Елена.Премудрая: 1600 калорий

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Из авокадо. Вилочкой размять их хорошенько, сразу добавить сок лайма, чтобы не потемнели.
Посолить, добавить зелень (я добавила петрушку и хмели-сунели

Это неправильный рецепт. А как же перец чили? :-)

То-то я удивлялась, что у тебя нарасхват. Острое мексиканское блюдо.

CaptainKat

Елена.Премудрая писал(а):

Юлия Пик
ksu_una
Olhen
Привет, мои сестры-сладкоежки! :pri_vet:-:

CaptainKat писал(а):

лежат в полочке, не трогает их никто. а я по одной конфетке в день цапаю

И как у тебя только это получается?! :-)

По одной в день цапать)

секрет фирмы

Елена.Премудрая

Приветы!

Юлия Пик писал(а):

То-то я удивлялась, что у тебя нарасхват. Острое мексиканское блюдо.

Ага, я перец чили на паприку заменила. А остроту чесночок придавал :co_ol:

CaptainKat
Привет, Катюша! :pri_vet:-:

lina52

Елена.Премудрая
Привет, Лен! :-|-:

Как дела?

CaptainKat

Ленчик привет)) как дела?

olga_loleg

Леночка, привет!

Вложение:

animatsionnaya-kartinka-s-dobrym-utrom-tyulpany.gif

Елена.Премудрая

lina52
CaptainKat
olga_loleg

Приветы! :pri_vet:-:

Начались рабочие будни, у старшего сына сессия, у младшего каникулы закончились, о ужас! :-)

Питание на прошлой неделе почти привела в норму, даже в субботу 81 опять увидела на весах, но...
Сходили к маме в гости на Рождество... Опять 82. Ничего, уберем! :men:

Тем более, что меня "жареный петух" клюнул.
Проблемы с поясницей из-за лишнего веса и еще тут... Ездили с сыном в больницу, а отделение там в старом здании находится. И лестницы соответствующие. Так вот, я поднялась на третий этаж, и у меня тааакая одышка была! Аж в глазах потемнело. Третий этаж, только третий!!!
И я была без пальто. :sh_ok:

Надо худеть. :men:

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Надо худеть.

Может еще и ходить побольше. Я, когда ходила каждый день, начала на свой седьмой подниматься почти без одышки. А теперь засиделась.

CaptainKat

приветик))
я вот хочу скандинавской ходьбой занятся. прочитала, что за час 700 калорий сжигается :sh_ok:

избавляйся скорее от привеса))

К@теринчик

Леночка, привет!

Я вот тоже сегодня из дому до работы пешочком пробежалась (я обычно всегда пешком хожу на работу и обратно), но поскольку я была в отпуску и толком не ходила и не гуляла (разве что только недалеко), так тоже почувствовала одышку... ну ничего, отделаюсь я от нее...

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции