natali_0909_, эх, с детками всегда нервы, хоть в год, хоть в 21 год. Когда старше, даже больше. Проблем во всем хватает, да у кого их нет...Плохо, что не могу отстранятся хоть ненадолго, и даже в отпуске все также было, вроде даже более уставшая приехала. Трудно объяснить, такое ощущение, что постоянно жду неожиданного удара, физического или морального. Думала, может хлебнуть чего крепенького или нажракать сладенького, но абсолютно не тянет, да и потом буду жалеть.
Утречком неплохо отбегалось, приятно по прохладе...

Oxanka 1
Не надо ждать, не надо думать о том, что что-то плохое должно случиться.

Это непроизвольно, буду продолжать принимать "Похуин", может подействует.

Oxanka 1
О! И правильно! А чему быть, того не миновать! Я уже сейчас ко всему готова!

Oxanka 1
Приветики, спортсменистая вы наша!!!
Оксан, искренне желаю тебе найти душевное равновесие!

Vukolova, спасибки. Надеюсь, что скоро приду в норму, а то свихнусь и пойду в горы отшельничать, раз уже море не помогает.

Сегодня снова день жрания, закинулась по полной, сходила на треню (конечно после утреннего кардио тренировка была невыносимой пыткой), пришла и снова загрузилась. Сейчас уставшая, сытая и довольная.

Oxanka 1
Оксан, ты сколько раз в день занимаешься?

Vukolova, 1 раз в день и 2 выходных. Пробежки, проходки и вел не считаются, это так, для удовольствия и перемещения из пункта А в пункт Б.

Обычно пробежки и тренировки у меня в разные дни, но сейчас время от времени совпадают.

Oxanka 1
Блин, а я пробежки считала бы за отдельные кардио...
Ты в зале сама с собой занимаешься? Силовыми?
Ничего что пристаю?

Vukolova, да. На кроссфите подсоблял дежурный тренер, а в зале давно сама. Самой мне проще.

На пробежке я отдыхаю, просто отстраняюсь от всего, после нее спокойнее и как-то легче переносить проблемы.