Текущее время: 23 июл 2025, 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3502 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 351  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Вероятно. Может потому что оно(тело) самостоятельно, на свободе, не может удерживать нужный мне размер

Ты неправильно понимаешь свободу, если свобода дает тебе скачок веса в несколько кило.
Тело может, это механизмы компенсации не позволяют.

Цитата:
Стратегии я ищу. Возможно захват контроля это и есть попытка поймать стратегию

Внешний контроль, 1600, 1800, 2000, белковые дни, разгрузы - это как разные степени утяжки корсета. Что-то более комфортно, что-то менее, но без корсета все рассыплется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
все плёхо. не сможете. не будете. все очень-очень плёхо, но вы пока еще об этом не знаете"

Я что прям плёхо-приплёха пока не думаю, но что что-то не так понимаю. А что конкретно - не понимаю? Мечусь в поисках, и возможно тычусь не туда -(( Я просто не знаю что делать, но и рук не опускаю. Блин, все таки плохо-приплохо походу :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
Цитата:
Я удивляюсь, как у тебя еще хватает терпения и желания нести людям информацию к размышлению?

Я Рот, Лена Рот :-)
Должна ж я и по делу иногда п*** общаться :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Gilmour писал(а):
и я такая про себя:" все плёхо. не сможете. не будете. все очень-очень плёхо, но вы пока еще об этом не знаете"

оооо. Лен, видишь в чем дело... когда начинала дома в меня НИКТО не верил. ВСЕ именно так мне говорили. почему и я сама в себя не верила, когда сюда пришла. знаешь что меня спасло и помогло?
Gilmour писал(а):
"давай-давай, ты сможешь! все получится! будем худыми!"

если бы девы, в том числе Рита, мне так не говорили, предполагаю может и они не верили в меня. но именно их слова о вере в меня, стыд перед ними, заставлял идти вперед. и с каждым разом грести лапами сильнее и сильнее.
вопрос в другом. услышит тебя человек, твои подсказки, или нет. захочет ли.
мы разные. Рита сразу смогла нащупать путь. мне пришлось перебирать все советы на себе, какие подходят, какие нет.
а с первого раза редко у кого получается. главное подняться и идти дальше. а не включать желелку
Сладкира писал(а):
Предпринимать что то в этом направлении бесполезно?

почему? ждать это не значит сложить руки на пузике :mi_ga_et:
Лена с Молли более продвинутые в этой области. я была таким же котенком, как ты.
они тебе задают вопросы не просто так. обдумывай их хорошо. этими вопросами они тебе, как фонарями дорогу прокладывают. у меня так и сработал тумблер на освещение.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
"тело на свободе" - ключевые слова. ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ СВОБОДА ТЕЛА.

Без подсчетов, без запретов, без перееданий. Хочешь есть - ешь, насытился - не доедаем, уходим. Что тут не так?
Gilmour писал(а):
белковые дни, разгрузы

Этого никогда не делала. Хотя признаюсь(не бейте меня, я ж тут откровенничаю :hi_hi_hi: ), последнюю неделю думаю не посидеть ли на белковых днях :hi_hi_hi: Тапа сдвинуть вес :-) И опять там две половины ругаться начинают, пока побеждает та что за ненужность этого. :-):
ЛенаЛика писал(а):
почему? ждать это не значит сложить руки на пузике

Не понимаю. Для меня ждать - это именно это :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика
Цитата:
когда начинала дома в меня НИКТО не верил. ВСЕ именно так мне говорили. почему и я сама в себя не верила, когда сюда пришла.

я согласна про похудение. Похудеть так можно, кто ж спорит.
Но для удержания нужны более продвинутые стратегии.
Если хочешь комфортно для психики иметь определенный вес, то придется много рефлексировать, всю голову перестраивать, сталкиваться с собой настоящей, глядеть в глаза своим демонам, а не прятаться за нееду, подсчеты, разгрузы, избегание продуктов.
Много людей на такие поиски согласны? :nez-nayu:
Поддержка - она важна. Но иногда такая поддержка, которую я вижу в некоторых дневничках - это благоглупости (ну не знают люди, что им сказать. А если они еще не особо хорошо знакомы с тем, кому пишут, то это выглядит еще смешнее - им правда что ли есть дело, какие 100 г отвесила условная ДуняФорточкина1995, у которой полтора сообщения на форуме?), "ведро с крабами" (мы не жрем - и ты не жри, а то нам завидно).
Злая я, наверное. Сорри :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Сладкира писал(а):
Для меня ждать - это именно это

когда ты заблудилась. есть два варианта:
сесть на пень и включить ждуна
или
искать хлебные крошки, чтобы вернуться домой . ждать можно по разному. ведь ты не сразу дорогу найдешь, надо поискать :mi_ga_et:
захочешь идти по хлебным крошкам дев, наберешься терпения /это не быстрый путь/, выйдешь на свет

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Gilmour писал(а):
Много людей на такие поиски согласны?

только тот кто захочет. а раз и волшебный таблетк и каралевишна :-)
Gilmour писал(а):
Но иногда такая поддержка, которую я вижу в некоторых дневничках

согласна. поэтому и стараюсь ходить или хвостиком за проверенными товарищами, или не читать вообще :nez-nayu:
если и пробую вякнутьдать совет у новеньких, не хотят - просто ухожу. каждый должен станцевать свою сальсу на граблях
береги нервную систему :-) :-) :-)
Gilmour писал(а):
Злая я, наверное.

неа. просто еще веришь, что можешь всем помочь :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
захочешь идти по хлебным крошкам дев, наберешься терпения /это не быстрый путь/, выйдешь на свет

Девочки! Дайте свет, плииииз
Или если считаете что я не готова скажите это. Пойду шариться в своих потемкам, может и дозрею

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Сладкира писал(а):
Без подсчетов, без запретов, без перееданий. Хочешь есть - ешь, насытился - не доедаем, уходим.

прекрасный план. с чего начнешь?

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 13:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Девочки! Дайте свет, плииииз

Направление для размышлений:
1. Понять, что приводит к срывам. Какие продукты поглощаются во время срыва?
2. Честно составить список вкусных продуктов (то есть не в духе "я ж ем как птичка и интересуюсь исключительно зернышками"). И есть только то, что нравится.
3. Понять, какими продуктами ты не наелся. То есть если они лежат дома и тебя тревожат - у тебя с этим продуктом проблемы, и от нее надо не прятаться, а решать в первую очередь.
4. Правильно(!!!!) провести легализацию хотя бы одного. А не - я нажрался от пуза, меня отвернуло и вывернуло, я правильно легализовала? В том значении, в каком слово "легализация" используется сейчас на форуме, я закатываю глаза и хочу развидеть, потому что это вообще "не ризотто" (с), блин. Вот можно же так вывернуть добротную идею порой, эх.
5. Научиться есть по голоду и заканчивать по нормальной, добротной сытости.
Пока достаточно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3502 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 351  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнгелЯ, Dimana, Google [Bot], NataI, OlkaDaya, Temma, Troffi, Yandex [Bot], Татьяна Ковела, Щана, Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB