Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 12:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2791, 2792, 2793, 2794, 2795, 2796, 2797 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну и на 3тыс тоже не всегда весело!!! :-) :-) :-) Светик, тут всё зависит от финансов и фантазии... НЕ каждый может позволить себе по максимуму разнообразить меню... Но вот я могу привести простой наглядный пример... Где видно и КОЛИЧЕСТВО еды и кол-во ККАЛ. меню в обоих случаях "скудное" ну или не так разнообразное... а вот ККАл разница ощутимая...
Вот два дня я питалась так... (обрати внимание на "нормальную еду", то есть на кол-во порции первого или второго)я была сытая


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А это я питалась когда делала ремонт.. Пришла, позавтракала и весь день ничего не ела.. до самого вечера..... но ккал нажрала много за счет вредной еды... Так делать нельзя.... Я не могу сказать, что в этот день я была сытая.. :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41725
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 703

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я тебе и говорю.. без быстрых углей скучно ::yaz-yk:

окрошка..это 1 приём? ;;-)))

ты пиво пила одна?? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Добавлено спустя 58 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
муж вроде был в пути? :-) мне б было голодно..я от пива так жрать хочу! :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну или так.... тоже ничего хорошего от большего кол-ва ккал ...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41725
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 703

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
пиво все портит ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
я тебе и говорю.. без быстрых углей скучно

нууу... столько углей (в граммах) сколько ты себе позволяешь, тоже не развесилишься.... :-) :-) у меня кстати они всегда есть :a_g_a:
светдим писал(а):
окрошка..это 1 приём?

не конечно...
светдим писал(а):
ты пиво пила одна??

светдим писал(а):
муж вроде был в пути?

мне по фиг с кем пить пиво, когда я его хочу.. а в жару или с психу я его ой как хочу... :-) :-) :-)
светдим писал(а):
мне б было голодно..я от пива так жрать хочу!

ВООООТ!!! я про это и хочу сказать.... Что когда пишут, "Ой, ты ешь столько ккал и худеешь!!"" это ничего не значит... Я буду есть лучше на меньше ККАл, но БОЛЬШЕ НОРМАЛЬНОЙ еды... как минимум 1кг по весу.. Так, что... лучше худеть на 1500ккал но правильной еды... чем добирать эти ккал не понятно чем....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
пиво все портит

нууу.. у кого то вместо пива торты, пирожные и пр. тоже ничего хорошего... там ещё и ЖИРЫ..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
лично мне всегда голодно если в день нет ТРЁХ порций нормальной еды..(не зависимо от ккал.. хоть 1тыс, хоть 3тыс). и никакие печенья меня не спасают... ::yaz-yk: ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41725
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 703

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ха!! рот печенек я зверею..я всегда от сладкого жрать хочу!я торт килькой заедаю..пиво-мясом! ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
пиво-мясом!

сегодня я буду по твоему рецепту :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2791, 2792, 2793, 2794, 2795, 2796, 2797 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, AmazonBot, Anny_boo, АннаБориска, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, diyor92, elena-cerr, Galina17, GoogleBot, HeXeRu, Kitunati, kot123, lagirina, Leля, MetaExternalAgentBot, Nikit, Олька!, Prema, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, YandexImagesBot, Yuliia_wr, zhuryarchik, Веснушка79, Настасья123, Натаки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB