Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2025, 16:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4885 ]  На страницу Пред.  1 ... 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281 ... 489  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 24 фев 2025, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31747
Изображений: 383
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,424

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот кстати хорошую мыслю толкнули, а причина то какая анемии? В подростковом, беременном или при лечении язвы понятно еще. А вот почему сейчас может хронически сползать гемоглобин до 70-80? Хотя наверное все таки жкт плохо пашет.

Ещё железо может не усваиваться при проблемах с ЖКТ. :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Только курицу и индейку можно есть бесконечно

Мой основной рацион, кстати :-)

И мой)))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
там нет таурина например- а он тоже важен

Мать моя женщина, а это что? :du_ma_et:

А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать 500 мг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 02:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11282
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 758

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Спасибо
Правда напрягает, а по вит А - это как? В моркови нет вит А. Вот поэтому и не люблю такие сайты и такие расчёты. Хрен знает кто там и чего навбивал. Оно и медицинские рекомендации различаются в разных странах.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 03:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Аня, даже, если ты ваще пропустишь неделю тренировок,
не надо париться. Здоровье коши - первостепенно.
А тебе ещё сидеть с ней, пока она будет из наркоза выходить.
Выходят они из-под него все как панки из 80х - бурно и с матом :)
Если тебе трени помогут сбросить стресс - ок.
Если нет, не делай, т.к. мозг будет другими задачами загружен,
можешь травмироваться.

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 13:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать 500 мг.

Таурин понижает давление и сахар, при накоплении может быть очень неприятное самочувствие.
Лучше не рисковать.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Анна Солнце, держись с котейкой.
Побереги себя! Не накручивай сильно себя, ты делаешь даже больше чем можно и нужно делать. :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 15:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10653
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 601

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Буду держать кулачки сегодня за твою кошечку!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67452
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,897

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать

А зачем его вообще пить??

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31747
Изображений: 383
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,424

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать

А зачем его вообще пить??

Дибикор уменьшает инсулинорезистентность, снижает уровень сахара в крови при гипергликемии и не влияет при нормальной концентрации глюкозы в крови. Дибикор нормализует обмен жиров: понижает общий холестерин и триглицериды, что мне и нужно. А ещё он положительно влияет на печень и поджелудочную. Я осенью его пропила вместе с берберином. Сегодня опять заказала в аптеке. Опять буду с берберином вместе принимать)
У меня он, кстати, на давление никак не влиял. У меня и без дибикора давление низкое и ниже не стало. :nez-nayu: В плане снижения давления он, видимо, влияет только на гипертоников, что очень даже не плохо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13922
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,621

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Немножко пришла в себя, спасибо огромное всем, кто желал здоровья котейке :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
Кратко что было. Позавчера к ночи ей стало хуже - задыхалась, возила в клинику, потом вернулись ночью... :facepalm:
Я в аптеку ночью бегала за корвалолом в слезах и соплях, еще стояла на улице - боялась в таком виде даже зайти ... :-)
К утра стабилизировалось все. Я тоже. Днем повезла Ночу на операцию, там тоже максимальный стресс был от врачей (мы и так боялись и примерно знали на какие риски идем), хирург и анестезиолог мне часа полтора в подробностях рассказывали с чего будут начинать, и чем возможно закончится, в рисунках и с мед терминами, в общем к концу я разревелась в клинике уже, хотя была на адовой дозе корвалола. валерианы и пустырника... :-) И только вчера в 23 часа позвонили, как закончилась операция (шла 2,5 часа) , анестезиолог рассказал все как было ( все хорошо и моменты всякие), хирург мне рассказала что делали опять в подробностях, что получилось в итоге, что не получалось в более простом варианте, что в общем все успешно прошло , и каналы лимфы поврежденные получилось закрыть и большую часть или всю (позже КТ покажет) вырезали опухоль - какая она - покажет гистология, там есть три варианта... Уже вчера ее сняли с ИВЛ - начинала дышать сама, ну и на вчера все... пару суток сказали в реанимации проведет на трамадоле и еще несколько разных обезболивающих, с кучей катетеров и дренажей торчащих...
Вчера весь день в напряжении, потом еще долго заснуть не могла...
Сегодня позвонили с утра - девочка лежит в реанимационном отделении, сказали, что состояние стабильно, показатели в норме, начала ходить сам и даже покушала сама - даже короткое видео прислали ))))

Треней не было два дня .Позавчера еды было мало, вчера тоже очень мало ( до 1000 кк) , вес упал до 66,3 кг у меня. Пила воды тоже мало, никакие бады не пила. :facepalm:

Сегодня пытаюсь наверстать, даже позавтракала на 450 кк , но аппетита нет больше, стресс и корвалол опять... из этого надо как то вылезать. Сходила в Озон - забрала ролл и мячи для МФР тренировки (сегодня сфочу покупки и протестирую) , тренировка тоже будет, пока я в вялом еще состоянии, но даже экспоненту купила 3 штуки (пить после треней) разных вкусов, тк готовить что то пока даже желания нет, ем почти все холодное и что есть... :-(
Надеюсь Ночу забрать завтра к вечеру домой (если отдадут) , завтра и после завтра наверно будет с ней тоже не до треней, она же дома не будет на мощных обезболивающих - даже не представляю, что нас дома ждет... боюсь от нее будет не отойти первые дни...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:37 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1279
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,015

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Обнимаю! Сил вам всем!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13922
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,621

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Обнимаю! Сил вам всем!

Спасибки, мы бойцы!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4885 ]  На страницу Пред.  1 ... 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281 ... 489  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, Aelen, Александр П Т, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Irene_New, lubo.zaharova, Mania570, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OxanaTishina, Оларт, Risana, rusetul, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB