Sea Salt: Буду стройной всегда!

Я-Жанна

Я-Галина писал(а):

Я-Жанна писал(а):

Нужно придумать, что для себя одной можно сделать. :-):

может хотя бы омлет?? я думаю и они не прочь будут :du_ma_et:

Я-Галина писал(а):

, я не хочу только смотреть, хочу участвовать. :-)

прям груповуха какая то.. ;;-)))

Sea Salt

Только что вернулись с прогулки, обедали в кафе. Пришлось съесть совсем не полезное, потому что полезного там не было. :-(

Я-Жанна

какое то не правильное кафе у вас :za_da_va_la:

luchick

Галочка, привет! Держись, друх! :ko_re:sha:

irenca

Девочки,а мне кажется Гале так хорошо :hi_hi_hi:

,гостии все без ограничений :hi_hi_hi:

Я-Жанна

Галя, ты как там???? :sh_ok:

Sea Salt

Всем привет! :-|-:

Извиняюсь за редкое посещение дневничков. Девочки не обижайтесь, я с вами! :p_a-r_t_y:

Просто совсем времени нет на компьютер. Вес растет ежедневно, настроение падает... :-(

luchick писал(а):

Галочка, привет! Держись, друх!

Стараюсь, как могу, но не очень получается. :-):

irenca писал(а):

мне кажется Гале так хорошо ,гостии все без ограничений

Ага, моему организму хорошо, жрет зараза! :-)

А мне от этого плохоооо! :cry_ing:

Я-Жанна писал(а):

Галя, ты как там????

Тушу курицу с капустой на вечер. Перевожу гостей на ПП. :hi_hi_hi:

Они то худенькие, могут есть все подряд, а нам с мужем нельзя... :nel-zya:

Я-Жанна

Галя, держись!!! Скоро апрель!!! всё исправишь!!

Dobrogena

Галина, и я к тебе в гости! изменила свою систему смотрю, контроль углеводов - это как?

Sea Salt

Я-Жанна писал(а):

Скоро апрель!!! всё исправишь!!

Надеюсь, если не заплыву жиром в марте! :hi_hi_hi:

Моя капуста тушится в мультичке, а брат мужа решил подпортить мой правильный ужин, и в дополнение запекает батат в духовке. Я никогда даже не слышала об этом овоще. Прочитала в викепедии, что это сладкий картофель. А значит для моей фигуры не слишком полезен, особенно на ночь. Но ведь хочется попробовать, что делать? :hi_hi_hi:

Опять нарушать? :-):

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Dobrogena
Привет!

Dobrogena писал(а):

изменила свою систему смотрю, контроль углеводов - это как?

Я поняла, что больше всего прибавляю в весе от углеводов, даже от полезных. Поэтому решила следить за их поступлением. Решила из углеводов есть только овощи. Но все равно получается многовато. Просто сейчас у меня нет возможности считать мой рацион, а углеводы я контролировать умею. В прошлом сидела на Кремлевской диете. Сейчас это тоже самое, но в облегченном варианте, с овощами. :-):

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции