Очередное полезное видео от Натальи Гнездиловой:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=c8LnMXUa9JI[/youtube]

Посмотрела,спасибо,Светочка.Интересно и правильно.

Светочка,здравствуй!
Всё читаю у тебя, не комментирую...иногда нечего сказать, а иногда уже всё до меня сказали...
ананасы признаю только в качестве сладкого десерта,не люблю я сочетание мясного и фруктов

Приветик, Машенька. Я у тебя в домике тоже частенько помалкиваю, но всё-всё читаю и чувствами с тобой.

А я шампиньоны даже больше люблю в салатах. А лесные грибы на жарёху и суп.

Хороший салат с ананасом.
Я попробую со свежим приготовить. В консервированный сахара напичкано.
Должно быть вкусно. Салат "Гаваи"....

Доброе утречко! За вчерашние сутки- 1279 ккал, а сегодня 200 грамм привеса. Вот пойми этот вес!!!

НО!!!!!!!!!!!!! Объёмы ушли с начала гипноза, с 22 октября, т.е за 3 недели просто отлично:
Окружность груди - минус 6 см,
Окружность талии - минус 5,5 см,
Окружность бёдер - минус 4 см.
Иначе говоря, за 3 недели я похудела в объёмах на один размер одежды!!!
Пальто застегнулось, которое носила после диеты Дюкана, а потом оно мне маленькое стало.

Ух,ты!

Привет,Светочка)Я как-то читала тебя,а не отписывалась.Сама не знаю почему.Вот решила исправить)
С отвесом тебя!Этож как гипноз то действует а!!Супер!