Всем доброго утра!
интересно, какое блюдо будет следующим?
Вот именно. Если не забудешь. Так что для меня весы пока незаменимая вещь. Надеюсь пока.
Приходит на ум только скотч
Ды ващеее.
Танюш, потому и пишу, что порцию необходимо взвешивать. Хотя мои загребущие руки так и норовят побольше положить. Но я стойко отстаиваю каждый грамм. А дрова-то можно бесплатно собирать? Или налог какой есть?
Это мечта моего мужа - жить в лесу. Он бы, наверно, не прочь егерем поработать. Токо вот чего я там делать буду? Я человек общественный, мне народ нужен.
**********************
Интересное дело, как-то не сильно стал беспокоить вес в последние дни. Вчера даже забыла взвеситься, сегодня взвесилась без особого интереса. 56,2кг. Нормально.
Т.к. меня бесит красный цвет превышения калорийности, то вчера поставила себе коридор 1800-1900кк. Пусть хоть по делу краснеет.
Про вчерашний ужин. Обычно готовлю супы на 2 дня. Эта неделя экспериментальная. Супы не варю, ужин придумываю по ходу движения с работы. Вчера получила огромное удовольствие от копченой скумбрии и картохи в мундире (в мешке в СВЧ). Так мне было вкусно! И, как обычно, я не почувствовала насыщения после завершения отмеренной порции. Был большой соблазн повторить. Но нет. Я смогла сдержаться. Выпила чай с половинкой зефира - очень свежий! и поняла, что наелась . Похвалила себя за выдержку и пошла заниматься фиалками.
Задала вопрос мужу, есть ли какое-то блюдо или продукт, который он хочет съесть. Ответ был отрицательным. Ему все равно что есть, но он знает, что не стал бы есть. Как я и думала - это фаршированные перцы .
Эксперимент с конфетами потерпел фиаско - ни один сорт конфет не прижился. Сплавила все свекрови, больше покупать не буду. Из сладостей запала на ванильный зефир. Именно белый и именно нашей ВКФ. И пахлава не надоедает. Причем вроде бы сначала и не очень хочу, но начинаю есть и понимаю, что именно это хочу.
Сегодняшний ужин не известен. Осталась еще часть киперса из скумбрии. Возможно буду это, а возможно чего-нить увижу и захочу. Но вчерашний поход в Пятерочку не дал никаких результатов. Ничего кроме зефира не глянулось.

Эксперимент.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Ну,перешли к высшему пилотажу)
Не худеешь к Новому году???

Привет, Ленок! А смысл? 56кг - отличный для меня вес. Хочется, конечно, и поменьше, но знаю, что я его не удержу, т.к. это будет не мой вес. Поэтому нет смысла напрягаться, чтобы потерять 1-2кг, которые на мне даже и не видны будут. Это ж очередные ограничения. Да и мотивации сильной нет. Нее, не буду. У меня сейчас другая цель - поддержание.

Вот молодца! Не забывай нам сюда отписываться по этому эксперименту с отложенным насыщением. Интересно сколько продержишься Не то чтобы я в тебя не верю, а с целью не закинуть его в дальний угол (помнишь про холодильник и приседания?)

И все? Больше ничего до сна? Не потянуло?

Ну как же! Вечером и не потянуло? Это не про меня. Кружочек прошутто сгрызла потихоньку. Ну это я хотела. А вот пекла сыну диетические сырники в духовке, они к формочкам прилипли, я отдирала и "оборвыши" в рот складывала - этого я не хотела, но не выбрасывать же? Вкусные. Еще могла бы кофе с молоком попить, но чёт больше ничего не захотелось после сырников.

Тоже если зефир то белый.ванильный.хватает Одной половинки от целой

Вот абсолютно с тобой согласна в этом! Если чувствуешь себя комфортно в этом весе, то зачем неизвестно для чего ограничиваться в питании. Нужно выбрать оптимальную калорийность для поддержания и всё!

А его то за что на диету??

Юль, у него нашли камни в желчном, прихватило. Сейчас анализы собирает, будет делать лапароскопию . Вот сейчас решили, что ему надо на диете посидеть, чтоб приступ не вызвать.

Лен, не торопитесь удалять желчный! Орган то нужный, а наши врачи сразу резать, ничего не предлагают даже! Может ему в Кисловодск или какой другой курорт с мин. водами съездить, где лечат водичкой эту болезнь. Камни такие крупные, что нельзя их оставить пока?