Ленусечка: Записки о насущном.

Джой

Ленусечка
Можно я тоже буду заглядывать :girl_bye:

Ленусечка

Джой писал(а):

Ленусечка
Можно я тоже буду заглядывать :girl_bye:

Привет!
Конечно же заходи, рада гостям!

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

ванчоус писал(а):

Проехала машина, всех гусей распугала....я за ними бегаю, как дура понабежало тут же соседей-мужиков аж 4 человека всех гусей поймали мне и загнали....Я грю: мам, а откуда они увидели-то? Она: так они всё время за тобой подглядывали, наверное, как ты на улицу тока вышла
Мораль такова: только секси одежда на фазенде

Что и требовалось доказать! :-)

lina52

ванчоус писал(а):

Мораль такова: только секси одежда на фазенде

Эх! Нет соседей рядом :-(

Впрочем и гусей нет, разве что муж побежит куда :-)

Ну пусть сбегает. А то все я да я хожу вокруг да около ограды, а он меня теряет :-)

Джой

Ленусечка писал(а):

Так и тянет поголодать на низкокалорийке, чтобы вес быстрее сбросить, но разум борется с хотелкой, и разум пока побеждает.

читаю с интересом..у всех одни и те же демоны..надеюсь твой пример меня удержит от таких порывов :-)

Ленусечка

Джой писал(а):

у всех одни и те же демоны..надеюсь твой пример меня удержит от таких порывов

еле-еле сдерживаюсь, и ты держись...
Бывают дни, когда мало калорий за день употреблено и демон сразу же просыпается и радуется, что мало... :-)

Одним словом, диетное мышление. :-(

Джой

Ленусечка
оправдало себя МФ? Из всего, что я изучила, показалось самым разумным и обоснованным.

Ленусечка

Джой писал(а):

Ленусечка
оправдало себя МФ? Из всего, что я изучила, показалось самым разумным и обоснованным.

Считаю МФ самой разумной системой питания. Питание сбалансированное, никаких запретов. Единственный минус - постоянный подсчет калорий, но для меня минус в том, что надо ровно держать, а я не умею. Бывают периоды, когда удается соблюдать заданную калорийность, тогда и отвесы идут такие как надо. Но дисциплина у меня хромает :smu:sche_nie:

от этого и результаты на первой странице очень наглядно все демонстрируют.

Джой

Ленусечка писал(а):

Единственный минус - постоянный подсчет калорий, но для меня минус в том, что надо ровно держать

я педантична, что аж противно, могу до 1 ккал выдержать, просто 2100 ккал - никак психологически не могла переступить..но вроде пошло..надеюсь (уверена), что все получится :-)

Ленусечка

Джой писал(а):

могу до 1 ккал выдержать

Молодец!

Джой писал(а):

просто 2100 ккал - никак психологически не могла переступить..но вроде пошло..надеюсь (уверена), что все получится

Если ты такой педант, точно все получится!
А калорийность 2100 не такая уж и большая, я частенько с вкусняшками выше забиралась.
А раз у тебя отвесы идут, надо повышать и повышать, потому что со снижением веса, калорийность будет снижаться и очень даже значительно. Для интереса можешь посчитать для веса, которого хочешь достичь и увидишь разницу. Потом при снижении веса еще и организм может взбунтовать и не захотеть отдавать накопленное... Всякое может быть.
Я еще отеками страдаю, бывает от еды, от лекарств, а бывает неизвестно от чего, тоже на картину накладывает отпечаток.
В общем, желаю тебе большой удачи! :buket:

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции