ага. Правда, начала ещё вчера

Что же будет когда вы ЧМ выиграете
Рита остановись
Пошли в конкурс новый viewtopic.php?f=50&t=22139
Настраивайся давай, не ем пищевой мусор только сегодня! А завтра этот же девиз

Добавлено спустя 59 секунд:
Тем более такая группа поддержки - дочь с зятем.

посмотрела, почитала... совсем не для меня. Уж слишком много ограничений. А у меня отпуск через 2 недели, уедем и на родину, и тут по Финляндии...я точно с таким не справлюсь. Мне бы как то калории начать считать

они меня каждый день спрашивают - Ну, сколько калорий сегодня наела?
А что я могу ответить? Если я их даже считать не начинала

Ритуль, переезжай к дочке жить - она тебе люлей вставлять кажон день будет и на путь истинный быстро направит

Альбина, они итак через дорогу от нас живут. Видимся часто. Вот вчера забегали, вкусняшек принесли. Зять из командировки вернулся. В Испании был на конференции. В прошлый раз в Лондоне был, так чай и магнитик привёз. Хоть ничего такого вредного

Вкусняшек хоть пользительных принес?
А то сами стройнеют, а мать вкусняшками балуют хотя, в доме же не только мать
Меня утром пончики заманили в пищевой разврат, усе учла, но одни жиры и угли, а через пару часов - голодная. Хорошо, что больше нет

Маша, они то едят да записывают. Не как некоторые видимо, от греха подальше и принесли пусть мать жуёт, всё равно не считает.
А они молодцы - к нам в гости приходят и сразу весы на стол, всё взвешивают, мясо отдельно, кости отдельно. У дочки часто проблема - чем набрать норму. На ужин иногда остаётся 700-800ккал. Я говорю - Мне отдай. К моим 3000 съеденным они лишними не будут

Ритуля

Vieras
Риточка, а ты вес спрятала от народа, чтобы не ругались? Давай считай свои объедалки. Вот подумываю про малюсенькие весы. Так представила, как взяла безмен, положила еду в тарелку на работе, сунула в авоську и на безмене подвесила. Потом стакан туда же. Пусть всем будет радостно.
Дома тоже весы новые небольшие, но барахлят, хулиганы.

Marina34
А я что? А я ничего...

надоело линейку переделывать. Вес то всё время вверх скачет.

ты ведь на работе один раз кушаешь? И нафига заморачиваться? В стакане ты знаешь сколько грамм. А порцию на глазок. Дома ведь взвешиваешь еду, наверняка помнишь, как 100г пюре или макарон выглядят. Главное, постарайся без добавок. Уж +/- 100 ккал в день роли не сыграют, я думаю.
Я тут на курсах училась, так тоже питание было бесплатное. Успешно худела на глазок. Ходила с блокнотиком, как дурында Накидаю себе в тарелку еду, сяду за стол, блокнотик достану, ручку, и записываю, кого и сколько накидала
Читала, что чай там у вас сладкий. А если пакетики или заварной из дома брать, а там кипяток просить? Не? Не катит?