Привет.
Вера у вас отличные результаты .
За какое время?

Лена, привет! Похудела за 2 года, в этом году вес в основном стоит на месте)

А ещё сколько хочется скинуть?
А размер одежды какой?

Сейчас у меня 46 размер одежды. Хотелось бы еще 5 кг сбросить))) Когда-то сказала, что хочу встретить свои 60 в весе 60, вот и стремлюсь))) Первые 60 будут уже через 2 месяца, а вот получится ли со вторыми 60, вопрос))) Но я стараюсь)))

Вера, а 5 кг только для красивой цифры хочется сбросить или по твоим ощущениям они лишние?

Вера1959

Доброе Верочка!

Не знаю как Вам, но судя по фото, Вер, не нужно мучать организм больше!
Ты прекрасно выглядишь, хорошая фигурка!
Зачем, чтоб кости торчали?
Ты ходишь в спортзал, главное его не бросай и всё будет хорошо!

Всем привет!
Девочки, спасибо за поддержку! Про вес 60 кг я пока не знаю, что ответить) До него еще нужно дойти, чтобы решить, комфортно мне в нем или не очень))) Сейчас я чувствую, что в весе 65 мне комфортнее, чем в весе 67 кг. Вроде бы разница всего 2 кг, но ощущения разные! При 67 кг я казалась себе просто огромной))) Я понимаю, что это просто тараканы у меня в голове бросили мелки и вышли из угла на других посмотреть и себя показать))) Со стороны то этих +- 2 кг никто и не замечает, кроме меня))) Я не особо над собой издеваюсь и не мучаю организм, я не голодная ( на НКД не сижу!) и не отказываю себе в сладостях, за редким исключением, как сейчас))) Просто мне нужно было сдвинуть мой вес с места, а это очень сложно. Организм мой не поддается ни под какие правила, законы и системы на нем не работают))) Если я не достигну 60 кг, это не будет для меня драмой всей жизни))) Будем стараться удержать достигнутое!

Сегодня на меня напала лень и приковала к постели аж до 11 ч.))) Проснулась я, как обычно в 8 ч., сварила мужу кашу и поняла, что хочу еще подремать) Что и сделала))) В полудреме слушала доктора Агапкина на Россия1. Там про похудение вещал диетолог Обложко. Опять прописные истины и ничего полезного. Какой-то дерганный этот Обложко, того гляди запрыгает в студии, а уж тараторит ... Думаю, что те две упитанные тетеньки, которые ждали от него помощи, ничего не усвоили))) Да и то, что он сказал, давно известно всему миру: что соль нужно ограничить, мучное и т.д. и т.п.))) Странно, что эти женщины, неоднократно пытавшиеся похудеть (одна на кефире , другая тоже на какой-то голодной диете), до сих пор не знают элементарного. И Обложко им тоже не сказал, что для того, чтобы худеть, нужно есть! Наверное, он не слышал про подсчет калорий)))

Вес сегодня опять без изменений, стоит, как вкопанный!

Вот это правильно!!! Самое главное удержать и быть здоровой!

Про здоровье всё верно. Я читаю в инете про разные способы снижения веса и обязательно обращаю внимание на то, какие проблемы со здоровьем может создать тот или иной способ. Уже не в том возрасте, чтобы гнаться за фигурой любыми способами))) Это в молодости кажется, что всегда будем хорошо себя чувствовать и именно нас обойдут все болячки)))