Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 фев 2026, 19:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Маргоша65 писал(а):
Может расскажите,кто как делает. Очень хочу научиться хороший плов готовить.

Я делаю так: беру в равных пропорциях лук, морковь, мясо, рис. То есть всего по 500 грамм, к примеру, но риса лучше меньше (я на глаз кладу, получается шапка сантиметра 3). Наливаю в толстостенную кастрюлю (у меня чугунная глубокая сковорода) достаточное количество масла (ну где-то сантиметр), туда выкладываю мясо, обжариваю на большом огне до золотистой корочки (минуты 2), потом добавляю лук, перемешиваю. Сверху - морковь, порезанную брусками, сверху - рис (вымытый). Чеснок (8-10 зубчиков) вставляю в рис глубоко. Сверху солю, кладу барбарис и ЗРУ (обязательно) и заливаю водой на 1,5 см над рисом. накрываю крышкой и ставлю на слабый огонь на час-полтора. Потом проверяю, чтобы не было воды (палочкой) и чтобы не подгорал. Как вода испарится, а рис будет готов - аккуратно перемешиваю, посыпаю зеленью и готово. Иногда еще добавляю нут/горох вместе с морковью.

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Последний раз редактировалось 1may 17 мар 2017, 12:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
1may
Спасибо,утащила к себе. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
У меня чуть отличается рецепт плова, но и чем то похож.
Плов
1 кг мяса , 500гр риса, 300гр моркови, 2 большие луковицы, 200гр растительного масла.
Готовится плов наверху на плите. Я делаю в чугунной гусятнице-жаровне.
Налить масло в жаровню, когда масло закипит, то бросить луковицу порезанную пополам ( можно половинку луковицы). Через 10 минут , когда луковица станет коричневой, луковицу вытаскиваем и выбрасываем. Кладем в жаровню мелко порезанное мясо, солим и тушим 40-50 минут с закрытой крышкой. Когда мясо почти готово, отодвигаем его в строну и кладем в масло мелко резанный лук и морковку потертую на крупной терке. И тушим 10 минут при открытой крышке. Затем перемешиваем мясо с луком и морковкой. Рис промываем горячей водой 2-3 раза и засыпаем рис на мясо НЕ перемешивая.Разравниваем рис и заливаем подсоленной горячей водой на 2.5-3 см выше уровня риса. Закрываем крышку и пусть все кипит на нормальном огне. Когда вода выкипит до уровня риса, то уменьшаем уменьшаем огонь до минимума.Оборачиваю крышку полотенцем с нижней стороны и накрываю плов и еще 25 минут на слабом огне . Вода будет испаряться и впитываться в полотенце. Можно приправы для плова добавлять по вкусу. Приятного аппетита!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 19:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки , спасибо , плов -это круто.

А я сейчас сделала салатик: вареная свекла и морковь, морская капуста , лук зеленый , тофу.
Девочки мне так вкусно :cool_cool:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Мариша, спасибо. Утащила. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Ириша, а морская капуста какая? Сухая или из салата?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 19:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Марина , я в ашане покупаю из той же ашановской серии "каждый день" в пластиковых банках , качество и вкус мне нравится, обычный дальневосточный салат, в жестянке сколько раз пробовала все- время хрень попадается. А сухую нет вообще не покупала.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 19:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Я тоже сейчас ем дальневосточный салат из морской капусты :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 20:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Про плов хочу сказать) Как мне кажется, плов с натёртой морковью и с нарезанной брусочками имеет разный вкус. С брусочками вкуснее. Делаю почти как Таня. Только мяса, лука, моркови беру поровну, а риса вдвое меньше. Мне так вкусно. И, если готовлю не в чугунке, а в мультиварке, то воды лью меньше. Иначе будет не плов, а каша с мясом и овощами. Единственное отличие моего плова, то перед приготовления зирвака ( мяса с луком и морковью) я насыпаю в масло немного специй и прогреваю в масле.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 06:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Светланочка, спасибо. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса, Алиса81, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Екатерина85, Fererro, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, Sviesa, TrendictionBot, YandexBot, просто лена я, Дарина Борг, Ирина Бердюгина, Ленчик-солнышко, Настасья123, Январетта, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB