Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 18:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5596 ]  На страницу Пред.  1 ... 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281 ... 560  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 24 фев 2025, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31995
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,514

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот кстати хорошую мыслю толкнули, а причина то какая анемии? В подростковом, беременном или при лечении язвы понятно еще. А вот почему сейчас может хронически сползать гемоглобин до 70-80? Хотя наверное все таки жкт плохо пашет.

Ещё железо может не усваиваться при проблемах с ЖКТ. :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Только курицу и индейку можно есть бесконечно

Мой основной рацион, кстати :-)

И мой)))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
там нет таурина например- а он тоже важен

Мать моя женщина, а это что? :du_ma_et:

А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать 500 мг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 02:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11332
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 809

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Спасибо
Правда напрягает, а по вит А - это как? В моркови нет вит А. Вот поэтому и не люблю такие сайты и такие расчёты. Хрен знает кто там и чего навбивал. Оно и медицинские рекомендации различаются в разных странах.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 03:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 625
Пол: Женский
В наличии: -60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Аня, даже, если ты ваще пропустишь неделю тренировок,
не надо париться. Здоровье коши - первостепенно.
А тебе ещё сидеть с ней, пока она будет из наркоза выходить.
Выходят они из-под него все как панки из 80х - бурно и с матом :)
Если тебе трени помогут сбросить стресс - ок.
Если нет, не делай, т.к. мозг будет другими задачами загружен,
можешь травмироваться.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 13:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать 500 мг.

Таурин понижает давление и сахар, при накоплении может быть очень неприятное самочувствие.
Лучше не рисковать.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Анна Солнце, держись с котейкой.
Побереги себя! Не накручивай сильно себя, ты делаешь даже больше чем можно и нужно делать. :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 15:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10769
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 662

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Буду держать кулачки сегодня за твою кошечку!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67726
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,184

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать

А зачем его вообще пить??

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31995
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,514

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вера1959 писал(а):
А таурин лучше пить аптечный! Дибикор называется! Дозировку лучше брать

А зачем его вообще пить??

Дибикор уменьшает инсулинорезистентность, снижает уровень сахара в крови при гипергликемии и не влияет при нормальной концентрации глюкозы в крови. Дибикор нормализует обмен жиров: понижает общий холестерин и триглицериды, что мне и нужно. А ещё он положительно влияет на печень и поджелудочную. Я осенью его пропила вместе с берберином. Сегодня опять заказала в аптеке. Опять буду с берберином вместе принимать)
У меня он, кстати, на давление никак не влиял. У меня и без дибикора давление низкое и ниже не стало. :nez-nayu: В плане снижения давления он, видимо, влияет только на гипертоников, что очень даже не плохо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14405
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,934

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Немножко пришла в себя, спасибо огромное всем, кто желал здоровья котейке :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
Кратко что было. Позавчера к ночи ей стало хуже - задыхалась, возила в клинику, потом вернулись ночью... :facepalm:
Я в аптеку ночью бегала за корвалолом в слезах и соплях, еще стояла на улице - боялась в таком виде даже зайти ... :-)
К утра стабилизировалось все. Я тоже. Днем повезла Ночу на операцию, там тоже максимальный стресс был от врачей (мы и так боялись и примерно знали на какие риски идем), хирург и анестезиолог мне часа полтора в подробностях рассказывали с чего будут начинать, и чем возможно закончится, в рисунках и с мед терминами, в общем к концу я разревелась в клинике уже, хотя была на адовой дозе корвалола. валерианы и пустырника... :-) И только вчера в 23 часа позвонили, как закончилась операция (шла 2,5 часа) , анестезиолог рассказал все как было ( все хорошо и моменты всякие), хирург мне рассказала что делали опять в подробностях, что получилось в итоге, что не получалось в более простом варианте, что в общем все успешно прошло , и каналы лимфы поврежденные получилось закрыть и большую часть или всю (позже КТ покажет) вырезали опухоль - какая она - покажет гистология, там есть три варианта... Уже вчера ее сняли с ИВЛ - начинала дышать сама, ну и на вчера все... пару суток сказали в реанимации проведет на трамадоле и еще несколько разных обезболивающих, с кучей катетеров и дренажей торчащих...
Вчера весь день в напряжении, потом еще долго заснуть не могла...
Сегодня позвонили с утра - девочка лежит в реанимационном отделении, сказали, что состояние стабильно, показатели в норме, начала ходить сам и даже покушала сама - даже короткое видео прислали ))))

Треней не было два дня .Позавчера еды было мало, вчера тоже очень мало ( до 1000 кк) , вес упал до 66,3 кг у меня. Пила воды тоже мало, никакие бады не пила. :facepalm:

Сегодня пытаюсь наверстать, даже позавтракала на 450 кк , но аппетита нет больше, стресс и корвалол опять... из этого надо как то вылезать. Сходила в Озон - забрала ролл и мячи для МФР тренировки (сегодня сфочу покупки и протестирую) , тренировка тоже будет, пока я в вялом еще состоянии, но даже экспоненту купила 3 штуки (пить после треней) разных вкусов, тк готовить что то пока даже желания нет, ем почти все холодное и что есть... :-(
Надеюсь Ночу забрать завтра к вечеру домой (если отдадут) , завтра и после завтра наверно будет с ней тоже не до треней, она же дома не будет на мощных обезболивающих - даже не представляю, что нас дома ждет... боюсь от нее будет не отойти первые дни...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:37 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1605
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,370

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Обнимаю! Сил вам всем!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 26 фев 2025, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14405
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,934

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Обнимаю! Сил вам всем!

Спасибки, мы бойцы!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5596 ]  На страницу Пред.  1 ... 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281 ... 560  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nelga, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, ТатьянАта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB