Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

Brunetka1981
Асарс
ТаТьяНаночка
ДЕВОЧКИ ЗАХОЖУ В ДНЕВНИЧОК...А ТУТ ЖИЗНЬ КИПИТ
ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ,КАК МНЕ ЭТО ПРИЯТНО,ЧТО ОН В ГИПЕР АКТИВНОМ СТАТУСЕ ЖИВЕТ!!!! :-)

Бениан

Brunetka1981 писал(а):

Какая красота! Я не могу на это сейчас время найти. А жаль :-(

встаю в 5-50, делаю зарядку по утрам каждый день. Потом школа-работа-детские тренировки. Дома появляюсь около 9 вечера, сил уже ни на что нет :ny_tik:

Да,Ань, нифигасебе график :kli_ny:

Бог тебе в помощь,сил и терпения,добавить тут нечего :du_ma_et:

А я то не работаю,у меня не просто море времени,у меня МОРЕЕЕЕ времени :a_g_a:

На мне только домашние хлопоты(уборка,готовка,стирка,глажка и то машинки моют и стирают :hi_hi_hi:

),спорт и хобби-вышивка,ну и в интернете люблю поторчать. :hi_hi_hi:

Бениан

Асарс писал(а):

Девчоночки, привет!!! :-):

Я с сегодняшнего дня на больничном с мелкой :a_g_a:

, у нее ангина :ny_tik:

.
Вообщем, ура-ура на время больничного вспомню старые времена и по две треньки в день буду отрабатывать :ta_n_cor:

.

НО

, с утра со мной произошел несчастный случая, во время тренировки, я подвернула ногу, как могла ее растирала. Растяжение точно есть, хорошо, не такое как перед Новым годом. Ногу подвернула во время прыжков с приседами с поворотом на 180 градусов с гантелями. Во время упражениния, радовалась, что у меня хорошее выполнение, размечталась, потеряла конентрацию и Бац, упала, как подкошенная. :swoon:

но можно замутить конкретную весеннюю уборку и поработать над собой, сходить к стоматологу со старшей и т.д. ПРОВЕДЕМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ. И В НАШЕЙ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОЙ КОМПАНИИ...

Анюткин привет!!! :pri_vet:-:

СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ И ТЕБЕ И ДОЧЕ!!!! :buket:

Вот блин надо ж было допрыгаться :sh_ok:

береги себя,ты нам нужна целая и не вредимая :in_love:

Я сейчас тоже с сегодняшнего дня весеннюю уборку замутила.теперь буду каждый день по углу вымывать,сегодня помыла балкон(готовлю к сезону :za_gar:

)Помыла окно в спальне,еще потихоньку остальные окна перемыть надо,главное чтобы не все сразу :-)

,а так по одному,два и в удовольствие,я люблю в удовольствие более или менее всё делать,обязаловка всю жизнь напрягала,поэтому люблю делать с толком и расстановкой :a_g_a:

ВИЖУ ЦЕЛЬ-ИДУ К ЦЕЛИИ!!!

Бениан

ТаТьяНаночка писал(а):

Бениан
Оль..!!!офигенный Париж...что это за картина?я её хочу)

Танюш,это сложная и огромная картина пока для тебя :du_ma_et:

Название :
Краса и Творчiсть
"ПАРИЖ"
Артикул: 10409
Набор для вышивания крестом
Размер 50,8 х 33,8 см
32 цвета
~2000 руб.

ТаТьяНаночка

про уборку-это один-в-один как у меня)))я её уже закончила, у меня двухкомнатная квартира на втором этаже 70 кв+балкон и лоджия 11метров.
я уже сделала уборку "межсезонье"! :bra_vo:

отмывала все+окна, порядок в щкафчиках и тп, и перестирывала покрывала, шторы, полотенца...все короче,
10 дней, по чуть-чуть))
зато у меня теперь такааая красотищща)))тттьфу))

самое время начать вышивать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 57 секунд:
Бениан
Оля, мне вообще эта картинка понравилась, в оригинале)))интересно, кто автор и как называется)) :-):

Бениан

ТаТьяНаночка
Вот и моё "время" межсезонной уборки пришло :hi_hi_hi:

Тоже потихоньку всё переделаю,а то потом жарааа будет,не до глажки занавесок и тюлей будет :kli_ny:

Да,у вас тоже огромная квартира :a_g_a:

и лоджия как целая кухня :hi_hi_hi:

а мне на 50 м побольше убирать придется :-)

И на 2 окна побольше мыть :ps_ih:

,но ниче справимся,как и всегда справлялись,растяну "удовольствие" ;;-)))

Таня,вот этого я не знаю,в оригинале кто автор этой картины :du_ma_et:

Бениан

Ещё я вышила "Завтрак в Париже" по картине Брент Хейтон (Brent Heighton) называется в оригинале - Романтический вечер
оригинал

Вложение:

74359185_Romanticheskiy_vecher.jpg

МОЯ ВЫШИТАЯ КАРТИНА У МЕНЯ В АЛЬБОМЕ

ТаТьяНаночка

Бениан
ну, так тебе положено большую квартиру))
и мы с мужем решили, что как родим и второго до 3х лет подрастим с Божьей помощью, так и купим себе "окончательную" большую квартиру или дом, на что деньги будут-родовое гнездо типа :smu:sche_nie:

а потом уж на образование и помощь детям будем работать, да на путешествия старческие :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
завтрак в Париже..как это круто, столько фантазии затрагивает))
молодец, Олечка)))очень красиво!

Бениан

ТаТьяНаночка
Блин написала,а не отправилось,сайт тормоз.Пишу дубль два.
Танюш спасибо! :-|-:

Мне очень нравится ход ваших с мужем мыслей,дай бог,чтобы всё вами задуманное сбылось!!! :lo_ve:

Сегодня никак до твоего дневничка не доберусь,завтра после зала перечитаю :a_g_a:

ТаТьяНаночка

Бениан
спасибо, на добром слове)))я очень надеюсь на скорую "сбычу мечт" :hi_hi_hi:

как ни крути, а жизнь новыми красками заиграет)а то я уж и не знаю куда приложить всю энергию, знания и любовь, которые во мне плещутся, уже выплескиваются)))
все хорошо будет, если мы будем верить :-):

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции