Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!

jamaramente33

Ezra
А что ещё остаётся :nez-nayu:

!
Короче, пороть меня надо, а пороть некому :-)

!

Забава***

эта фраза кажется мне двусмысленной
пора звать мужа :-)

jamaramente33

Ноги после растяжки вчера подкашивались, стоять могла только держась за опоору, иначе тряслись колени.
В 3 часа ночи всиала и поела, грушу, 3 голеты, 25г творожного сыра, 10г кешью и 3 мармеладные дольки. Ну конечно вычла их из коридора сегодняшнего. На утро телеса как будто постройнели, может воды сошло немного во время обёртывания. Охлождающий крем реально жёстоко охлаждает, вот чем надо было спасаться в жару, пол ночи куталась в 2 одеяла.
Пока не взвешиваюсь, ПМС, одних сисег на кг привесило, не говоря об остальном. Видимо мозг тоже отйк слегка))

Ezra

Лурдес писал(а):

Видимо мозг тоже отйк слегка))

Хорошо, что у меня отёк уже спал, иначе бы не смогла прочитать твои "письмена древних людей" :-)

Только, я тя умоляю, на шумерский не перейди, у меня по нему двойка в четверти ::yaz-yk:

.

jamaramente33

Ezra

Да, видимо не слегка)) Это 9-е подряд дежурство так сказывается))

Ezra

Лурдес писал(а):

Ezra

Да, видимо не слегка)) Это 9-е подряд дежурство так сказывается))

Господи, бедняга! :sh_ok:

Когда же у тебя выходной?
Я отработала смену почти, щас на тренировку, неделю ровно просачковала, буду пыхтеть :-)

jamaramente33

С завтрашнего дня аж 4 дня :girl_angel:

Уже часы считаю)))

Ezra

Лурдес писал(а):

С завтрашнего дня аж 4 дня :girl_angel:

Уже часы считаю)))

И у меня ещё 4, вторник-среда выходные.

kurkuss

Лурдес писал(а):

С завтрашнего дня аж 4 дня :girl_angel:

Уже часы считаю)))

Как я тебя понимаю! Долгожданные выходные! :-):

Я их так люблю

jamaramente33

kurkuss писал(а):

Как я тебя понимаю! Долгожданные выходные! :-):

Я их так люблю

Ещё бы, кто же их не любит! Но я уже живу грядущим отпуском. На море была последний раз в мае прошлого года, но вода была ооочень холодной, покупаться так и не удалось.

Я уже дома, взвесилась, вес 61кг :cry_ing:

. И.... я опять нажралась :negative:

.
Ну что тут сказать, весь оставшийся день голод меня ждёт. За свои косяки надо платить.
Перед КД просто неконтролируемый аппетит, я за раз сожрала 1600 и съела бы ещё столько же. Радует, что сегодня предстоит относительно активный день и всё потратиться должно.

Вчера питалась по плану ККАЛ-1778 Б-110г Ж-45г У-232г

Сейчас произведу обёртывания и умащивания и своего бренного тела и буду собираться на дачу)))

Правила форума

Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!

Кто сейчас на конференции