N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

N@T@LI***

Сегодня спорта в моей жизни не было, за то очень активный выдался денёк :-):

В питании стараюсь не нарушать - в первой половине дня углеводы, во второй белки.

svez-tatyana

N@T@LI***
Заглянула в гости. Действительно как то тихо у нас на похудательном фронте. Агитация проводиться и на этом все. А в одиночку дейсвительно трудновато.Мы тут неделю назад кое с кем решили объединиться, но и они забросили нет ни отчетов, тихо.
Сейчас Щана и Medunica решили я к ним напрашиваюсь.

N@T@LI***

svez-tatyana
:-):

приветик

спасибо,что зашла, я очень рада

svez-tatyana писал(а):

как то тихо у нас на похудательном фронте

И правда тишина.... :-(

Папайя

привет

я к тебе

с возвращением :bu_ket:

ток ты больше не пропадай :ki_ss:

N@T@LI***

Папайя
:dance2:

Приииивееееееет! Ну наконец-то я так тебя ждала :-(

не буду больше пропадать без предупреждения :smu:sche_nie:

хотела сегодня отчитаться за свои дни похудения, не получается... спать хочу, завтра обязательно :-):

Папайя

приветикк .забежала к тебе перед работой.так сказать проверить на месте или нет ::yaz-yk:

N@T@LI*** писал(а):

хотела сегодня отчитаться за свои дни похудения, не получается... спать хочу, завтра обязательно

вечерком загляну :mi_ga_et:

удачного дня :yo:

N@T@LI***

МОЙ ОТЧЁТИК:
11.10.2015 воскресенье 88.90
12.10.2015 понедельник 88.30
13.10.2015 вторник 87.80
14.10.2015 среда 87.30
15.10.2015 четверг 87.10
16.10.2015 пятница 86.80
17.10.2015 суббота 86.20
18.10.2015 воскресенье 86.40
19.10.2015 понедельник 86.10
20.10.2015 вторник 86.20
21.10.2015 среда 86.30
22.10.2015 четверг 86.30
---------------------------------------------
Разница -2.7 за 12 дней
Минимум 86.1
Среднее 87.1
Максимум 88.9

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
вес снижается :du_ma_et: