alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

Vladimirovna писал(а):

Там же вроде тогда речь о зажатых брульянтах была

это я рассказала,что тренер нам про пятак говорил, а девчёнки ржать начали, что мол, пятак несерьёзно..надо думать, что там брульянты зажаты... :-)

Vladimirovna писал(а):

Вспомнила Бабушку, наш старый дом, Кофейник (он реально персонаж - ты поймешь)

у меня чайник такой,старый очень...с характером.Когда закипит, не свистит, а плюётся кипятком и свисток швыряет далеко-далеко...я почему то его не меняю..

М@рг@рит@ писал(а):

и в розовом, мой любимый цвет.

я тож люблю розовый. Но тока дома. :a_g_a:

А-Лина писал(а):

РЕЗУЛЬТАТ твой радует и мотивирует!

а ты приседаешь?

А-Лина

alanda писал(а):

а ты приседаешь?

да,не только :-)

подтягиваюсь, пресс чуть-чуть по Куркуриной (с Надей обсуждали) :-)

и подтягиваюсь, ну ещё йога 2р. в неделю и хожу пешочком ежедневно понемногу.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Ты знаешь, Тань, я не хочу себе эдакого рельефа с каждой выраженной мышцей на всё тело :-)

, меня устроит в будущем просто тело без желеобразного покрытия :nez-nayu:

Добавлено спустя 46 секунд:
вот у тебя как раз с этим всё хорошо :check_it:

feya74

Танюхинс привеееет! :-|-:

Я вчера поспала днем,так что вроде очухалась. мышцы болеть перестали,тока давление низкое...как всегда. Отпиваюсь кофе :-)

Принесла тебе чашечку!

alanda

А-Лина писал(а):

подтягиваюсь, ну ещё йога 2р. в неделю и хожу пешочком ежедневно понемногу.

молодец, главное постоянно это делать!

А-Лина писал(а):

я не хочу себе эдакого рельефа с каждой выраженной мышцей на всё тело

для этого такой труд нужен!!! Это же подкожно-жировой слой убрать надо, чтобы мышцы видны были...наверное и фармподдержка нужна...НО нам этого точно не надо. Главное прилично выглядеть и сердечную мышцу потренировать.

feya74 писал(а):

вчера поспала днем,так что вроде очухалась. мышцы болеть перестали,тока давление низкое...как всегда.

котька -мотька моя, видимо вчера день такой никчемный был...я тоже ничего не хотела, только жевала , как корова.