Прошла 1 милю с Лесли...вывод:заниматься надо постоянно!или не заниматься совсем!

Еле одолела. Но я сделала ЭТО!

Nadiusha60
Молодец.

Я вернулась с прогулки,довольная як слон,погода отличная,прошла 4 км 740 м.
Пообедала борщом со сметаной,цикорий с молоком +3 маленьких печенюжки на 39 гр(ну не могу я пустое пить. ).
Удачного дня всем!
За полдня наела пока только 840 ккал.

А ты борщ на кислой или свежей капусте готовишь?

Маргоша65
В основном на свежей.Очень редко квашенную использую.

Доброе утро всем!
Я уже 1.5 часа.как проснулась.Настроение бодрое,настрой-спортивный!(чего и всем желаю!)
Сегодня из физнагрузок-хотьба уличная и велотренажер.Вес "пошел"вниз,чему я несказанно рада.
Хотя наши организмы и не предсказуемы:сегодня минус,завтра,может и плюсануть.
Но я не сдамся на радость врагу!
Удачи всем и отличного,позитивного настроения!

Прогулка прошла продуктивно,в копилку отправились еще 5 км 480 м.
Танюшка,в Глобусе купила такие макарошки,только в виде спагетти.
Перекусила 2 яичками в смятку+бутерброд с сыром альметти с солеными огурчиками+кофе не сладкий с молоком 1 сырок-суфле от Александрова.
Перекус уляжется,буду педали крутить.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Н..И...К...О...Г...О!!!

Пошла педали крутить,а то заигралась что-то слишком.

Надюша, привет .Молодец, сколько движухи у тебя.

Маргоша65
чего-чего,а движухи хватает,но и поесть я люблю!
Пошла баинки,всем споки ночи!