Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 мар 2026, 08:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 08:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Какая же радость, когда можкшь с удовольствием покааать свое тело! Мы вчера были в бане с друзьями, и я понимаю как мне еще до этого далеко :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, привет!
Ну ты молодец :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: отлично выглядишь, результат у тебя ЗАРАБОТАН твоими усилями, это особенно приятно :-:ok:-: :-ok-: К летнему сезону ты готова!!!! Выкладывай фотки в купальнике теперь нам для мотивации :-):
Я на больничном 10 дней была с ребенком, и сама тоже болела, кошмар в общем :-( :ne_ne_ne: ужасная погода, все болеют у нас :ny_tik: заряда энергии нет совсем :ny_tik:
Все только собираюсь за себя взяться :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташечка!!! :-|-: :pri_vet:-: :-|-: Спасибо большое!!! :ya_hoo_oo: :-|-: Ещё оставшиеся усилия до 26 мая приложу и надеюсь будет,что надо.В купальнике точно не будет :-( У меня муж даже за эти бы фото ругал,он в этом плане строг :nez-nayu: :a_g_a: Не разрешает мне в инете фото такие выкладывать,хоть я там в спортивной одежде(шорты и майка-лиф),но для него чуть-ли не "голая" :-) :a_g_a: :nez-nayu: жЫвот открыт-не положено :-( А как по другому мне мотивировать девочек? нАслово чтоли? :-) :du_ma_et: :nez-nayu: :kli_ny: Поэтому ставлю и удаляю потом фото :nez-nayu: :hi_hi_hi:
Ой,опять вы переболели,прикинь у меня вчера младший сын тоже заболел,сегодня дома,кашель не хороший,и муж слушал бронхи полные :-( Меня не подкосила бы болезнь :secret: А то так конкретно за себя взялась,не хотелось бы опять пропускать тренировки :ne_ne_ne:
Не болейте больше,чтоб всё болезни были теперь позади вас!!! :buket: :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Эх, я тетеря, не успела глянуть.... Ну а муж, в принципе, прав, нечего случайно заглянувших на калоризатор мужчин соблазнять :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123 писал(а):
Привет!

Эх, я тетеря, не успела глянуть.... Ну а муж, в принципе, прав, нечего случайно заглянувших на калоризатор мужчин соблазнять :-)

Олюшка привет!!! :-|-: Ждём более достойных фото :-) А пока была разминка,ничего особенного :a_g_a: честно,жЫр... :a_g_a: :-) :ps_ih: Так что идем к цели и ждем более продуктивные результаты к концу мая,так что ты обязательно успеешь :gimmefive: :ko_re:sha: :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Lita123 писал(а):
Привет!

Эх, я тетеря, не успела глянуть.... Ну а муж, в принципе, прав, нечего случайно заглянувших на калоризатор мужчин соблазнять :-)

Олюшка привет!!! :-|-: Ждём более достойных фото :-) А пока была разминка,ничего особенного :a_g_a: честно,жЫр... :a_g_a: :-) :ps_ih: Так что идем к цели и ждем более продуктивные результаты к концу мая,так что ты обязательно успеешь :gimmefive: :ko_re:sha: :p_a-r_t_y:

Ну тогда ладно... Хотя не особо верится :-) Там еще мышцули ого-го! :bee:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 13:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
сейчас в блоге у Ярослава Брина подсмотрела фото конкурса красоты среди бабушек в Бразилии.
Хо-хо. Чур, я тоже такой бабушкой буду :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
lilly1105
Привет Наташечка!!! :-|-: :pri_vet:-: :-|-: Спасибо большое!!! :ya_hoo_oo: :-|-: Ещё оставшиеся усилия до 26 мая приложу и надеюсь будет,что надо.В купальнике точно не будет :-( У меня муж даже за эти бы фото ругал,он в этом плане строг :nez-nayu: :a_g_a: Не разрешает мне в инете фото такие выкладывать,хоть я там в спортивной одежде(шорты и майка-лиф),но для него чуть-ли не "голая" :-) :a_g_a: :nez-nayu: жЫвот открыт-не положено :-( А как по другому мне мотивировать девочек? нАслово чтоли? :-) :du_ma_et: :nez-nayu: :kli_ny: Поэтому ставлю и удаляю потом фото :nez-nayu: :hi_hi_hi:
Ой,опять вы переболели,прикинь у меня вчера младший сын тоже заболел,сегодня дома,кашель не хороший,и муж слушал бронхи полные :-( Меня не подкосила бы болезнь :secret: А то так конкретно за себя взялась,не хотелось бы опять пропускать тренировки :ne_ne_ne:
Не болейте больше,чтоб всё болезни были теперь позади вас!!! :buket: :lo_ve:

Ничего себе, :sh_ok: он такой ревнивый у тебя или это росто национальное, так положено :ne_vi_del: :mi_ga_et:
Как по-другому результаты-то увидеть интересно?
Больше всего мне нравятся мотреть фотки До и После, это реально мотивирует и восхищает, чего тут стесняться-то :ne_vi_del:
кстати, попробовала тут подтянуться :-) :-) ;;-))) ;;-))) тебя вспомнив-это прикол, я даже руки согнуть не могу ;;-))) ;;-)))
А вы что опять заболели, у вас же погода прекрасная уже, теплота :du_ma_et: а у нас сегодня опять заморозки с утра :-( так холод надоел, ужас просто :-( Тебе больше нравится жить в стране с теплым климатом? Мне кажется отсюда и настоение другое :du_ma_et:
Ты давай держись не поддавайся болячкам :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 11:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Олечка, привет!!!
уфф, вот я и осилила твой дневничок, теперь начну регулярно отписывать тебе дифирамбы :hi_hi_hi:
я восхищена тобой и твоей выдержкой, ну,и результаты, конечно, дай Бог каждой такую фигурку стройненькую и подтянутую :ta-ne-c:
молодец ты, терпенияяяяя...ого!
тоже задумалась о вышивке, благодаря тебе, хотя много у кого видела работ, но вот как представлю тебя, такую умиротворенную, но и сосредоточенную за работой, в прекрасном доме в прекрасной форме :cool_cool: проецирую на себя и понимаю, что мне тоже "подойдет"! :smu:sche_nie: подскажи, пожалуйста, с чего начать этим заниматься, какие покупки сделать?у меня вообще ничего нет для этого :smu:sche_nie: :nez-nayu:
и еще хочу добавить, чтоя с вами в марафон постройнения чур)мне надо по 5 см везде скинуть, жирррааа))) :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 12:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТаТьяНаночка
Танюшка привет дорогая! :-|-: :-|-: :-|-: Очень приятно и неожиданно одновременно! :-|-: :in_love: Спасибо тебе большое! :-|-: Приятно за комплименты,а неожиданно,что тоже хочешь начать вышивать. :a_g_a: :vyshiv: :co_ol: Короче Танюш для начала надо купить тебе маленький вышивальный набор с понравившейся картинкой,в набор уже обычно входит все необходимое для картины,это канва (ткань в мелкую клеточку для убовства подсчета крестиков),нитки-мулине,иголка,схема.Это для начала остально все подробно и поэтапно объясню позже,ты пока определись с тематикой,что бы хотела вышить,животные,цветы и т.д.Набор можешь в любом рукодельном магазине у вас в городе посмотреть или в интернете заказать,если что пиши в личку мне посмотрим вместе и обсудим,я с огромным удовольствием и тебя "посажу" на иглу!!! :a_g_a: :-) :cool_cool: :vyshiv: :-)
Давай с нами в марафон стройности,у меня правила такие,никого ничем не обязывать,чтобы не напрягать,т.к. любая обязаловка ни к чему хорошему не приводит,так что главное в моём подходе,это желание постройнеть и честность перед самим собой и вперед к цели!!! :ya_hoo_oo: :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Jelena 67, Jeleta, Julia77, Lester, MetaExternalAgentBot, more2009, rjnek, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet, Танечка7708, Тихонова Вера, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB