я123: Марафон моей стройности:-)

Психея

Ну вот и не расстраивайся тогда и не ругай себя: нормально все. День загруза, потом день разгруза и рабочая неделька пошла: продолжаем работать над фигуркой :ta_n_cor:

я123 писал(а):

от силовых мышцы нарастают на жир

ОЛь, ну, тут удивила :sh_ok:

Как это - мышцы на жир нарастают?

я123

Stasy1984 писал(а):

На следующий день хорошая тренировка, много воды

Я тоже так планирую.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Психея писал(а):

Как это - мышцы на жир нарастают?

Я, Тань, сильно в объемах увеличиваюсь. Мне это не нравится и раздражает очень! Хочу уменьшиться в ширь)))

Психея

я123 писал(а):

Я, Тань, сильно в объемах увеличиваюсь.

Понел

я123

У меня всегда все никак у людей)))

alanda

я123 писал(а):

Присела на салат из капусты свежей и зеленью. Для себя брала тунца без масла и красную фасоль.

ну..все правильно, клетчатки много, хорошо сформировала пищевой комок. бабочки зачОтные будут :cool_cool:

я123

alanda писал(а):

бабочки зачОтные будут

Ага, боюсь вдруг бабочки застрянут! Прибежала домой и быстрее свежую свеклу тереть. Теперь они точно должны быть зачётные)))

alanda

я123 писал(а):

быстрее свежую свеклу тереть.

в смысле СЫРУЮ...мы вареную не едим..ога?

я123

alanda писал(а):

мы вареную не едим..ога?

Конечно нет! Я помню про ГИ))) Стараюсь на ужин есть эту щетку! Чтобы бабочки вылетали. У меня с ними бывают разногласия)))

likabjut

я123 писал(а):

Ну, почему я такая неправильная? Ведь всю буднюю неделю, ну как человек веду себя хорошо, а в выходные меня прям подменяют! Ну ни я это и все! Поражаюсь, как в человека можно столько еды влезть?! Вроде и особо вредного не ела, но объем съеденного... Мама дорогая!!!

систер, у меня таже печалька :ny_tik:

целый день на воздухе, бесконечно жру. :kli_ny:

стою в позе зю, шарашу грядки, поднимаюсь на меня таааакое вкусное тыблоко смотрит, схомячила. пошла в теплицу объем работ на завтра посмотреть, хрумкаю огурцом. выпила коктейль, все до завтра. фиг тебе гречку не утерпела съела :kli_ny:

как выходные желудок растягивается сам собой. может пойти с грядки свеклу вытянуть для выпуска бабочек? :du_ma_et:

я123

likabjut
Лен, у нас с тобой это семейное! В выхи растягиваем желудки в натуре! Съешь конечно салатик из свежей свеклы. И будем ждать ЗАВТРА!!!

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции