ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

madamspb

Цитата:

что ты раньше была больше

больше не то слово,была очень большая...но всегда внутри ощущала себя стройной, я была как в плену чужого тела...
сейчас выставлю старую фотку(стыдно) но может кому то поможет ....

Пухлик Леся

а где рядом фото сегодняшнего дня?????????????????????????????

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
ну я в смысле фотоколлаж До и После :smu:sche_nie:

чтоб вот мне завидно стало например :smu:sche_nie:

Sea Salt

ната19 писал(а):

сейчас выставлю старую фотку(стыдно) но может кому то поможет

Не стыдись, ты ведь полностью изменилась, теперь только гордиться собой можно. :cool_cool:

Пухлик Леся писал(а):

а где рядом фото сегодняшнего дня

Да, было бы хорошо обе фотки рядом поставить, чтобы другие худеющие могли поверить в успех. :-):

А где можно почитать, что ты делала для того, чтобы достичь такого хорошего результата?

ната19

Пухлик Леся
madamspb

Пухлик Леся

ната19
Спасибо!!!!!!!!!!!

Полный восторг!!!!!!!!!!!

...и полная моя попа зависти :smu:sche_nie:

(по хорошему завидую :mi_ga_et:

)

ТТТ чтоб не сглазить :smu:sche_nie:

Sea Salt

ната19, ты молодец!!! :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
А я пошла читать твой дневник с самого начала... :smu:sche_nie:

Я-Наталия

Наталья - БРАВИССИМО!!!!! :ya_hoo_oo:

Я в сущности себе даже не представляла как может выглядеть человек в 135кг :smu:sche_nie:

А коллаж замечательный! :so_happy:

у меня в последнее время что-то руки стали опускаться, но видя успехи таких как ты я себе говорю: "Слабо?!?" иногда отвечаю сама себе что слабо, но тут же.... НО ВЕДЬ ОНИ СМОГЛИ!!!!!!!!!!!! а я что?.... поздравляю тебя с этим успехом!

Юлия777

Натусик, привет! Ты, как всегда молодец, держишься. А я вот сбрасываю наеденное за лето, жаль что распустилась, не знаю хватит ли сил, столько соблазнов. Пока муж поддерживает, легче, уговариваю со мной до нового года придерживаться в питании.

Викуся31

ната19
Натусик ПРИВЕТИК!!!
Ты просто РАСКОШНАЯЯЯЯЯЯЯ!!!! Слов нету!!! А я и не сомневалась.... И мама моя восхищается Тобой!!! Говорит какая УМНИЧКА!!!! :ki_ss:

У меня тоже пошел хороший сдвиг... За неделю скинула 5 кг.... Как так получилось... и смогла наконец то одеть вещи что носила до беременности :mi_ga_et:

Margarita-K

ната19 :bra_vo:

Наталья, потрясающие фото! В синем платьице просто красотка!!! Отличный пример самоконтроля!

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции