ната19

Да ты просто светишься вся!!!!!!!!!!!!!!!! И насквозь и от радости!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ТЫ-СУПЕР, НАТУСИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

Натулечка, вот я ворона, так долго ждала и все прошляпила!
Ты - КРАСАВИЦА!!!!
(ща лопну от гордости за тебя, моя хорошая!!!Я в диком восторге!)

ничего себе изменения ,я в шоке
только счас заметила как много ты скинула, столько труда проделано .

Доброе утро всем)))
Спасибо за поддержку , если бы не вы у меня ничего не получилось)Пухлик Леся
madamspb
спасибо,я бывает сама перечитываю свой дневник , и поверить не могу что я это прошла,но ты знаешь всё это не так тяжело как кажется,намного тяжелей было жить с таким весом)))
Soloya-uwy
у меня ведь тоже всё началось с того как я прочитала историю про девушку, которая похудела на семьдесят килограмм , и вот тогда я поняла если она смогла то и я тоже смогу , и с тех пор чётко знала что я хочу похудеть на70 кг..а тебе всего ерунда осталась и ты всё выдержишь,ты сильная )))
Юлия777
Юльчик,а мы ведь вмести с тобой всё это проходили , а то что чуток расслабились,так это жизнь и бороться с лишним весом мы будем всегда , так что с новыми силами в бой)))
Викуся31
Викусь ,дорогая ))) да если бы не ты ( моя любимая подружка ) наверное я бы сдалась, ты всегда меня поддерживала )))и твой пример меня всегда вдохновлял )) ты много добилась))ты молодец )) и я горжусь тобой ))
Margarita-K
Да эти фотографии мне не дают расслабиться , ты знаешь я вот сейчас подумала, что фотки эти я выставляю ,наверное большой части не для девчонок которым нужен стимул ,это наверное в первую очередь надо мне самой, чтобы не расслабляться .....

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
calorie
Натусик , а ты для меня как моторчик,от твоей энергии мне хочется делать всё быстрей и больше ,особенно я люблю твои фото меню отличная идея, у меня на это не хватает сил, а ты успеваешь всё и это здорово,и ты дойдёшь до цели ,вот я верю в тебя ,а если решишь спрятаться в кустах,то мы тебя найдём и заставим ))

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Машенька С
Да Машулик ,есть такое дело шифруются я чтобы никто не заметил а если серьёзно то работы ещё целая куча
madamspb
Галя,доброе утро ,как вчерашняя прогулка к морю?

Вчера был хороший день, мы купались в море, пол часа в воде были. Я делала упражнения, но не так активно, как на аквааэробике. А сегодня у нас дождь, ленивый день...

madamspb
я тебе завидую , что вы можете купаться , а у нас холодно и шторм ,волны уже больше недели ,зато очень красиво , люблю осенние море ))))

А меня истории из интернета не очень вдохновляют, наверно я не очень верю в них, потому что нет подтверждения такого, как с тобой, когда можно поговорить с реальным человеком и обсудить. То есть, если я не могу поговорить с похудевшим человеком, то для меня это просто картинка.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Я бы уже и не хотела в море купаться, но муж заставляет, а для меня уже вода холодная.

Доброго времени суток! А у нас идет снег, вчера местами даже сугробы намело, вот надо идти чистить снег, чтобы в гараж заехать. Уже так надоело, то снег и все застынет, то растает и грязище. Уже бы все застыло, лег снег и я бы вперед на лыжи

ната19
Наташа, привет. Если можешь, напиши пожалуйста что с кожей было и как сейчас.

Приветик )))
Margarita-K
вопрос тяжелый ...сразу как только сбросила вес, кожа обвисала ,но после лета хорошенько подтянулась...у меня проблема с нижней частью тела (груша ....) вот тут точно есть над чем работать , а верху только руки ...целлита на много меньше стало,то куски сала висели ,а сейчас более менее....