Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 16:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Поэтому обожаю ходить куда-то пешком. Вот утром иду на работу и вся в себе. И получается не спорт и похудение тут главное, а вот эта возможность побыть в себе, и я от неё кайфую. И под ритм шагов так хорошо думается.
А одно время была у меня даже такая идея - записаться в местную библиотеку и там проводить время хотя бы в выходной в читальном зале. Всё также в поисках уединения.
Если есть возможность гуляй пешком. Вечером на 30-40 минут. Оно того стоит. Потому что дома с детьми спокойно пошить в уголочке не дадут. :kli_ny:

Дочка выпросила собаку и я теперь с ним гуляю утром и вечером. И мне тоже это время нравится, именно как отдых. Но нам попался не гулящий пес :-) Он делает все свои дела за 5-7 минут и тянет меня домой, прямо поводок вырывает, рычит и тянет в сторону дома. Думаю, что зимой я буду этому рада :-) а пока не очень.
У меня есть подработка небольшая - надо фотографировать вывески. Вот когда дочка на занятиях я уходила и работала. Классно. И развеялась и денежку, пусть крохотную, но личную неучтенную получила ))) но так получалось только по воскресеньям, когда муж оставался с младшими, а я везла старшую на танцы. Все думаю утром в выходной сбежать "на работу", но чего-то никак не соберусь :-(

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Только вот пока не знаю, как все изменить вокруг меня... придется опять думать

Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей... :du_ma_et:
У меня тоже последние несколько месяцев (начиная с апреля) такАя работа в голове кипит... - мои тараканы то по закоулкам разбегаются, то в кучу собираются, то в шеренги строятся... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей...

:co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
[quote-"Zелька"]
Наверное придётся начать с себя, со своего мироощущения и восприятия мелочей...[/quote]
Мне кажется, что с мироощущением у меня все ок. Мир есть и он прекрасен. Есть дети и их интересы и нужды. Есть муж и его нужды. Есть дом, где много забот. Есть институт, куда я сбегаю по субботам, и забиваю на домашку по максимуму, потому что нет времени, и выезжаю как-то на 4 и 5, и все вокруг воспринимают это как должное. Есть вязание, которое я люблю, но вяжу только, когда одни дети на занятиях, а мелкая спит в коляске. Есть шитье, которое мне не поддается, да и времени на него находится 1-2 часа в полгода. Есть куча дел - стирка, готовка, вечная уборка, рассовывание игрушек по местам и т.д. Есть скука. Есть усталость. Есть однообразие.
Подруг нет. Бабушек тоже. Есть немного денег, значит совсем нет мужа, или наоборот))). Ну вот так как-то. И я не знаю, что в этом круге жизни можно изменить :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Вот пока пост предыдущий писала и то:
Три раза рявкнула на старшую
Посчитала прыжки средней
Две мелких залезли руками в торф и извозились там
Старшая скучает...

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юля, понимаешь, НАДО! Надо как-то выделять время и для себя, обязательно) Ты видишь мир вокруг и восхищаешься им, тебе нужно найти мир в себе) Ну я говорю такие шаблонные фразы, я просто не знаю, как правильно выразиться) Вот нравится вязание и работа по воскресеньям - вот за это и цепляйся. Хотя бы по 2-3 часа в неделю выделяй для этого время. Есть твои дети, муж, заботы и есть ТЫ. Есть, понимаешь? Ты для них всё, будь и для себя ВСЁ! Ну я и написала, фиг кто поймёт)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
будь и для себя ВСЁ! Ну я и написала, фиг кто поймёт)))

Прекрасно понимаю. Я вытаскиваю себя за уши из такого положения уже достаточно долго. За 20 лет я разучилась отдыхать, развлекаться, что-то планировать одна, без детей. Если отпуск - значит поездка вместе с детьми. Если выходной, то опять же с детьми что-то делать, куда-то идти. Если денежка, что купить детям. Я устала, но надо что-то там для семьи, значит я плюю на своё самочувствие, иду и впахиваю. Я уже не представляю другого. С одной стороны это нормально. Но сейчас старшая уже взрослая девушка, сын тоже подрастает, и я оказалась в такой ситуации, что не знаю, как это - для себя. И ещё я поняла, что нельзя в любой ситуации ставить свои интересы на последнее место. И дети и муж должны принимать и уважать твои потребности, интересы, самочувствие и желания. Естественно всё в разумных проявлениях.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
И ещё я поняла, что нельзя в любой ситуации ставить свои интересы на последнее место. И дети и муж должны принимать и уважать твои потребности, интересы, самочувствие и желания. Естественно всё в разумных проявлениях.

Правильно! Вы ведь тоже член своей семьи!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Алена, это все правильно и я и муж - мы это понимаем. Но и вызода пока я не вижу. Сейчас он работает в 2 смены по факту, есть возможность заработать и он рвется заработать. Опять же я детей в школу собрала уже, одела на осень, мебели немного купили, авось и немного ремонта осилим - это ж тоже все надо. В итоге и он падает без сил и в выходные тоже хочет отдохнуть, и я с детьми уже 24 часа в сутки без выходных. А так да, он старается и гулять их на пару часов заберет, и поиграет, но я за это время только вздохнуть и чаю спокойнл выпить успеваю. Все в доме знают, что маме надо вязать, иначе я злая, как гарпия :-) Я за лето связала 2 образца и все. Ступор. Я ничего не хочу. Мне добрая душа подарила элитной дорогущей пряжи тыщ на 10 рублей, там даже бобина чистого кашемира. А у меня даже идей нет. Я ее даже из пакета не достала.
Блин, грустно все как-то выходит. Ною :nel-zya: Слезы душат, но низззя, я на улице...
Я выбираюсь из этого болота, очень медленно, но выбираюсь. Еще год назад мне было все равно во что я даже одета, а сейчас видишь - худеть надумала :-) одежки прикупила, даже бюстики уже на по-меньше сменила :secret:
Я очень надеюсь, что сбросив вес, я стану меньше уставать за день чисто физически и у меня будет больше сил и детей "устать" и вечерком повязать. Вот может получится опять на ролики встать. Пытаюсь свой уголок для рукоделия выкроить под шумок ремонта :-) Но это все медленно, вяло, мало. Нужны какие-то пусть мелкие, но ежедневные радости. Вот пока только отвесы. На большее фантазии не хватает (((

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юль, а у тебя дети какого возраста?

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Я вот всю жизнь приносила свои интересы в качестве жертвоприношения на алтарь семьи, а теперь оглянулась и увидела, что можно было обойтись и без жертв... Я жила их жизнями, их нуждами, их интересами, а тем временем МОЯ жизнь утекала как вода сквозь пальцы...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 19:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Три, пять и девять. В сад не ходят, поэтому всегда со мной три моих хвоста :-)

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Garde, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NPl, Okritt, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB