какие у вас тут вкуснющие пироги
PS. На фото такая красивая

Людмила, ты мужу запретила покупать лаваши, а я сама их покупаю. Палочка выручалочка.
Сейчас когда увидела твой ,думала с вишней.
Пошла на кухню и приготовила слой творога и слой вишни. У меня в морозилке всегда есть замороженные ягодки. Остынет попробую.

Людмила,привет!
Полочки твои -прямо ювелирная работа..И краска по тону мрамора подходит...
А Вы всё плюшками балуетесь....ну-ну...Я на это пойтить никак не могу..Они у меня в калораж не помещаются...
У меня яблоки с корицей как раз готовы, сейчас пойду окуня запекать со специями прованскими в томатном соусе...
Интересно мне,как у тебя с пульсометром сраслось...(да, я Достоевская, однако)...

Привет девушки-красавицы!
Опять ночь,а я не сплю.Думаю ,напишу пару слов,завтра не получится
светдим


Спасибо.
Смогла бы


Спасибо и ,,Добро пожаловать,,
svez-tatyana



Таня,как говорят,,можно год,два-но! не каждый же день
Их же не сохранишь(на всякий случай),а появляются-надо лепить пирог....


Во-во!!!! И у меня не помещаются
Грешок за нами с мужем водится,уж ,если подсядем на что-нибудь,фиг нас сгонишь оттуда
Вроде и не калорийные,но эта характеристика распространяется на 100 г,а не на целый пирог


И у меня


Спасибо, Аня
Вот эту вонючую краску муж пролил,а мрамор-это плёнка,которую я клеила.Остальное -плитка.


Вкусняяяятина!
На всю семью окуня делаешь?


Достоевская,Достоевская

Рассказываю.Как всегда издалека.
Вчера сделала ноготки,дома,как Рекс носилась,но не доделала дела.Села за комп,у меня какая то фигня с вирусом.Не хочет обновляться программа,постоянно перезагружала,воз поныне там...
Хоть бы данные не потерять и фоток жалко ...Нервная,еле уснула,встала с сильной головной болью,а мне к 10-00 к маммологу...Вообще,жесть и отказаться не могла,потом не попадёшь..
Короче поболтали с ней и врач меня подсадила ещё на одну вкусную фигню-желе,для костей...
По её рекомендации,(из-за запрета на кофе) я скупила во всех мага-х Германии и Польши кофейные напитки ,,Инка,,-разныеееееееееееееееее.
И ,главное-они мне понравились,но! с молоком и мёдом.
Я бы целыми днями могла пить их,поскольку они очень полезны
Но,тогда жрать уже нельзя калораж не позволяет,это не 4 и не 25 кал в кофе
Так вот сегодня я купила это желе(4 вида) и мне оно понравилось.Капец фигуре-кости лечить будем вкусняшкой
Заехали в спорттовары.
Аня,не купила себе пульсометр(пульс плюс часы ),мне стало жалко 9000 тысяч,это около 140 евро.
С ума сойти.А мой шагомер сдулся,можно выбросить,они проверили.Сейчас у них не было таких.
Парень -консультант настроил мне программу в мобиле(без пульса),учли,что мой шаг 45 см.
Фигня это
Сегодня ходила-полное не соответствие.Я расстояние по адометру проверяла.
Так что,без пульса я,вернее,без его определения.
Да,купила 2 штуки гантелей по 4 кг.Привезла их сюда,парень упражнение показал для рук и видео Гали надо поднять...
Погуляли 2 часа.Возвращались,провожая закат.
Сейчас сброшу фрагмент пути туда и оттуда.



Опять высвечивается вирус.
Не знаю,что делать
Всех с Вербным воскресеньем!

Ооо девушка на мостике! Поо желе...это хорошо. Емли нету поедрпспол к ..и коммет советуют.. Я делаю себе ягодные. Фигура не страдает. Но не спмто.т к гипотеотоз т тд.. Вообще не знаю как лечтть свои суставы
После всер 4ч прогулки. Ночью колено ныло

У мамологп все хорощо?

Привет,Людмила.
Думаю, что за 140 не обязательно. Девочки финские на работе заказывали отсюда:
14 евро..
https://ru.aliexpress.com/item/Original ... 7e42103bed

Вкусняшкам в мире конца-края не бывает;)))
Главное, на здоровье...
Чудные пейзажи...Закат такой спокойный...Или это восход?)))

Привет всем забежавшим!
светдим




Есть
Ну никак не возможно чио-то подходящее подобрать.



Не понимаю


Света,не врубаюсь,о чём?
Видно я отупела уже,


В моём ,,букете,,гипотериоз тоже есть.Плановое систематическое наблюдение,анализы-сама знаешь Худеть мешает.
А у тебя что с костями?
Ты делала денситометрию?
Мне надо.
СаD3 пьёшь?
А анализы на общий кальций и ионизированный делала?
Чтобы картину знать.
Света,на позапрошлой неделе ,хваталась за соломинку.Думала,в больницу загремлю,очень болел желудок.Мои предположения оправдались,хотя вы тут и смеялись...Да,ладно,я не об этом.
Дочь тоже запереживала у меня и предложила исключить глютен.Её свекровь в США сделала анализ ,ей категорически противопоказан.До 68 лет жила и ела,а в 68 чуть кранты не наступили.Исключила,жива-здорова и живёт по другомую
Вот и я всё перечитала,и,коль время позволяло,неделю побыла на таком питании.Я тогда ,помнишь,много сбросила сразу.Терять нечего было.Так вот меня подстегнул тот момент к такому испытанию,что проявления глютена у многих людей вызывают очень сильные боли в ногах,суставах...
А я ,помнишь,жаловалась,что не могла наступить на пятку правой,ступню левой ног,левое колено ,да ещё и пальцы рук ломало и ладонь (наскоками).
Вот прошлые выходные и эти(а мы вчера 4.5 часа ходили,да быстрым)тьфу,тьфу,тьфу-ноги не беспокоили.Только от усталости чуть дубу не дали,зашли далеко...
Я думаю,может,мне это питание подмогло,подчистило.
Я вообще ЗАНУДА,если уж возьмусь
А что врач тебе говорит?
Я понимаю боль твою.


Да.И тут был плановый забег.Она ругается,если не приходишь вовремя.
Так всё более-менее,относительно.
Но проблема есть уже долго и постоянно на разных препаратах,компрессах и тд..
Не соскучишься....
В следующий раз надо все анализы абсолютно,маммографию....
Сейчас жду,когда лопух появится...

Блин,я так устала.Ноги в .опе,от вчерашней хотьбы,куча дел бумажных появилось-терпеть не могу..
Некогда даже по дневникам побегать....
И порядок хотелось бы к Пасхе навести,успею ли?
Хорошего всем настроения,удачи,весны ,наконец,здоровья.......

Перевожу...косметодоги советуют желе...расскажи про глютен..питание... У меня коксартроз тазобедреного..сустава. Этт только нго замена.. Поможет.. Но ещё рано.

НЕ_СпасительницаПривет,рада,что зашла.
Мне даже некогда по людям пройти,трынжу тут....

Мне Галя ссылку давала,что-то у меня не вышло.
Говоришь,финские девочки.А в Россию разве можно с этого сайта.У меня везде всегда посредник Москва.
Если получится,конечнго,попробую...


Прекратила.
Оставила на заветные 11 часов кофе и одну любимую фигню

Это закат.
В субботу.Вчера тоже фоткали,мобила разряженная где-то лежит,наработалась,вместо шагомера.
Всё!!!!!!
Я сама знаю наизусть своё расстояние и пока буду ходить автоматом.
Могу сменить скорость,могу постоять,но! расстояние будет прежним.Плюс-минус не считаю
Думаешь,только ты Достоевская.
Я уже мужа задолбала опытами.
Вчера с утра пробежалась,позавтракали,он читает.
Собираемся идти на вечернюю.
И тут я освобождаю площадь и ношусь по комнате,считаю.
У меня плитка 60*60 см.
Высчитала,что у меня дина шага84 см).
Муж не верит.А в субботу шагомер показал меньшее расстояние,поскольку шаг мне выставили 45 см.
Таким шагом,только на шпильках по асфальту.
Муж доказывал,что я так и хожу.
И вот на море,когда мы пёрли рядом,быстрым темпом,я ничего не говоря,засекла столб и насчитала 50 шагов на мокром песке,вещдоки ,остановилась.
Муж смотрит на меня и чуть от смеха не упал.
Я-рулетку достала
Заставила его мерить.
Пришлось.Измеряет шаг.
,,Нет,,-говорю.
Измеряем всё расстояние
И что ты думаешь.Среднее арифметическое-84 см,как дома.
А то,ишь ты,45
Почти в 2 раза меньше.
Хорошо,что никого рядом не было,диагноз бы поставили

Настурция
Слушай,в каждой избушке свои погремушки:))))главное, чтобы в радость....
У меня теперь тема с бегом...Но ты же понимаешь, что просто так не красиво бегать-это не комельфо....
Короче, перелопатила кучу инфы,статьи,книжки, видео-уроки...
Записала себе приложение "метроном" на телефон, завтра иду бегать 180 шагов в минуту, что бы всё по науке)))))
а ты говоришь у вас диагноз...))))