У тебя, Юлечка, уже нервное истощение.... Я понимаю, как это тяжело...но нужно потихоньку выходить из этого состояния. Иначе можно себя загнать...

Я стараюсь не нарушать...но это не всегда получается. А для моего роста, веса многовато...

ПУХ-лик
я стараюсь держаться... Юльчик, твой рост, конечно чуть пониже моего, да и на каблуках я все время, меня еще это вытягивает, т.е. с каблуками я где-то 1,80 и вес около 82. То есть я спасаюсь пропорциями: ноги открываю, не стесняюсь, юбка-карандаш, волосы сейчас назад убираю, вытягиваю себя по вертикали, даже специально смотрела как макияж для моей круглой моськи делать так, чтоб скулы зрительно смотрелись не как у Марфушеньки щечки, а хотя бы как обычные щеки. Сейчас, конечно, многие замечают что я похудела, но это из-за лица - оно осунулось и стали замечать.
Про нарушать... Знаешь, у меня мама после вторых родов сильно поправилась и вот уже 30 лет в большом весе и размере (примерно 115 +-). Так вот я ее уговариваю-уговариваю хоть чуть-чуть постараться, ведь тяжело, ноги болят, суставы скрипят, говорю давай вместе на гречке 3 денька посидим - ни в какую... Да что ж это такое? Она мне в этом такой антипример, как делать не надо: колбаса, майонез, бутерброды с маслом-рыбой, да еще на ночь. А я то уже отвыкла. Вот посижу у нее, поагитирую, она соглашается, меня хвалит, что я себя в руках держу, а сама картошечку наворачивает. Ну, вот как так? Мне, конечно, хочется чтоб она повкуснее кушала, но ведь все это неполезно, в колбасе мяса почти нет, пельмени магазинные - бяка, ну хоть бы через денек сидела только на овощах... Так что ты сама только себе хозяйка: почувствуешь - нет, лучше вечерок перетерплю, утром покушаю, так тому и быть. Решишь себя побаловать - вес медленно уходить будет.

Вот правильно ты говоришь...Но я последние 2 месяца чувствую себя такой усталой, что просто кошмар! И что самое поганое, никак не могу выспаться...вроде и ребенок не каждую ночь куролесит...а вот никак...к вечеру прям выжатый лимон. А днем спать с ним не могу...потом еще хуже будет... Может еще и это влияет...

ПУХ-лик
ой, Юльчик, как я тебя понимаю. Знаешь, я когда совсем не в себе была, мне одна женщина (давно знакомы) прислала сообщение (узнала от знакомых о том, что случилось) "Терпи и жди". Это было в добром ключе, но именно так. Не стала говорить, что все наладится, что все пройдет, а именно так: и это мне стало руководством к действию: то есть я не жду какого-то абстрактного "наладиться", а действую конкретно - терплю и жду. И каждый день терплю и жду. Юльчик, перетерпи. Может тебе каких травок-чаечков? Или с женьшенем что-то для тонуса? Ты себя лучше знаешь, подумай - что тебя радует, ну хоть немножечко: книжки, кино, ходить по магазину (даже ничего не покупая)... Даже если тебя радует есть - ешь! Главное - ешь что-то более-менее (не торты, понятно), а потом, когда почувствуешь прилив сил - все сгонишь

Думаю со сменой работы все наладится Вернусь к своим...движуха....так что пока пробую не расползтись назад!

ПУХ-лик
не надо, а то так обидно будет... столько стараний насмарку!

обидно...но более обидно, что пока старания не приносят результат.

Ну ладно. Иди уже отдыхай!

julia_l99
Привет тебе в твоем дневничке
перчик не хочешь, вот тебе чай, не знаю какой ты любишь, выбирай по вкусу

кстати, Юль, ты ж к врачу собиралась, не ходила еще?
может это вообще не сердце, а из-за того, что ешь плохо, если боли в сердце, то не обязательно именно оно болит, поджелудочная может давать такие боли, например.

ПУХ-лик
не, мне рано еще), буду пока бодрствовать... еще кому-нибудь на уши присяду, у меня еще одна история за сегодня припасена, надо ж кому-то пожаловаться))

я б свои уши предлжила...но мне скоро малого укладывать...уйти придется.