Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

ADANIEL писал(а):

3-ий степер доконала!
Ну и как ты теперь к продавцам на глаза покажешься?!

ADANIEL
Ну не совсем доконала, он только хрюкает! Мож от удовольствия :-)

С продавцами да, тяжеловато прийдется, хоть я и пытаюсь магазины чередовать. В следующий раз в Декатлон пойду :-)

prihod

Масюша
маааааааааасюююююш,ответь мне,ах ответь... :ny_tik:

сколько бжу и ккал на 100г молотого кофе

Масюша

Надюш, в Паулинге Президенте в 100г сухого молотого кофе Б13,9 Ж 14,4 У 2,8 И 218 ккал!

prihod

Масюша
т.е на 6г 12ккал-это одна кружка,так??

Масюша

Надюш, да, у меня чашки по 100г где то так и получается. Но на этом не надо зацикливаться, потому что от кофе натурального не поправляются, а наоборот он разгоняет метаболизм! Если его пить не часто. Я пью практически 1 раз в день-утром. В личку я тебе ответила.

Масюша

Cырочек писал(а):

А что подумали соседи про тебя...
Привет спортсменка!

Привет,Сырочек!! А про соседей надо уточнить! Я подумала про верхних :smu:sche_nie:

, а про меня подумали нижние :smu:sche_nie:

И ВСЕ СЧАСТЛИВЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Масюша

Девочки, побежала я спать! Споки ноки всем!

prihod

Масюша
мне ж каллорийность нужно держать ровно на мф)))я поправиться не боюсь,а вот накосячить не хочеся)

ZaraZzka

Масюша писал(а):

prihod
Надюш, есть действительно секрет. Надо добавлять в турку несколько гранул соли. А так я беру на 330мл турку 7 ч.л. кофе в зернах. Мелко мелко измельчаю в кофемолке. Забрасываю в турку и заливаю холодной отфильтрованной сырой водой. И на маленький огонь. Когда шапка на кофе начинает подниматься-снимаю с огня отставляю в сторону на несколько секунд, чтоб шапка осела. И так 3 раза. Это 2 секрет вкусного кофе. Главное, чтоб не закипел!. И все.

вот лазала по-инету искала сегодня как варить кофе правильно и чтоб вкусно было,а всего-то надо было у Масюшки спросить)))
я тоже стала варить кофе по утрам)))
спокойной ночки))

Масюша

Всем доброго утра! Простите к кому не забежала! У нас всю ночь лил дождь, гремел гром и молнии сверкали. Сейчас идти на стоянку, а там, наверное, лужи :cry_ing:

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции