Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

Всё,тюль-шторы повешаны,я отдыхать!
Всем хорошего и спокойного вечера!

Маргоша65

Nadiusha60
Привет:-|-: .фото посмотрела. Работу проделали огромную. Получилось очень хорошо. Молодцы :cool_cool:

Nadiusha60

Маргоша65
Спасибо!!!
Доброе солнечное утро всем!
Второй день отоспаться не могу,а вскакиваю як на работу-в семь нуль нуль,правда и засыпаю в 10.
Позавтракала,как обычно,кашкой-малашкой,кофе с молоком и бутерброд с маслом и сыром.Сейчас посещение магазина,потом длительная прогулка,потом доделать кое-что из уборки и...свободааа! :ya_hoo_oo:

Не забыть отправить Сережу ко врачу.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Дарю:

Nadiusha60

Нагулялась сегодня на 4 км 850 м,прикупила себе брючки,отнесла в ателье на подгонку по росту.Варю гороховый суп.Погодка не радует,так же холодно. :-(

Но я верю,тепло к нам придёт!

Nadiusha60

Вот это я сегодня "дала стране угля"-наела аж на 1990,64 ккал! :sh_ok:

Мама рОдная! :smu:sche_nie:

Конечно овсяное печенье(262 ккал)+2 пастилы(130 ккал)-это круто!Завтра буду исправляться,благо печенья закончились.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, привет!

Здорово ты "оторвалась"! :-)

Но это тебе зачтется за ремонт, сколько сил потратила! :mi_ga_et:

Арина49

Надюшенька привет

Иннна писал(а):

Но это тебе зачтется за ремонт, сколько сил потратила!

Полностью согласна с Инночкой. Я вот тоже после поста что то увлеклась вкусняшками - шоколадка, зефир, трубочки вафельные :smu:sche_nie:

Все у тебя нормализуется, ты у нас УМНИЦА :co_ol:

Удачи тебе :pri_vet:-:

Nadiusha60

Доброго дня девочки,и может быть мальчики!
Я сегодня побила рекорд по хотьбе-6 км 540 м.Еще я себе за ремонт сделала подарок-купили с Сережей в Глобусе приемник в стиле ретро,у моих родителей такой был,вот поэтому прям не задумываясь купила,еще Сереже наушники и подушку нормальную купила.Забрала свои брюки из ателье.
Пишу и считаю сегодня всю еду. :smu:sche_nie:

сегодняшним днем довольна во всех отношениях. :cool_cool:

Уговорила Сережу худеть,не знаю,на сколько это получиться,он спать не желает рано ложиться,его "потолок" 2-3 часа.Уговорила снизить на полчайной ложки сахар в кофе.Посмотрим.
Я переживаю за его 100 кг,а ему пофиг. :men:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Иннна
Арина49
Спасибо за вашу веру в меня!

aln

Надюша, привет!

Nadiusha60 писал(а):

Иннна
Арина49
Спасибо за вашу веру в меня!

Я тоже в команде твоих фанатов!

Nadiusha60 писал(а):

сегодняшним днем довольна во всех отношениях.

Сколько это у тебя в калориях?

Хорошего тебе настроения и удачных покупок!

Nadiusha60

aln
Моя норма 1670-1700 ккал,меньше-я голодная хожу,а больше-переедание сразу ощущается.
Добрый вечер всем!
У нас дождь после обеда.
Из чтива у меня сейчас М.Веллер.Легенды Арбата,затем Легенды Невского проспекта.
Приятного вечера всем!
Людочка-картинка,как всегда- :cool_cool:

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции