Mouse_ntl, спасибо, дорогая и взаимно
Слушайте, эта смешная тётя, худеющая молитвами и баней, посвящает мне стихи и изречения мудрИцов у себя в обители
Обожаю таких волшебных на всю голову! Так настроение поднимает

НЕдиетчица
Спасибо. А хорошее настроение с утра это залог успешного дня

Вот откуда в хорошем человеке снобизм, заходить в чужие дневники и потом их высмеивать, да мало ли как я худеть начала и какие у меня болезни и откуда я мотивацию черпаю.
Жаль, что Вы обделены состраданием, но время все равно нас рассудит.

Onikaoo, почему Вы решили, что у меня нет сострадания? Мне Вас искренне жалко. Но совсем по другим причинам, не связанным с Вашим лишним весом.
Кстати, Вы этимологию слова "сострадание" знаете? Со-страдать, значит "страдать вместе". И я объективно не вижу причин, чтобы у меня был повод страдать вместе с Вами

Безусловно.

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей голове
Так. Теперь вернемся к разумным людям
Arizanka

Это Вы считаете, что много. Ваш организм так не считает. Ему нормально, учитывая возраст и наличие троих деток
И если Вы хотите "добить эти последние килограммы" - придется делать то, что раньше не делали. То, что спорт есть в Вашей жизни это отлично. Но чтобы "добить" - придется считать калории. Я бы охотно сказала Вам, что всё само собой рассосется, но увы.

Жаль, что не только НЕдиетчитца себя так ведет, а вот так Вы многие ходите в чужие дневники и высмеиваете других. Ужас! Как можно смеяться, над человеком, когда он в себе каждый день силы ищет для изменения, а Вы разрушаете и высмеиваете его надежды. Вы над близкими, сотрудниками, друзьями тоже смеетесь, когда они Вам говорят, что заболели. Кошмар, об этом я расскажу всем. Чем закрыться от боли и грязи. Бог Вам судья... Вы ведь и сами были такие как я.

Я пролистала ваш дневник в поиске болезни, я ее не увидела. Ваша болезнь - это лишний вес. А лишний вес из-за неправильного образа жизни. Смените образ жизни и болезнь отступит... И не всегда нужно слушать эндокринологов, иногда включать голову нужно...

Девочки, если тренер запрещает вам пить воду во время тренировки - шлите такого тренера на фиг. Он профан. И запрет его основан лишь на одном - обезвожить организм клиента, чтобы на утро человек увидел отвес на весах и подумал "как мне повезло с тренером". Абсолютно непрофессиональный и меркантильный интерес со стороны такого "тренера".
Я даже тренировку с клиентом не начинаю, если он в зал пришел без литра чистой воды.
Похудение - гормональный процесс. Во время тренировки гормональная система очень активизируется и без воды ей никак. Во время тренировки увеличивается температура тела, ускоряется пульс, тело отдает много жидкости через пот и если не пить воду во время тренировки, то из-за обезвоживания увеличивается плотность крови, что в свою очередь замедляет окислительный процесс. Получается оксюморон, мы пашем, чтобы запускать обменные гормональные процессы, и в то же время мешаем организму в этом процессе, если не восполняем водный баланс во время активной физической деятельности.

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей голове

Обязательно расскажите И как можно большему количеству людей. Можно даже ссылку на меня давать, если Вам не трудно

Что-то мне подсказывает, что такими, как Вы, не были.
Я в Ваш дневник пришла изначально имея одну цель - помочь. Но Вы не готовы принимать помощь. Вам важно, чтобы Вас жалели и поддерживали в Ваших надеждах и чаяниях. А мы тут делом занимаемся, если Вы не заметили. У нас нет времени на демагогию и иллюзии.
Идите к себе в дневник и там себя дальше жалейте. В моём дневнике Вы этого не найдете.

Так на авось и не надеюсь. Потому и обратилась. А со скольки калорий было бы оптимально начинать, чтобы не особо голодать, но худеть в то же время. Может есть у вас какие-нибудь материалы, где можно об этом подробнее почитать. Расчитать свою норму.
Разные источники показывают разные цифры, и в таком обилии информации трудно понять, что же правильнее.

Расскажите, что у Вас там со спортом (какие тренировки, сколько раз в неделю) и Вам посчитаю коридор и соотношение БЖУ

Mouse_ntl

Это я Вам "порядочным" людям буду писать о своих болезнях, да и ищут ли мотивацию в изменении образа жизни, описывая свои болезни. Вам ли в 27 лет знать, зачем я к эндокринологу хожу. Сколько боли Вы причиняете людям, своим снобизмом. Я ведь Вам ничего плохого то не делала, за что? Это Вы мне правильно посоветовать можете, те которые высмеивают, а не мой лечащий врач. За что? Ужас!!!