я еще жалею что ела плохо в детстве

Всем привет!

В субботу, занимаясь мытьём пола на кухне, мне пришлось оттирать засохшее пятно от варенья под столом. При этом мне пришлось залезть под стол и, стоя на коленках, интенсивно оттирать это пятно круговыми движениями правой руки. Во время таких активных действий я ощутила как колышется мой живот - посмотрев на свой живот (была одета в шорты и короткий топик, что позволило мне увидеть свой живот), я очень расстроилась... В вертикальном положении тела обвисшая кожа живота выглядела ещё более-менее, но то что я увидела было просто ужасно... Мне срочно нужно что-то с этим делать!!! Поэтому на ближайшее время цель сброса веса заменяется на поддержание веса и работу с кожей (пока ещё не знаю, что именно буду делать, но впадать в депрессию и заедать своё "горе" плюшками не собираюсь)

Всем привет!

Вес с утра так и остался на 77кг (как приклеенный)... Батарейку так и забыла купить для весов...
Решила "вменить себе в обязанности" делать каждое утро упражнение "вакуум" (т.к. делается оно на пустой желудок), три раза в неделю баночный массаж живота и три раза в неделю массаж живота руками.

Света, привет!
Не расстраивайся по-поводу живота. Массаж, масла и спорт поправят это. Я когда похудела с 94 до 71, это было горе горькое, и живот, и сиси. Ходила на массаж, курс 12 сеансов, регулярные занятия в тренажёрном зале и самое главное время. Сиси, конечно, остались висеть также, а живот значительно подтянулся.

Спасибо Машенька за поддержку

Вечером настроение было не очень и я решила сачкануть и не идти на вечернюю прогулку (т.к. 7000 шагов я уже находила за два похода в садик и обратно - когда отводила мелкую и когда забирала). Но муж сказал НАДО!... Поэтому вечернюю дистанцию прошли в полном составе. В выходные купила себе крем-пилинг для лица и новый ночной крем - сегодня буду пробовать.

Вот и молодец муж! После прогулки и настроение поднимается и радость от выполненной задачи появляется.
А там и вес отклеиться

Присоединяюсь! Мой бы первый сказал, а может не пойдем?

Мужу респект!
Света, а что за баночный массаж? Уже не первый раз у тебя такое вижу. Ты, может быть, уже поясняла где-нить, ба я не увидела.

Обычно именно так всё и было раньше, а тут удивил так удивил....

Несмотря на вчерашние похождения весы сегодня показали +200гр (всё-таки вес отлип от 77, но перескочил на 77,2 )
Вполне возможно, что это лишневыпитая вода... (духота + солёные огурцы в винегрете).

Мелкая сегодня в садик пошла со слезами - настроения с самого утра не было (проснулась сама аж в 5.30 ). На улице с утра было ветренно и прохладно - пришлось одевать ей джинсы и ветровку, а она хотела шорты... Когда пошли в садик - ветер дул в лицо... Короче утро сегодня не задалось... Положила ей в шкафчик пачечку разовых платочков - вдруг ещё поплакать захочется...

Я решила начать эпопею с медкомиссией (она годна в течении года - а вдруг работа какая подвернётся, а у меня уже и медкомиссия готова будет , да и Вселенная убедится в серьёзности моих намерений и возможно поможет мне с поиском работы ). Муж всё ещё надеется, что я одумаюсь...

Хорошего денёчка всем!

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:

Светик, посмотри вот тут viewtopic.php?f=51&t=16776&start=680

Я медкомиссию очень быстро прошла , но я в мед учрежден е устраивают , но у нас у всех быстро , так как время о дельное для мед. Комиссий даже выделено .