Блондинка25
привет,Танюш, мне кажется весы покажут отвес.... все таки 3 недели диеты, это не просто так, тем более при высоком весе. лишнее быстрее слетает.... а никак у меня- топчусь уже 2 недели на одной цифре....

Блондинка25
Тань, не могут весы 0 показать, не просто так е 3 недели на диете. Поэтому в воскресенье смело на весы.
А по поводу здоровья, обязательно все проверяй, это ж наше здоровье.

Спасибо, девочки за поддержку. Мне кажется, что у меня воды столько в организме, поэтому боюсь на весы вставать. Не вставала со вторника. Стараюсь или на работу или с работы идти пешком, но ноги болят жутко....икры свинцом наливаются когда иду, хотя идти всего 30 минут, 2,5 км, но тяжело.... очень тяжело..... наверно из-за этого нет никакого облегчения или удовольствия от того что я похудела.... пусть и на чуть-чуть..... думаю с понедельника начну переходить на около ПП питание, постепенно вводить фрукты и крупы, мне не то чтобы голодно, но хочется разнообразия, и мне кажется я очень сильно не доедаю по ккал, моя цель была толкнуть вес вниз и он вроде бы ползет вниз, но темп 1 кг в неделю меня как-то пугает и кишечник уже не адекватно съеденой пищи реагирует.

Блондинка25
конечно, начни тогда кушать крупы. если организм требует. а мочегонное пьешь?

Olka)
Оль, мне особо мочегонное нельзя давление низковато 110/80 это потолок, обычно 90/60 или 100/70 или /80. Если пью мочегонное давление сразу резко вниз! Я один раз на работу пришла с давлением 70/50 почти что труп

Привет, девчонки! Вчера у меня была встреча выпускников в колледже, позволила я себе и винца и пироженку и как итог на весах 101,2, а может и не из-за этого. Отеки на ногах стали чуть-чуть спадать, нги теперь бледные в белую точку, погода сказывается. Начинаю вводить в свой рацион ягоды, фрукты и хлеб, цельнозерновой, по нему я очень скучала, но не все сразу! Основа питания таже, питаться пока буду по чувству голода. Сейчас завтракаю черешней, точнее уже спорола чашку 400 гр. девочки, побежала собираться на узи вен.

Замерила обьемы:
Грудь -7,5 см
Талия -15 см
Бедра -6 см
Это за 3 недели

Блондинка25
Тань, привет!!!
Как узи?

Olka)
Привет, по узи все хорошо, вены хорошие, есть не большая разница в давлении, но она мне сказала что давление не может быть одинаково на обоих ногах. Артерии тоже хорошие, значит лимфа. Кстати после алкоголя почему то отек сошел, стал меньше.

Блондинка25] Обьёмы как ушли за 3 недели ! Ноги , это наша проблема . Я 3 года назад на одной вены удалила , так пока нечего . Иногда тяжесть , а то вся в шишках была . Правда все травмы на неё , то растянула , то с велика свалилась , думала и кость треснула . Вот, только стала нагрузку давать на неё . Переходи на ПП ну его эти диеты .Пока желудок не угробила .