Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
junona79
Как вам мое предложение по поводу спора на удержание?
Я бы ставила на то, что за НГ каникулы мы не прибавим к этому достигнутому весу, т.е. отчитаться числа 8-10. Чтобы потом до весны не наверстывать упущенное))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Сало с хлебом!

А между ними шоколад

Ага, и горчичка :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 22:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско
Остальные из нашей команды активно пашут)) Это только мы с тобой в тырнетах штаны протираем :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 08:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, народ :-|-:

Ну активно попахать можно и в тырнете))) у меня в этом часть работы заключается иногда :men:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
tiagnitania73 писал(а):
Ага, и горчичка

Свет, тебе как такой праздничный ужин то? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мало :-) добавлю капустки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 12:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Мало добавлю капустки

Правильно :cool_cool: какая еда без клетчатки))) Даже такая креативная пища должна быть полезной :hi_hi_hi:


Вес сегодня... :smu:sche_nie: Только б до завтра удержать! :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
добавлю капустки

И взлетай :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Как вам мое предложение по поводу спора на удержание?
Я бы ставила на то, что за НГ каникулы мы не прибавим к этому достигнутому весу, т.е. отчитаться числа 8-10. Чтобы потом до весны не наверстывать упущенное))

Я-за,но с оговоркой:66 кг.Выйти из НОВОГОДНЕГО зажора-запоя с весом не более 66 кг и удержать его весь январь.
Сегодня утром было 65,9-хорошо.К завтрашнему утру ,обязательно,будет не больше 65,5.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Выйти из НОВОГОДНЕГО зажора-запоя с весом не более 66 кг и удержать его весь январь.

Вот на весь январь я морально как-то не готова :-) Сильно уже большой срок удержания получится, я интерес потеряю независимо от событий января :hi_hi_hi: Такая я ветренная девушка :smu:sche_nie:
Давай все же ограничимся НГ-каникулами? А вес да, можно указать какой удержать хочется, в разумных пределах :-): Я тогда поставлю на то, чтобы больше 80 не набрать.

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
ХЕленааа13 писал(а):
К завтрашнему утру ,обязательно,будет не больше 65,5.

Хороший правильный настрой :cool_cool: желаю чтоб так и получилось!))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ааа, так мы ставим, чтоб больше намеченного не набрать? Я думала, удержишь, что завтра покажем. Для меня это нереально, по-любому зальёт кг на три))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, Kathalotte, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB