вчера утром было 92,0; вечером после работы - 92,3.
День был шальной, продавцы пообедать смогли только в начале шестого, мне повезло больше - я быстро покушала в три часа, почти вовремя.
Много двигалась, устала, голова разболелась; вечером сварила куриный суп и с радостью его навернула.
Через час выпила Упсарин и легла спать.
Встала в 4 утра, варю перловку, картошку, сейчас поем и буду тушить говядину.
Вес утром 92,4 - от вечернего супа, Упсарина, да и спала мало....

Приветик полуночница!!! Тоже не спится...ох уж этот возраст... у меня только начинается... Ложусь спать моментально, мне бы только голову на подушку положить, сплю отлично, но в 4 утра, все... я выспалась.... причем чувствую себя, как огурец. Учитывая загруз на работе, езжу на работу к 5, к 6 утра. На меня (на проходной) вот так смотрят.

Привет!
Да я сама себе удивляюсь, так-то я люблю лечь ближе к утру, встать в обед.
Думаешь, старость так подкрадывается?

Привет! И я такая же! 6 лет назад (до рождения малого), ложилась не раньше 24.00-01.00, а вставала в 7.00, потом режим перестроился, сейчас в 22.00 я уже храплю, а в 4.00 как огурчик) Мои удивляются: "Ты ж сова!!!" Какая я нафиг сова - жаворонок в чистом виде)

И я всю жизнь сова, сейчас - и то, и другое в одном флаконе.

Даже не сомневаюсь, она самая.

вес 93 ровно.
за 2 дня + 1 кг...
наверное, это плохая идея - куриный супчик на ужин...
или шоколадка днём...
Так-то в остальном все хорошо: на завтрак вчера была перловка с молоком, бутерброд с сыром, чай, 4 маленьких печеньки.
второй завтрак - яйцо, чай.
в обед - перловка с тушеной говядиной и салат из свежих овощей,
потом замолотились 6 кусочков шоколада,
а вечером на ужин суп и молоко.
и гранат.
Перловка мне нравится чисто из-за тактильных ощущений - она прикольно лопается на зубах, похоже на полиэтиленовые пупырышки, которых все любят давить пальцами....


Гранат мне нравится, потому что в нем роешься-роешься, чистишь-чистишь, полчаса его ешь-ешь, а съедено всего ничего, шкурок больше, чем граната... Возможно, не стоило его есть вечером, но блин, хотелось чего-нибудь пожевать....

Вообще, с этими ранними подъемами у меня весь день подспудное чувство тревоги, вот вроде бы все нормально, но что-то не так....
Обычно я рано просыпаюсь только по какой-то причине, в связи с какой-то суетой или поездкой - куда-то успеть, доделать, собраться, и при этом у меня каждый раз паника.
Может, это действительно "зона комфорта" так давит?...

Пойду ещё посплю....

это была хорошая мысль.
Я сладко проспала до 8 часов и проснулась с весом 92,8...
Значит, я просыпалась поесть????

Красотка Агата
Привет) Эт я)

Привет, солнце моё!