Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6859 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
Olga-Volga
Скажу от себя..коленки похудеют .над ними валик уходит!!

:sh_ok: Все, теперь озабочусь, буду ждать с нетерпением, а то как-то всю жизнь считала колени своим неприглядным местом. Теперь буду вставать на стульчик в ванной, таращиться на коленки в зеркало, а то только талию разглядываю. Пунктики прибавляются :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мы наделали салата "Оливье" с расчетом на гостей, но потом планы изменились. Тазик салата остался при нас. Вчера я оглядела добро с сожалением, мол, придется выкидывать. Домашним поставлена задача по уничтожению. На обед сегодня пошла салат себе и мужу положить. Смотрю, в кастрюле не хватит и на 2 маленькие порции. Дети видимо прониклись и прочувствовались. Слопали. :cool_cool: Но я теперь не знала что на обед мужу подать. Пошла, вспомнила, что вчера лазанью делала. Вытащила форму с лазаньей. Там на 2 кг или побольше была лазанька. И там хороший кусок отпилен. Вроде ни грамма не хотела того салата, а когда настроилась и не нашла, то удивилась. И как дожить до конца каникул? Девочки, как вы выживаете, когда все дома? Что готовите?
Решила завтра сделать гречку. Без ничего. Молоко и соленые огурцы поставлю. :sluna: :te_a: Чай еще.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9907
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
Решила завтра сделать гречку. Без ничего. Молоко и соленые огурцы поставлю.

Добрая мамка :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Добрая мамка :-) :-)

Так чай же еще! Привет! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga :-|-:
Оля, прочитала про твою ходьбу :cool_cool: тут же оделась и тоже топать :hi_hi_hi: правда 6,5 км :smu:sche_nie: но для меня и это подвиг :smu:sche_nie:
С коленками и у меня НЕкрасиво, теперь со Светыной подачи буду надеяться, что хоть как-то улучшиться конструкция со сбросом веса. :hi_hi_hi: Думала, что это уже возрастное и ношу вещи чуть ниже колен :smu:sche_nie:
Про то как все дома :sh_ok: это моя жизнь теперь :sh_ok: только и делаю, что готовлю есть и мою посуду :du_ma_et: и перерыв на поспать :hi_hi_hi: И вечно все голодные :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту:
На НГ сын заказал два ведра Оливье ;;-)))
Его сколько ни делай, всегда мало ;;-)))

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41750
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 728

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ну честно..коленки торчат) можно и баночками массажировать)) но больно((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9907
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Так чай же еще!

Аааа, чай, ну так совсем другое дело :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9242
Изображений: 342
Пол: Женский
В наличии: 1,124

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У одной танцовщицы наблюдала после сорокета некрасивость коленок. Ну нависало над чашечками. При том, что она оставалась в профессии и была такая прям усушенная в торсе. Поэтому истина она где-то по середине, но... а если представить ее колени без танцев...
Ну в общем нет повода не работать над собой, но и природу свою отрицать нечего, да и законы гравитации. Надо любить себя не откладывая. Другой себя у тебя все равно нет :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Добрая мамка :-) :-)

Сгоняла в магазин, завтра будет крабовый салат. Может гречка тоже. Мир спасен.
Пойду сейчас усовершенствовать свою конструкцию 10-км марш-броском с палками. Любить себя до 7 пота просто.
Света, над коленками и правда можно с баночками поработать. Не догадалась. Крем-то лень мазать, а еще возить баночками придется.
Не очень верю в массажи-обертывания-баночки. Наверное потому, что ленива и бессистемна. Может год банками массировать или до дыр в банках, таки схуднет всё.
Сегодня считала-считала, взвешивала-взвешивала да и наела 1800. Так что иду 400 ккал сгонять. Что-то дурная система нарисовалась: день гуляю, второй остановиться не могу, потом третий прихвачу, и лишь затем восстанавливаюсь. Причем бывает, что первый день так приличненько все, потом побольше и потом еще "не взвешиваю". Конечно, неделя с плюсом или на месте получается. И откуда плюс берется? ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 21:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Оля, привет! Забегаю, читаю....Вдохновляюсь! Но сама подумаю об этом после праздников :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6859 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Есина, edvard911, GoogleBot, GPTBot, Lester, Levich66, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB