, по 1 упражнению на каждую группу мышц

Приветик! Честно не помню (склероз наверно старческий). посмотрю в сетях как и что делать. Спасибки.

Наталья Цыганкова
ну давай еще раз:
всего 6 групп мышц - ноги, спина, грудь, плечи, руки, пресс (хотя это спорно). В порядке от самых крупных назвала)
на каждую группу даем 1-2 упражнения.
например:
- приседания (любой вариант)
- ягодичный мост (подъем таза из положения лежа)
- тяга гантели или штанги в наклоне
- становая тяга
- отжимания (любой вариант) или жим лежа
- жим гантелей вверх или протяжка
- французский жим или обратные отжимания
- подъем гантели на бицепс
- скручивания лежа или обратные скручивания
это 1 круг. отдых 1-2 мин и повторяем. Вес - на 10-12 повторов подбираем. всего 3-4 круга
упражнения можно заменить на другие. важно пройти по всем группам мышц и желательно в логике от крупных к мелким.
тренировать отдельно икры - не нужно, имхо, как впрочем и бицепс, он и так подтянется, а вот трицепсы у Ж. проблема, их надо отдельно тренить

Та же ситуация в гостях пробовала такое блюдо так там полстола спрашивали что за рыба

knatka
У нас индейка дороже куры существенно)
а курица недешевая) ну филе по крайней мере)

Охх и вправду я склеротичка ну ни фига не помню, видно где то витала в облаках
спасибо ещё раз. всё равно придется видео уроки смотреть, большую половину не понимаю о чём здесь.