Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 07:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Ezra писал(а):
А какая у вас первая мысль, глядя на эту фотографию? Мне просто вот интересно. :cleanglasses:

Изображение


почему я не вижу фото девушки? :du_ma_et:
Ezra, ты не удаляла фото?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 07:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Vasilek_R
Я сплюююю. :-)

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 10:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Позавтакала, теперь могу говорить :-): .
Вчера съедено больше 2000 Ккал, а на весах -1,0 кг, без спорта :sh_ok: . Фацит: есть можно еще больше :ten_der: .
Сегодня у меня спина, попробую подтягиваться, наклоны etc.

Спала плохо, беспокойно, тяжело. Как будто давит на меня сверху огромный атмосферный столб весом в 250 килограмм. :ny_tik:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 11:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Ezra

давление в норме? А отвес радует :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 11:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Vasilek_R писал(а):
Ezra

давление в норме? А отвес радует :cool_cool:


Низкое 97/58. Оно у меня почти всегда с утра такое, несмотря на кофе.

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 17:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Не пошла я в зал, а зачем собссно? У меня все дома есть :shtanga: :gim-nast: . Позанималась с Джил Body Revolution workout II, и силовые. Обленилась я что-то...
Тут наткнулась на сайт... а там предлагают меню на 1717 ккал, называется "антикризисное меню" http://www.zozhnik.ru/antikrizisnoe-menyu-na-1717-kkal :-) .

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Ezra писал(а):
Не пошла я в зал, а зачем собссно? У меня все дома есть :shtanga: :gim-nast: . Позанималась с Джил Body Revolution workout II, и силовые. Обленилась я что-то...
Тут наткнулась на сайт... а там предлагают меню на 1717 ккал, называется "антикризисное меню" :-) .


для меня там многое актуально, особенно рецепты.
:mi_ga_et: буду применять

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 19:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на работе две коллеги уже 30 лет веганствуют. Рассказывали, как все начиналось, как приходилось придумывать, что приготовить, как соблюсти баланс? С тех пор настолько все поменялось. Сейчас каждый 2-й вегетарианец, и каждый 10-й веган. Причем не только в еде, а во всем. Проблем никаких, они выглядят абсолютно нормальными тетками (им обеим под 60 уже). Никаких отличий от мясоедов ни в цвете лица, ни в характере, ни в весе. Так что, все дело нужно тебе это или нет. Мне, например, не нужно, я люблю мясо, хоть и стала его есть значительно меньше. Моя сестра уже 5 лет вегетарианка, тоже не заметила никаких изменений в ней.
Это я к твоему желанию стать веганкой. Никакой анорексии из-за этого тебе не грозит. :-):

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Последний раз редактировалось Ezra 11 авг 2016, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
не смогу я стать веганкой, они категорично отказываются не только от продуктов жив.происхождения,
но и от косметики которая тестируется на животных, прочие
мясо я ем редко, но от шашлыка я не откажусь, просто для меня это
не вызывает бурю эмоций как у многих.

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 19:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня вызывает :-) , но именно потому, что я очень редко его ем. Даже не столько шашлык, сколько стейк. У нас в городе есть один стейк-хауз, там к столику прикатывают раскаленный камень, и клиенты могут (им приходится) жарить его сами :-) . В чаду, дыму, если не специалист, то наверняка пережаришь, и будет тебе подошва вместо сочного стейка. Потом отдираешь его от камня, чтобы хоть что-то покушать. Больше туда не хожу. Пошла в шелковой блузке, потом пятна с нее отстирывала. :cry_ing: Буря эмоций! ;;-)))

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, Shadow_kk, svs1122, timka19, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB