Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

Ленусечка

Корочея писал(а):

имею идею фикс: вкусно и много есть (в пределах 2000 ккал.) и за счет ФА неспешно сбрасывать излишки массы.

Отличная идея!
Для меня в идее еще, чтобы все было (и ничего мне за это не было :-)

) без подсчета.
Я давно не считаю, но и не уменьшаюсь. А когда вес увеличивается, тогда вредняшек уменьшаю. Хотелось бы сбросить пятерочку, но она самая трудная.

светдим

Качели в питании это хорошо!)) На одной калорийности сидеть не надо...худетьсч не будет! А вот 1200 и 1790 это правильно)

Olga-Volga

Ленусечка писал(а):

Корочея писал(а):

имею идею фикс: вкусно и много есть (в пределах 2000 ккал.) и за счет ФА неспешно сбрасывать излишки массы.

Отличная идея!
Для меня в идее еще, чтобы все было (и ничего мне за это не было :-)

) без подсчета.
Я давно не считаю, но и не уменьшаюсь. А когда вес увеличивается, тогда вредняшек уменьшаю. Хотелось бы сбросить пятерочку, но она самая трудная.

то же самое, как у Лены, считать не хочется, но небольшую прибавку хочется ликвидировать, 5 было бы идеально.
И 2000 тоже хочется, но не взвешивать, силой мысли регулировать