Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 06:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6606 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 661  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
Olga-Volga
Скажу от себя..коленки похудеют .над ними валик уходит!!

:sh_ok: Все, теперь озабочусь, буду ждать с нетерпением, а то как-то всю жизнь считала колени своим неприглядным местом. Теперь буду вставать на стульчик в ванной, таращиться на коленки в зеркало, а то только талию разглядываю. Пунктики прибавляются :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мы наделали салата "Оливье" с расчетом на гостей, но потом планы изменились. Тазик салата остался при нас. Вчера я оглядела добро с сожалением, мол, придется выкидывать. Домашним поставлена задача по уничтожению. На обед сегодня пошла салат себе и мужу положить. Смотрю, в кастрюле не хватит и на 2 маленькие порции. Дети видимо прониклись и прочувствовались. Слопали. :cool_cool: Но я теперь не знала что на обед мужу подать. Пошла, вспомнила, что вчера лазанью делала. Вытащила форму с лазаньей. Там на 2 кг или побольше была лазанька. И там хороший кусок отпилен. Вроде ни грамма не хотела того салата, а когда настроилась и не нашла, то удивилась. И как дожить до конца каникул? Девочки, как вы выживаете, когда все дома? Что готовите?
Решила завтра сделать гречку. Без ничего. Молоко и соленые огурцы поставлю. :sluna: :te_a: Чай еще.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
Решила завтра сделать гречку. Без ничего. Молоко и соленые огурцы поставлю.

Добрая мамка :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Добрая мамка :-) :-)

Так чай же еще! Привет! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga :-|-:
Оля, прочитала про твою ходьбу :cool_cool: тут же оделась и тоже топать :hi_hi_hi: правда 6,5 км :smu:sche_nie: но для меня и это подвиг :smu:sche_nie:
С коленками и у меня НЕкрасиво, теперь со Светыной подачи буду надеяться, что хоть как-то улучшиться конструкция со сбросом веса. :hi_hi_hi: Думала, что это уже возрастное и ношу вещи чуть ниже колен :smu:sche_nie:
Про то как все дома :sh_ok: это моя жизнь теперь :sh_ok: только и делаю, что готовлю есть и мою посуду :du_ma_et: и перерыв на поспать :hi_hi_hi: И вечно все голодные :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту:
На НГ сын заказал два ведра Оливье ;;-)))
Его сколько ни делай, всегда мало ;;-)))

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41631
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 957

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ну честно..коленки торчат) можно и баночками массажировать)) но больно((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Так чай же еще!

Аааа, чай, ну так совсем другое дело :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У одной танцовщицы наблюдала после сорокета некрасивость коленок. Ну нависало над чашечками. При том, что она оставалась в профессии и была такая прям усушенная в торсе. Поэтому истина она где-то по середине, но... а если представить ее колени без танцев...
Ну в общем нет повода не работать над собой, но и природу свою отрицать нечего, да и законы гравитации. Надо любить себя не откладывая. Другой себя у тебя все равно нет :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Добрая мамка :-) :-)

Сгоняла в магазин, завтра будет крабовый салат. Может гречка тоже. Мир спасен.
Пойду сейчас усовершенствовать свою конструкцию 10-км марш-броском с палками. Любить себя до 7 пота просто.
Света, над коленками и правда можно с баночками поработать. Не догадалась. Крем-то лень мазать, а еще возить баночками придется.
Не очень верю в массажи-обертывания-баночки. Наверное потому, что ленива и бессистемна. Может год банками массировать или до дыр в банках, таки схуднет всё.
Сегодня считала-считала, взвешивала-взвешивала да и наела 1800. Так что иду 400 ккал сгонять. Что-то дурная система нарисовалась: день гуляю, второй остановиться не могу, потом третий прихвачу, и лишь затем восстанавливаюсь. Причем бывает, что первый день так приличненько все, потом побольше и потом еще "не взвешиваю". Конечно, неделя с плюсом или на месте получается. И откуда плюс берется? ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 21:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Оля, привет! Забегаю, читаю....Вдохновляюсь! Но сама подумаю об этом после праздников :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6606 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 661  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 5764014, BingBot, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, MetaExternalAgentBot, Omira, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB