К.С.Ю. В гармонии с собой.

К.С.Ю.

*М@шуля* писал(а):

Ксюша, +200 для нашего веса это далеко не показатель, так что не переживай! :mi_ga_et:

Я и не переживаю, тут на весы несколько раз подряд встань и то вес разный бывает, так, что это ерунда конечно.

Иринка сказочная писал(а):

*М@шуля* писал(а):

Меня платьица дожидаются 48 и 50 размера :-)

поскорее бы уже дождались

далековато нам до такого размера :hi_hi_hi:

у меня тоже куча одежды маленькой лежит :kli_ny:

Да, далеко.. чего у меня только не лежит, а сколько я уже выкинула :ny_tik:

Следующий перебор шмоток будет где-то в сентябре-октябре. Надеюсь хоть во что-то уже влезу... хоть в шарфик :-)

Итак, вчера вечером сходила в зал, потопала по дорожке в горку. Сегодня привес ушел. Вес 117,7 кг. Надеюсь этим я уже закреплю семерочку и наконец буду двигаться дальше. Уже хочется первую десятку кг добить.

tiagnitania73

К.С.Ю. писал(а):

хоть в шарфик

и в перчатки :-)

К.С.Ю.

tiagnitania73 писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

хоть в шарфик

и в перчатки :-)

Ага

Иринка сказочная

К.С.Ю. писал(а):

*М@шуля* писал(а):

Итак, вчера вечером сходила в зал, потопала по дорожке в горку. Сегодня привес ушел. Вес 117,7 кг. Надеюсь этим я уже закреплю семерочку и наконец буду двигаться дальше. Уже хочется первую десятку кг добить.

а я пока стесняюсь в зал идти, надо хотя бы до 100кг похудеть :kli_ny:

К.С.Ю.

Иринка сказочная писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

*М@шуля* писал(а):

Итак, вчера вечером сходила в зал, потопала по дорожке в горку. Сегодня привес ушел. Вес 117,7 кг. Надеюсь этим я уже закреплю семерочку и наконец буду двигаться дальше. Уже хочется первую десятку кг добить.

а я пока стесняюсь в зал идти, надо хотя бы до 100кг похудеть :kli_ny:

Я тоже хотела сначала до 100 сбросить, но там история такая. У меня очень болели колени последнее время, видимо за карантин атрофировались от сидячего образа жизни. Минут 5-10 пройду, все, колено клинит. Вот. А потом я все-таки решилась поехать на море в надежде, что там мы особо ходить не будем... ага, щас... Закупилась конечно всякими Вольтаренами, чтоб хоть как-то жить. И вот на море, мы постоянно куда-то топали и все больше и больше. И тут я понимаю, что болеть стало на порядок реже и меньше. И по возвращении, дабы не атрофировалось все опять, бегом пошла записываться в зал, меня там только пока дорожка беговая интересует. А в дни когда не хожу в зал стараюсь по городу больше ходить, а то как вспомню, как я еле передвигалась, так вздрогну.
Ну а когда похудею чутка может еще что в зале начну делать, может и на групповые похожу. У меня абонемент до следующего сентября, если карантина опять не будет то обходись просто.

К.С.Ю.

Так, сегодня вес на месте, 117,7 кг.
Купила себе сегодня орешков на перекус, а то калорий не добираю :du_ma_et:

А еще прикупила себе гантельки по 1 кг, руки хоть немного потренировать, а то совсем слабенькие.

*М@шуля*

К.С.Ю. писал(а):

Я тоже хотела сначала до 100 сбросить, но там история такая. У меня очень болели колени последнее время, видимо за карантин атрофировались от сидячего образа жизни. Минут 5-10 пройду, все, колено клинит. Вот. А потом я все-таки решилась поехать на море в надежде, что там мы особо ходить не будем... ага, щас... Закупилась конечно всякими Вольтаренами, чтоб хоть как-то жить. И вот на море, мы постоянно куда-то топали и все больше и больше. И тут я понимаю, что болеть стало на порядок реже и меньше. И по возвращении, дабы не атрофировалось все опять, бегом пошла записываться в зал, меня там только пока дорожка беговая интересует. А в дни когда не хожу в зал стараюсь по городу больше ходить, а то как вспомню, как я еле передвигалась, так вздрогну.
Ну а когда похудею чутка может еще что в зале начну делать, может и на групповые похожу. У меня абонемент до следующего сентября, если карантина опять не будет то обходись просто.

Ксюша, привет! А я вчера даже побегать умудрилась, причем без отдышки! Честно, сама от себя офигела :-)

Видимо адреналин сыграл свою роль (побежала на соседнюю улицу в банк, а детей оставила одних на улице, так получилось, что сделать надо было все очень-очень быстро), я буквально пролетела одну улицу и также потом бегом обратно. Но мне так легко было бежать! Я вообще бег не люблю, еще со школы, а тут как будто второе дыхание открылось :dan_ser:

К.С.Ю.

Сегодня по питанию:
На завтрак - конвертик из омлета с сыром и колбаской и чай зеленый без сахара
На перекус часиков в 11 будут орешки кедровые
На обед в 13-14 - потушила себе куриную грудку кусочками с фасолью красной
Ужин опять под вопросом, не могу так далеко заглядывать :-)

Вечером планирую в зал.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

*М@шуля* писал(а):

Ксюша, привет! А я вчера даже побегать умудрилась, причем без отдышки! Честно, сама от себя офигела :-)

Видимо адреналин сыграл свою роль (побежала на соседнюю улицу в банк, а детей оставила одних на улице, так получилось, что сделать надо было все очень-очень быстро), я буквально пролетела одну улицу и также потом бегом обратно. Но мне так легко было бежать! Я вообще бег не люблю, еще со школы, а тут как будто второе дыхание открылось :dan_ser:

О как здорово! Молодец!
Я себя бегающей даже представить не могу пока :hi_hi_hi:

Oduvanchik

К.С.Ю. писал(а):

Я себя бегающей даже представить не могу пока :hi_hi_hi:

даже и не заметишь, как от постоянной ходьбы к бегу перейдёшь, особенно, как Маша написала. если непроизвольно, ведь думалось не о беге как таковом, а о том, как быстро всё сделать и вернуться к детям :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
приходит на ум подбежать к троллейбусу, который раз в 40минут ходит, чтоб не ждать ;;-)))

К.С.Ю.

Oduvanchik писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

Я себя бегающей даже представить не могу пока :hi_hi_hi:

даже и не заметишь, как от постоянной ходьбы к бегу перейдёшь, особенно, как Маша написала. если непроизвольно, ведь думалось не о беге как таковом, а о том, как быстро всё сделать и вернуться к детям :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
приходит на ум подбежать к троллейбусу, который раз в 40минут ходит, чтоб не ждать ;;-)))

Ну если непроизвольно, то может быть :hi_hi_hi:

Правила форума

К.С.Ю. В гармонии с собой.

Кто сейчас на конференции