хмм... и это говорит человек, утверждающий, что он диабетик, и что каждый диабетик очень хорошо разбираеццо в своем диабете?... ноу комментс...

Некропостингом не занимайтесь. Всё в прошлом и бурьяном заросло.

то ли лыжи не едут... то ли кто-то путаеццо в показаниях...

Дорогой дневничок, возвращаюсь к тебе. Скучал без меня, поди? Ну, не страшно.

В общем, случился перерыв в похудении, вызванный главным образом потерей напарницы. Да, дневничок, я несамостоятелен в некоторых вопросах, знаю. Вылилось это в длительную депрессуху, в течение которой я, естественно, я не соблюдал диету, бухал и закусывал всяким неполезным.

В итоге от чудесной цифры внизу было набрано назад 7,6 кг. Это, конечно, тебя огорчит.
Хорошая новость в том, что 6,7 кг удалось сохранить, и начинаю я не с 141,1, как в прошлый раз, а всего с 133,4.

Вот, в общем, все. Ни тип питания, ни диетка не претерпели существенных изменений, все работает хорошо и пусть так будет и дальше.

Этот дневничок разбужен для общения с одним-единственным человеком.
То есть ни с кем ни о чем спорить желания нет. К сожалению унылый движок форума не дает возможности закрыть доступ в тему всевозможным нехорошим людям, но, по крайней мере,можно их не видеть.

В советах так же не нуждаюсь, прошу отнестись к этому факту с пониманием.

Counselor


Я без советов)
Просто зашла поприветствовать и пожелать успешного похудения.
Всегда рада видеть старых знакомых)

Елена.Премудрая, спасибо!
Хорошим людям всегда рад.

Привет! Успеха в пути

Виват, спасибо!

Counselor
Привет!Удачи!зашла познакомиться.
Меньше жрать-это очень хорошо!
А можно поподробнее о ваших планах и действиях?

Не совсем понятен ваш вопрос. Планы простые - худеть дальше. Действия - диетка, подсчет калорий, физическая активность по возможности.)

Добавлено спустя 59 секунд:


Бороться с аппетитом? Это как? Таблетки?