Надюна

И что с тем микробиомом случилось?
Не от кето тебе плохо стало?

Elena Prekr., нет, кето тут ни при чём. Даже наоборот.

Левых бактерий не нашли. Но те, что условно патогенные, кое-какие расплодились больше, чем нужно. В частности клостридия тетани. А она выделяет нейротоксин, который даёт неврологическую симптоматику. У детей даже аутизм, СДВГ и эпилепсию.
У взрослых скорее тревожность, спазмы мускулатуры и всё такое.
Плюс всякие кокки тоже превышены, а хорошей флоры чуть меньше.

Короче, с жкт мне стало лучше, так что помогла программа, хотя я ещё и полпути не прошла. Жду когда неврология поправится, хотя я уже ощущаю по утрам лёгкость в теле, уходит скованность. А я думала это старость)))

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
За эти дни, что тут не была смотрела много теории по превентивной медицине. Такая стала подкованная)) местами. Про фазы детоксикации в печени прослушала лекции. Теперь смогу запросто алкогольное отравление нейтрализовать.

Ох, столько всего, наверное, было тут у вас за эти дни. Но я не смогу перечитать всё. Постараюсь выходить теперь почаще, почитывать с с сегодняшнего дня или с завтрашнего уже.

о..как все сложно..но ты держись!

Надюна
Надя, привет)
Рада, что ты обнаружила причину своего не очень хорошего самочувствия и исправляешь её. Микробиом управляет нами, это верно) И надо с ним жить в согласии и поддерживать его)

Да, Алёна, это точно. Я не думала, что именно у меня это так. Сейчас даже шея нормально крутится, она и раньше крутилась, но с каким-то лёгким недомоганием и постоянные спазмы плечевых и лопаточных мышц были. В животе тоже. Сейчас намного лучше, живот вообще хорошо.

Но теперь самое главное успеть подрастить хорошую свою флору. Нельзя совсем сладкого и мучного. Но я подкосячиваю. Вместо мозгов то микробиом

светдим, держусь. Уже намного лучше. К весне надо быть совсем огурцом.

Надюна
У меня малой постоянно а поддерживающей терапии, я курсами вместе с ним) Так что я понимаю, о чём ты пишешь. Удачи!

Надюна
Надюш, я не в теме, это с кишечником проблемы?

Танюшка, привет . Ну изначально я в эту тему окунулась потому что меня задолбал типа СРК. Спазмы, болевые ощущения при движении в левом боку, потом и в правом. Проходило от дюспаталина, конечно. Но надоело. Плюс после моих экспериментов с голодовками и ИГ (я так думаю) кишечник стал лениться быстро эвакуировать отходы)))
А в итоге во оно чё оказалось. Очень многие проблемы со здоровьем (щитовидка, аутоиммунные заболевания, диабет 2 типа, инсулинорезистентность) и кожей (аллергия, псориаз, экземы всякие) берут начало в кишечнике.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Вообще кишечник и то что в нас мама туда при родах поселила это наш фундамент, оплот здоровья, иммунитета и красоты.

ты и этим развлекалась? Я ИГ попробовала, но не смогла
а какая у тебя сейчас диета?