Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 фев 2026, 00:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 16:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Поэтому обожаю ходить куда-то пешком. Вот утром иду на работу и вся в себе. И получается не спорт и похудение тут главное, а вот эта возможность побыть в себе, и я от неё кайфую. И под ритм шагов так хорошо думается.
А одно время была у меня даже такая идея - записаться в местную библиотеку и там проводить время хотя бы в выходной в читальном зале. Всё также в поисках уединения.
Если есть возможность гуляй пешком. Вечером на 30-40 минут. Оно того стоит. Потому что дома с детьми спокойно пошить в уголочке не дадут. :kli_ny:

Дочка выпросила собаку и я теперь с ним гуляю утром и вечером. И мне тоже это время нравится, именно как отдых. Но нам попался не гулящий пес :-) Он делает все свои дела за 5-7 минут и тянет меня домой, прямо поводок вырывает, рычит и тянет в сторону дома. Думаю, что зимой я буду этому рада :-) а пока не очень.
У меня есть подработка небольшая - надо фотографировать вывески. Вот когда дочка на занятиях я уходила и работала. Классно. И развеялась и денежку, пусть крохотную, но личную неучтенную получила ))) но так получалось только по воскресеньям, когда муж оставался с младшими, а я везла старшую на танцы. Все думаю утром в выходной сбежать "на работу", но чего-то никак не соберусь :-(

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Только вот пока не знаю, как все изменить вокруг меня... придется опять думать

Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей... :du_ma_et:
У меня тоже последние несколько месяцев (начиная с апреля) такАя работа в голове кипит... - мои тараканы то по закоулкам разбегаются, то в кучу собираются, то в шеренги строятся... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей...

:co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
[quote-"Zелька"]
Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей...[/quote]
Мне кажется, что с мироощущением у меня все ок. Мир есть и он прекрасен. Есть дети и их интересы и нужды. Есть муж и его нужды. Есть дом, где много забот. Есть институт, куда я сбегаю по субботам, и забиваю на домашку по максимуму, потому что нет времени, и выезжаю как-то на 4 и 5, и все вокруг воспринимают это как должное. Есть вязание, которое я люблю, но вяжу только, когда одни дети на занятиях, а мелкая спит в коляске. Есть шитье, которое мне не поддается, да и времени на него находится 1-2 часа в полгода. Есть куча дел - стирка, готовка, вечная уборка, рассовывание игрушек по местам и т.д. Есть скука. Есть усталость. Есть однообразие.
Подруг нет. Бабушек тоже. Есть немного денег, значит совсем нет мужа, или наоборот))). Ну вот так как-то. И я не знаю, что в этом круге жизни можно изменить :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Вот пока пост предыдущий писала и то:
Три раза рявкнула на старшую
Посчитала прыжки средней
Две мелких залезли руками в торф и извозились там
Старшая скучает...

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юля, понимаешь, НАДО! Надо как-то выделять время и для себя, обязательно) Ты видишь мир вокруг и восхищаешься им, тебе нужно найти мир в себе) Ну я говорю такие шаблонные фразы, я просто не знаю, как правильно выразиться) Вот нравится вязание и работа по воскресеньям - вот за это и цепляйся. Хотя бы по 2-3 часа в неделю выделяй для этого время. Есть твои дети, муж, заботы и есть ТЫ. Есть, понимаешь? Ты для них всё, будь и для себя ВСЁ! Ну я и написала, фиг кто поймёт)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
будь и для себя ВСЁ! Ну я и написала, фиг кто поймёт)))

Прекрасно понимаю. Я вытаскиваю себя за уши из такого положения уже достаточно долго. За 20 лет я разучилась отдыхать, развлекаться, что-то планировать одна, без детей. Если отпуск - значит поездка вместе с детьми. Если выходной, то опять же с детьми что-то делать, куда-то идти. Если денежка, что купить детям. Я устала, но надо что-то там для семьи, значит я плюю на своё самочувствие, иду и впахиваю. Я уже не представляю другого. С одной стороны это нормально. Но сейчас старшая уже взрослая девушка, сын тоже подрастает, и я оказалась в такой ситуации, что не знаю, как это - для себя. И ещё я поняла, что нельзя в любой ситуации ставить свои интересы на последнее место. И дети и муж должны принимать и уважать твои потребности, интересы, самочувствие и желания. Естественно всё в разумных проявлениях.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
И ещё я поняла, что нельзя в любой ситуации ставить свои интересы на последнее место. И дети и муж должны принимать и уважать твои потребности, интересы, самочувствие и желания. Естественно всё в разумных проявлениях.

Правильно! Вы ведь тоже член своей семьи!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Алена, это все правильно и я и муж - мы это понимаем. Но и вызода пока я не вижу. Сейчас он работает в 2 смены по факту, есть возможность заработать и он рвется заработать. Опять же я детей в школу собрала уже, одела на осень, мебели немного купили, авось и немного ремонта осилим - это ж тоже все надо. В итоге и он падает без сил и в выходные тоже хочет отдохнуть, и я с детьми уже 24 часа в сутки без выходных. А так да, он старается и гулять их на пару часов заберет, и поиграет, но я за это время только вздохнуть и чаю спокойнл выпить успеваю. Все в доме знают, что маме надо вязать, иначе я злая, как гарпия :-) Я за лето связала 2 образца и все. Ступор. Я ничего не хочу. Мне добрая душа подарила элитной дорогущей пряжи тыщ на 10 рублей, там даже бобина чистого кашемира. А у меня даже идей нет. Я ее даже из пакета не достала.
Блин, грустно все как-то выходит. Ною :nel-zya: Слезы душат, но низззя, я на улице...
Я выбираюсь из этого болота, очень медленно, но выбираюсь. Еще год назад мне было все равно во что я даже одета, а сейчас видишь - худеть надумала :-) одежки прикупила, даже бюстики уже на по-меньше сменила :secret:
Я очень надеюсь, что сбросив вес, я стану меньше уставать за день чисто физически и у меня будет больше сил и детей "устать" и вечерком повязать. Вот может получится опять на ролики встать. Пытаюсь свой уголок для рукоделия выкроить под шумок ремонта :-) Но это все медленно, вяло, мало. Нужны какие-то пусть мелкие, но ежедневные радости. Вот пока только отвесы. На большее фантазии не хватает (((

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юль, а у тебя дети какого возраста?

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Я вот всю жизнь приносила свои интересы в качестве жертвоприношения на алтарь семьи, а теперь оглянулась и увидела, что можно было обойтись и без жертв... Я жила их жизнями, их нуждами, их интересами, а тем временем МОЯ жизнь утекала как вода сквозь пальцы...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 19:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Три, пять и девять. В сад не ходят, поэтому всегда со мной три моих хвоста :-)

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Святая Толстота (СТ), FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, OAI-SearchBot, Orhy, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Настасья123, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB